Sie werden vielleicht etwas verwirrt aussehen, wenn Sie den Namen des Blogs lesen und denken, warum jemand die besten Fitness-Apps braucht, wenn es Trainingsraum, Musik, Trainer und Geräte gibt. Aber haben Sie schon einmal bemerkt, dass es immense Ablenkungen gibt, die den Fokus wegziehen? Auch der bloße Besuch des Fitnessstudios trägt nicht dazu bei, Ihre Körperstruktur zu verändern, Sie benötigen sicherlich eine richtige Ernährung , motivierende Musik und eine brillante Konzentration für die gewünschte Leistung.
Wenn es Sie in gewisser Weise betrifft, dann haben wir eine Zusammenstellung der besten Trainings-Apps, die jeder Fitnessstudio-Besucher verwenden und die Vorteile maximal ausschöpfen sollte. Darüber hinaus ist es auch erforderlich, dass Sie sich nach dem Training um Ihren Körper und Geist kümmern, und einige Apps kümmern sich auch darum.
1. Aaptiv: Audio-Fitness-App
Egal, ob Ihr Trainer nicht erschienen ist oder Sie Teil eines offenen Fitnessstudios geworden sind, Ratschläge von Personal Trainern können von Aaptiv eingeholt werden. Öffnen Sie die App, wählen Sie die Ziele, die Sie erreichen möchten, wählen Sie das Training des Tages und spielen Sie einfach. Mit dieser Fitness-Workout-App müssen Sie sich nicht immer wieder verloren fühlen oder zu den vielbeschäftigten Trainern eilen.
Coole Funktionen:
2. JEFIT
Wenn Sie beginnen, Fitnessstudios zu erkunden und zum Krafttraining zu hüpfen, hilft JEFIT dabei, an einem Ende zu führen und an einem anderen Ihre Fortschritte zu zeigen. Diese Fitness-App wurde um eine Datenbank herum entwickelt, die verschiedene Übungsstufen für bestimmte Körperteile enthält. Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, an Kraft zu gewinnen und zu lernen, wie viel Gewicht Sie benötigen, um Ihre Maschine zu vergrößern.
Coole Funktionen:
3. Soziales Fieber
Offensichtlich ist die Abhängigkeit von Ihren sozialen Medien einfach nicht gut für die psychische Gesundheit. Und jeder Fitnessfreak weiß genau, dass die körperliche Gesundheit genauso wichtig ist wie die geistige. Soziales Fieber wird vielleicht nicht gerade als Fitness-App bezeichnet, aber seine Präsenz im Telefon wird Ihren Tag fruchtbar machen. Wie? In deiner Freizeit ermutigt es dich, Aktivitäten wie mit deinem Haustier abzuhängen, etwas Leckeres zu kochen, zu tanzen, Musik zu machen, zu malen, Bücher zu lesen oder einfach nur Yoga zu machen. Darüber hinaus verfügt die App über eine Wassererinnerungsfunktion, mit der Sie niemals dehydrieren können.
Coole Funktionen:
Fit bleiben: Android
4. Verliere es!
Jeder Fitnessstudio-Besucher ist sich bewusst, dass das Tracking seiner Ernährung einen großen Anteil an der Routine hat, um fit und gesund zu bleiben. Die App behält deinen Kalorienverbrauch den ganzen Tag im Auge. Interessanterweise teilt die Premium-Version auch die Essenspläne mit, sodass Sie sich nicht ab und zu darüber Gedanken machen müssen, was Sie essen sollen und was nicht. Puh!
Coole Funktionen:
5. Radio anpassen
Wer möchte nicht eine tolle Musikliste mit seiner Trainingseinheit? Keine, glauben wir. Musik ist sicherlich sowohl Motivation als auch innerer Willensverstärker, damit Sie Herausforderungen annehmen und erfolgreich meistern können. Interessanterweise können Sie Ihre Musik in 40 Genres sortieren, um eine perfekte Stimmung wie Cardio, Yoga und Abkühlung zu erzielen.
Coole Funktionen:
Meistere deinen Geist und Körper
Es ist immer wichtig, ein Gleichgewicht zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit zu wahren, und diese Fitness-Apps helfen Ihnen dabei. Gleichzeitig ist es auch erforderlich, dass Sie Ihre Mahlzeiten und Ihren sozialen Stil beibehalten und sich von unnötigen Dingen fernhalten, die Ihre Augen, Ohren und Ihren Geist behindern. Laden Sie diese Apps für die allgemeine Gesundheit herunter und führen Sie ein glückliches und gesundes Leben.
Threads ist eine neue App von Instagram, mit der Benutzer Threads posten, anderen antworten und Profilen folgen können, an denen sie interessiert sind. Es ist ein direkter Konkurrent von Twitter.
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