Mit einer Milliarde Nutzern gehört Instagram zu den beliebtesten Social-Networking-Anwendungen, die heute verfügbar sind. Ein Instagram-Konto wird jedoch manchmal aufgrund einer eigenen Entscheidung eines Benutzers oder eines Verstoßes gegen die Nutzungsbedingungen von Instagram deaktiviert. Und eine der wichtigsten Fragen im Leben eines Instagram-Benutzers ist, wie Sie Ihr Instagram nach der Deaktivierung zurückbekommen. Obwohl es schwierig erscheint, aber nicht unmöglich ist, sind hier ein paar Schritte zu befolgen, um Ihr gelöschtes Instagram-Konto wiederherzustellen.
Unterschied zwischen einem deaktivierten und einem gelöschten Instagram-Konto.
Bevor ich mit den Schritten beginne, ist es wichtig zu wissen, ob dein Instagram Account deaktiviert oder gelöscht wurde. Das Deaktivieren und Löschen des Instagram-Kontos umfasst:
- Vom Benutzer deaktiviert. Der Benutzer beschließt aus irgendeinem Grund, sein Konto für einige Zeit zu deaktivieren. Dieses Konto kann vom Benutzer aktiviert werden, und bei dieser Art der Reaktivierung Ihres Instagram-Kontos gibt es keine Probleme.
- Von Instagram deaktivieren. Dies geschieht, wenn das Instagram-Supportteam einen Verstoß gegen die Nutzungsbedingungen feststellt. Diese Situation ist etwas kompliziert, da der Benutzer ein Formular ausfüllen und an das technische Support-Team von Instagram senden muss, in dem die Reaktivierung des Kontos erklärt und angefordert wird.
- Löschen des Instagram-Kontos. Wenn der Benutzer sich entschieden hat, das Konto endgültig zu löschen, ist es nicht möglich, das gelöschte Instagram-Konto wiederherzustellen. Der Benutzer muss einfach einen neuen mit einem anderen Benutzernamen erstellen, kann aber weiterhin dieselbe E-Mail-Adresse und Telefonnummer verwenden.
Lesen Sie auch: So stellen Sie gelöschte Instagram-Nachrichten auf Android und iPhone wieder her
Wie bekomme ich das gelöschte Instagram-Konto zurück?

Nun, die bittere Wahrheit ist, wenn Sie Ihr Instagram gelöscht und nicht deaktiviert haben, gibt es keine Möglichkeit, dieses Konto wiederherzustellen oder zu reaktivieren.
Sie können nur das deaktivierte Instagram-Konto aktivieren .
Schritte zum Wiederherstellen Ihres Instagram nach der Deaktivierung:
Schritt 1. Tippen Sie auf das Instagram- App-Symbol und öffnen Sie es.
Schritt 2. Sie müssen sich mit Ihren Zugangsdaten anmelden. Der Benutzername kann entweder Ihre E-Mail-Adresse, Telefonnummer oder eine ID sein, wenn Sie dies zuvor festgelegt haben.
Schritt 3. Geben Sie das Passwort in das Feld unten ein.
Schritt 4. Tippen Sie auf die Schaltfläche Anmelden .
Schritt 5. Wenn Sie die richtigen Zugangsdaten eingegeben haben, wird Ihr deaktiviertes Konto automatisch reaktiviert und Sie können sich anmelden. Im Allgemeinen haben die Benutzer keine Probleme bei der Reaktivierung des Kontos.
Schritt 6. Befolgen Sie die auf dem Bildschirm angezeigten Anweisungen, die die Überprüfung Ihrer Handynummer über OTP oder das Akzeptieren der aktualisierten Seite mit den Bedingungen und Richtlinien umfassen können.
Schritt 7. Wenn Sie das Kennwort vergessen haben, klicken Sie auf den Link unter der Anmeldeschaltfläche mit der Meldung Hilfe beim Anmelden. Sie werden dann durch einige Schritte zum Zurücksetzen Ihres Kennworts geführt. Dadurch wird Ihr Instagram-Konto endgültig reaktiviert .
Das versehentliche oder absichtliche Deaktivieren Ihres Instagram-Kontos ist kein großes Problem. Sie können Ihr Instagram-Konto jederzeit reaktivieren, indem Sie die oben genannten Schritte ausführen. Es gibt jedoch eine andere Art von Problem, wenn Ihr Instagram-Konto:
- Von Instagram gesperrt
- Von Instagram deaktiviert
In diesen Fällen funktioniert der einfache Anmeldeversuch nicht, und selbst wenn Sie sich mit den richtigen Zugangsdaten anmelden, erhalten Sie eine Fehlermeldung mit der Meldung „Ihr Konto wurde gesperrt oder deaktiviert“ oder „Instagram hat Ihr Konto für gesperrt“. gegen die Nutzungsbedingungen verstoßen“.
Die einzig mögliche Lösung besteht darin, den Instagram-Beamten zu besuchen und auf das Instagram-Einspruchsformular zuzugreifen. Sie können besser über den Webbrowser Ihres Computers darauf zugreifen, indem Sie die unten genannte Website-Adresse in die Adressleiste eingeben oder einfach hier klicken.
https://help.instagram.com/contact/606967319425038

Füllen Sie das Formular auf der Webseite mit den richtigen und übereinstimmenden Angaben aus. Dieses Formular hilft Ihnen, eine Anfrage an Instagram zu stellen, damit Sie wieder auf Ihr Konto zugreifen können. Das Formular erfordert grundlegende Informationen wie:
Vollständiger Name. Geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen ein, wie er auf dem Instagram-Konto angezeigt wurde.
Nutzername. In dieses Feld müssen Sie Ihren Instagram-Benutzernamen eingeben.
E-Mail-Addresse. Möglicherweise haben Sie mehr als eine E-Mail-Adresse. Geben Sie das Konto ein, das mit Ihrem Instagram-Konto verknüpft ist.
Handy Nummer. Geben Sie die richtige Handynummer ein, da Sie möglicherweise ein OTP zur Bestätigung Ihres Kontos erhalten.
Berufungsantrag. Dies ist das wichtigste Feld, in das Sie eine kurze Nachricht eingeben müssen, die als Aufforderung zur Wiederherstellung Ihres gelöschten Instagram-Kontos dient. Beim Schreiben eines Einspruchs müssen Sie folgende Punkte beachten:
- Entschuldigen Sie sich niemals, denn eine Entschuldigung kann als Annahme einer Art von Fehler angesehen werden. Wahrscheinlich waren dir nicht die gesamten Nutzungsbedingungen von Instagram bekannt, aber eine Entschuldigung würde bedeuten, dass du dich absichtlich geirrt hast.
- Verwenden Sie niemals eine dominierende und harte Sprache. Behalten Sie stattdessen einen höflichen und ruhigen Ton bei, während Sie Ihren Appell schreiben.
- Fassen Sie sich kurz und erklären Sie, dass Ihr Konto aus Versehen deaktiviert wurde, an dem niemand schuld ist und Sie möchten, dass es wieder aktiviert wird.
- Ein kleines Dankeschön am Ende wirkt bekanntlich immer Wunder.
Sobald das Formular alle gefüllt ist, überprüfen Sie noch einmal , und dann auf die Schaltfläche Senden getroffen. Dies ist der letzte Schritt in der Liste der Schritte, wie Sie Ihr Instagram nach der Deaktivierung wiederherstellen können. Es ist kein Zeitrahmen definiert, wann Instagram Ihre Anfrage prüfen und beantworten würde. Sie können jedoch eine Woche warten, bevor Sie einen weiteren Einspruch senden. Seien Sie geduldig und übertreiben Sie es nicht.
Lesen Sie auch: So laden Sie alle Ihre Instagram-Daten herunter
Was ist der nächste Schritt bei der Wiederherstellung eines gelöschten Instagram-Kontos?
Nachdem Sie das oben genannte Formular abgeschickt haben, erhalten Sie eine E-Mail vom technischen Support von Instagram, die aus einer Zahlenfolge und einer E-Mail-Adresse besteht, an die Sie eine Antwort senden müssen. Dieses Verfahren dient dazu, zu bestätigen, ob der tatsächliche Besitzer des Kontos versucht, sein gelöschtes Instagram-Konto wiederherzustellen. Sie müssen das Passwort oder die Zahlenfolge, die Sie zusammen mit Ihrem Foto erhalten haben, an die E-Mail-Adresse senden, die in der von Instagram gesendeten E-Mail angegeben ist . Sobald Sie die erforderlichen Daten gesendet haben, wird das Konto innerhalb von 3 Tagen wiederhergestellt.
In Fällen, in denen in der vom technischen Support-Team von Instagram gesendeten E-Mail angegeben ist, dass das Konto aufgrund eines Verstoßes gegen die Bedingungen und Richtlinien deaktiviert wurde, müssen Sie das Formular erneut senden und erklären, dass Sie von einem solchen Vorfall nicht Kenntnis haben, und eine erneute Aktivierung beantragen.
Es besteht die Möglichkeit, dass Sie Ihr Instagram-Konto möglicherweise überhaupt nicht wiederherstellen können, wenn seit der Löschung Ihres Kontos mehr als 30 Tage vergangen sind oder die Informationen im Instagram-Kontoprofil nicht mit den Informationen übereinstimmen, die Sie über das Formular oder die E-Mail senden . Alle unvollständigen Informationen in Ihrem Instagram-Profil werden als Nichtübereinstimmung betrachtet, es sei denn, Sie senden die richtigen Informationen mit der Einspruchs-E-Mail oder dem Formular.
Bevor Sie Ihr gelöschtes Instagram-Konto abrufen, finden Sie hier einige Nutzungsbedingungen, die von Instagram veröffentlicht wurden. Überprüfen Sie die Liste, um festzustellen, ob Sie gegen eine Regel verstoßen haben oder nicht:
- Der Instagram-Kontoinhaber muss mindestens 13 Jahre alt sein.
- Die Instagram-Konten können nicht verkauft, gekauft oder von einem Benutzer auf einen anderen übertragen werden.
- Benutzer dürfen keine sexuellen, diskriminierenden oder gewalttätigen Inhalte auf ihren Konten veröffentlichen.
- Benutzer dürfen ihre Instagram-Konten nicht verwenden, um Spam-Nachrichten an andere Benutzer zu senden.
- Benutzer müssen die Erstellung vieler Roboter- oder Leerlaufkonten zum persönlichen Vorteil vermeiden.
- Benutzer dürfen keine Dateien bösartiger Natur über Instagram senden.
- Nutzer dürfen Instagram nicht für illegale Zwecke nutzen
- Benutzer dürfen ihre Anmeldeinformationen nicht mit anderen teilen.
- Benutzer dürfen andere Benutzer im Kommentarbereich nicht beleidigen, bedrohen oder einschüchtern.
- Benutzer dürfen keine sensiblen Informationen wie Telefonnummer, SSN, Kreditkarteninformationen usw. veröffentlichen.
Lesen Sie auch: So blockieren / entsperren Sie jemanden auf Instagram
Letztes Wort: Wie Sie Ihr Instagram nach der Deaktivierung zurückbekommen
Für diejenigen, die in sozialen Medien aktiv sind, ist ein deaktiviertes Konto wie ein Albtraum, da es einen wichtigen Prozess Ihres Lebens stoppt. Leider hat das Löschen eines Kontos keine Lösung und sollte auf jeden Fall vermieden werden. Wenn Sie sich für ein paar Tage etwas überfordert fühlen, wäre eine einfache Deaktivierung des Accounts der richtige Schritt, der natürlich jederzeit wieder aktiviert werden kann. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Instagram-Konto haben, schreiben Sie eine Notiz in den Kommentarbereich, und wir möchten dies für Sie lösen.
Weitere Themen auf Instagram.
Mit Instagram Geschichten Geschichte Savers für Instagram Wie zum Download
Wie zu verbergen Instagram Konto von Search
Wie sehen Wer gesehen Mein Instagram Profil
Wie Erstellen und Hinzufügen von benutzerdefinierten Instagram Geschichte Highlight Covers
Wie Ändern Instagram Benutzername