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11 Möglichkeiten, das Problem zu beheben, dass die Apple Watch die Herzfrequenz nicht misst

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Apple Watch eine unerwartete Messung Ihrer Herzfrequenz anzeigt oder überhaupt keinen Wert anzeigt, geraten Sie nicht in Panik. Der Herzfrequenzsensor Ihrer Apple Watch unterliegt einigen Ungenauigkeiten, die von vielen Faktoren abhängen. Dieser Artikel hilft Ihnen jedoch dabei, das Problem zu beheben, dass Ihre Apple Watch Ihre Herzfrequenz nicht genau misst.

11 Möglichkeiten, das Problem zu beheben, dass die Apple Watch die Herzfrequenz nicht misst

Bedenken Sie jedoch, dass Ihre Apple Watch kein Ersatz für medizinische Sensoren und Geräte ist. Wenn Sie eine genaue Pulsmessung benötigen, greifen Sie besser auf ein medizinisches Gerät zurück. Über die Genauigkeit erfahren Sie später mehr.

Folgendes müssen Sie jedoch wissen und tun, wenn Ihre Apple Watch Ihre Herzfrequenz nicht erkennt.

Lesen Sie auch: 10 coole neue watchOS 10-Funktionen für die Apple Watch

Warum erkennt meine Apple Watch die Herzfrequenz nicht?

Hier sind einige Gründe, warum Ihre Apple Watch Ihre Herzfrequenz nicht richtig misst.

  • Sie tragen Ihre Apple Watch nicht am Handgelenk.
  • Sie haben die Herzfrequenzfunktion deaktiviert.
  • Die Rückseite der Uhr, auf der sich die Herzfrequenzsensoren befinden, hat keinen direkten Kontakt mit Ihrer Haut. Tätowierungen, Narben oder übermäßige Behaarung können die Messwerte beeinträchtigen.
  • Die Apple Watch muss richtig an Ihrem Handgelenk positioniert sein. Wenn Sie es zu hoch oder zu niedrig tragen, kann dies zu ungenauen Messwerten führen.
  • Das Gehäuse Ihrer Apple Watch blockiert die Sensoren.
  • watchOS auf Ihrer Apple Watch ist von einem Fehler betroffen.
  • Der Herzfrequenzsensor und die zugehörige Hardware Ihrer Apple Watch sind möglicherweise beschädigt.

Im nächsten Abschnitt des Artikels gehen wir näher auf die oben genannten Gründe ein und helfen Ihnen, das Problem effektiv zu beheben.

So beheben Sie, dass die Apple Watch die Herzfrequenz nicht misst oder verfolgt

Hier finden Sie alle Möglichkeiten, wie Sie das Problem beheben können. Beginnen wir damit und prüfen, ob Sie die Herzfrequenzmessung überhaupt aktiviert haben.

1. Aktivieren Sie die Herzfrequenzmessung

Sie müssen sicherstellen, dass Sie die Funktion zur Herzfrequenzmessung auf Ihrer Apple Watch aktiviert haben. Wenn nicht, erfahren Sie hier, wie Sie es tun können.

Schritt 1: Öffnen Sie die Watch-App auf Ihrem iPhone.

Schritt 2: Tippen Sie auf Datenschutz.

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Schritt 3: Aktivieren Sie den Schalter für die Herzfrequenz.

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2. Tragen Sie Ihre Apple Watch richtig

Für eine genaue Herzfrequenzmessung ist das richtige Tragen Ihrer Apple Watch wichtig. Hier sind zwei wichtige Punkte zu beachten.

  • Wählen Sie die beste Passform für Ihr Handgelenk und stellen Sie sicher, dass Sie die Uhr nicht zu fest umgeschnallt haben. Sie müssen zwischen Ihrer Haut und Ihrer Apple Watch etwas Luft zum Atmen lassen.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch auf Ihrem Handgelenk sitzt und Kontakt mit Ihrer Haut hat.

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3. Aktivieren Sie die Handgelenkserkennung auf der Apple Watch

Wenn Sie die Handgelenkserkennung auf Ihrer Apple Watch deaktiviert haben, werden Hintergrund-Herzwerte nicht aufgezeichnet. So können Sie es wieder einschalten.

Schritt 1: Drücken Sie einmal auf die Digital Crown und tippen Sie auf die Einstellungen-App.

Schritt 2: Tippen Sie auf Passcode.

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Schritt 3: Scrollen Sie nach unten und aktivieren Sie den Schalter für die Handgelenkserkennung.

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4. Entfernen Sie das Gehäuse der Apple Watch

Wenn die von Ihnen verwendete Hülle die Herzfrequenzsensoren auf der Unterseite Ihrer Apple Watch blockiert, werden möglicherweise keine genauen Herzfrequenzmessungen angezeigt. Entfernen Sie daher das Gehäuse Ihrer Apple Watch, um zu überprüfen, ob die Herzfrequenzmessungen ordnungsgemäß funktionieren.

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5. Reinigen Sie die Sensoren vorsichtig

Obwohl Ihre Apple Watch wasser- und staubgeschützt ist, können viele Feuchtigkeits- und Staubpartikel die Herzfrequenzmessung auf Ihrer Apple Watch beeinträchtigen. Reinigen Sie daher vorsichtig die Unterseite Ihrer Apple Watch und prüfen Sie, ob dadurch die Herzfrequenzmessungen verbessert werden.

Lesen Sie auch: So spritzen Sie Wasser aus der Apple Watch.

6. Deaktivieren Sie den Energiesparmodus

Wenn Sie den Energiesparmodus auf Ihrer Apple Watch aktiviert haben, werden keine Herzfrequenzmessungen im Hintergrund aufgezeichnet, um den Akku zu schonen . Daher müssen Sie den Energiesparmodus deaktivieren. Hier erfahren Sie, wie es geht.

Schritt 1: Drücken Sie einmal auf die Digital Crown und tippen Sie auf die Einstellungen-App.

Schritt 2: Tippen Sie auf Batterie.

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Schritt 3: Schalten Sie den Schalter für den Energiesparmodus aus.

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7. Andere externe Faktoren, die die Messwerte auf der Apple Watch beeinflussen

Hier sind einige weitere Faktoren, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Apple Watch Ihre Herzfrequenzmessungen nicht genau aufzeichnet.

  • Wenn Sie bei kaltem Wetter Sport treiben, wird die Durchblutung Ihrer Haut verringert, und diese Durchblutung reicht möglicherweise nicht aus, um Ihre Herzfrequenz zu messen. Wenn die Herzfrequenzmessung wichtig ist, begeben Sie sich daher in einen Bereich mit wärmeren Temperaturen.
  • Wenn Sie Veränderungen an Ihrer Haut haben, wie Wunden, Narben und Tätowierungen, kann es sein, dass diese das Licht vom Sensor auf Ihre Haut blockieren und Ihre Herzfrequenzmessungen beeinträchtigen.
  • Die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung hängt auch von der Art des Trainings ab . Workouts und Aktivitäten mit rhythmischen Bewegungen wie Radfahren oder Laufen liefern genauere Messungen als Workouts wie Boxen, Badminton oder Tennis.

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Wenn jedoch keine der oben genannten Methoden oder Überlegungen dabei hilft, die Herzfrequenzmessungen auf Ihrer Apple Watch zu korrigieren, können Sie sich die folgenden Methoden zur Fehlerbehebung ansehen.

8. Starten Sie die Apple Watch neu

Durch das Herunterfahren Ihrer Apple Watch werden alle Prozesse geschlossen, einschließlich etwaiger Fehler. Wenn also ein Fehler den Herzfrequenzsensor beeinträchtigt, kann ein Neustart Ihrer Apple Watch helfen, das Problem zu beheben.

Schritt 1: Drücken Sie einmal die Digital Crown, um den Startbildschirm zu öffnen und gehen Sie zu Einstellungen.

Schritt 2: Tippen Sie auf Allgemein.

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Schritt 3: Tippen Sie auf Herunterfahren. Dadurch wird Ihre Apple Watch ausgeschaltet.

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Schritt 4: Halten Sie nun die Seitentaste gedrückt, um Ihre Apple Watch einzuschalten.

9. Aktualisieren Sie die Apple Watch

Sollten viele Nutzer Probleme mit dem Herzfrequenzsensor der Apple Watch haben, wird Apple früher oder später ein Update veröffentlichen, um das Problem zu beheben. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die neueste Version von watchOS auf Ihrer Apple Watch ausführen.

So aktualisieren Sie Ihre Apple Watch. 

Schritt 1: Öffnen Sie die Watch-App auf Ihrem iPhone.

Schritt 2: Tippen Sie auf Allgemein.

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Schritt 3: Tippen Sie auf Software-Update.

Schritt 4: Laden Sie ein neues Update herunter und installieren Sie es, falls verfügbar.

Während Sie das Update installieren, muss der Akku Ihrer Apple Watch mindestens 50 % aufgeladen sein und aufgeladen werden.

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10. Entkoppeln Sie die Apple Watch und koppeln Sie sie erneut

Sie können Ihre Apple Watch entkoppeln und erneut koppeln, um eine neue Brücke zu Ihrem iPhone herzustellen. Auf diese Weise kann der Fehler, der den Herzfrequenzsensor beeinträchtigt, behoben werden.

Schritt 1: Öffnen Sie die Watch-App auf Ihrem iPhone.

Schritt 2: Tippen Sie oben links auf „Alle Uhren“.

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Schritt 3: Tippen Sie auf das i-Symbol (Info-Schaltfläche) neben der Uhr.

Schritt 4: Tippen Sie auf Apple Watch entkoppeln.

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Schritt 5: Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, nachdem Sie Ihre Apple Watch entkoppelt haben, um sie erneut zu verbinden.

11. Setzen Sie die Apple Watch zurück

Wenn keine der oben genannten Methoden funktioniert, setzen Sie Ihre Apple Watch zurück. Dies sollte das softwarebezogene Problem beheben. Dadurch werden jedoch alle Daten auf Ihrer Apple Watch gelöscht, einschließlich Ihrer Trainingsdaten. Und wenn Sie kein Backup haben, können Sie sie nicht wiederherstellen.

Wenn Sie dennoch fortfahren möchten, befolgen Sie die folgenden Schritte.

Schritt 1: Drücken Sie einmal die Digital Crown, um den Startbildschirm zu öffnen und gehen Sie zu Einstellungen.

Schritt 2: Tippen Sie auf Allgemein.

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Schritt 3: Tippen Sie auf Zurücksetzen.

Schritt 4: Wählen Sie „Alle Inhalte und Einstellungen löschen“, um fortzufahren. Bestätigen Sie den Löschvorgang, wenn Sie dazu aufgefordert werden.

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Das ist alles, was Sie tun müssen, wenn Ihre Apple Watch keine Herzfrequenz misst, sofern es sich um ein Softwareproblem handelt. Wir empfehlen jedoch, sich im Falle eines Hardwareschadens an den Apple Support zu wenden . Sie können Ihre Apple Watch auch gegen eine neue eintauschen .

FAQs dazu, dass die Herzfrequenz auf der Apple Watch nicht funktioniert

1. Wie genau ist der Herzfrequenzsensor der Apple Watch?

Mehrere Forschungsergebnisse zeigen, dass die Herzfrequenzsensoren der Apple Watch einigermaßen genau sind.

2. Kann ich einen externen Herzfrequenzsensor an die Apple Watch anschließen?

Ja, Sie können einen externen Herzfrequenzmesser über Bluetooth mit Ihrer Apple Watch verbinden.

3. Wie kann ich meine Herzfrequenzmessungen auf der Apple Watch anzeigen?

Sie können die Heart-App auf der Apple Watch öffnen, um die Messungen anzuzeigen.

Holen Sie sich Ihre Messwerte

Möglicherweise gibt es weitere Gründe dafür, dass Ihre Apple Watch Ihre Herzfrequenz nicht genau erkennt. Wir empfehlen daher immer, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine Herzfrequenzmessung durchführen möchten. Wie bereits erwähnt, ist die Apple Watch kein Ersatz für medizinische Geräte.


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