Die Galaxy Watch-Reihe von Samsung ist vollgepackt mit nützlichen Gesundheits-Tracking-Funktionen. Ein solches Add-on ist die Schlafverfolgung, die eine detaillierte Schlafaufschlüsselung in verschiedenen Phasen, den Blutsauerstoffgehalt während des Schlafs, die Schnarcherkennung und einen Gesamtschlafwert anzeigt. Während diese Funktionen auf dem Papier gut klingen, sind sie sinnlos, wenn sie im wirklichen Leben nicht funktionieren. Hier sind die wichtigsten Möglichkeiten zur Fehlerbehebung, wenn die Galaxy Watch den Schlaf nicht aufzeichnet.
Schlaf- und Schrittverfolgung sind zwei der Alleinstellungsmerkmale der Samsung Galaxy Watch-Reihe. Mehrere Faktoren können die Schlaf-Tracking-Funktion Ihrer Galaxy Watch beeinflussen. Bevor wir einen Blick auf fortgeschrittene Tricks werfen, gehen Sie unbedingt die Grundlagen durch und versuchen Sie es mehrere Nächte lang erneut.
Dinge, die Sie bei der genauen Schlafverfolgung beachten sollten
- Ihre Galaxy Watch ist auf die integrierten Sensoren auf der Rückseite angewiesen (dazu später mehr), um Ihren Schlaf genau aufzuzeichnen. Staub und Schmutz auf solchen Sensoren können die Schlafaufzeichnung beeinträchtigen. Sie sollten die Rückseite Ihrer Uhr sorgfältig reinigen und es erneut versuchen. Sie können ein Mikrofasertuch nehmen und die Rückseite Ihrer Uhr abwischen. Wenn etwas um den Sensor Ihrer Uhr klemmt, entfernen Sie es mit Reinigungsalkohol.
- Achten Sie nach der Reinigung Ihrer Galaxy Watch darauf, sie nachts richtig zu tragen. Der Sensor Ihrer Uhr sollte direkten Kontakt mit der Haut haben. Sie können auch Stoffbänder ausprobieren, um Lücken zwischen Sensoren und Haut zu vermeiden.
- Die Samsung Galaxy Watch erfasst die Schlafstunden möglicherweise nicht genau, wenn Sie Tätowierungen oder lange Haare auf Ihren Armen haben.
Wenn Sie sich mit den Grundlagen vertraut gemacht haben, können Sie versuchen, Ihren Schlaf über mehrere Nächte hinweg zu überwachen. Lesen Sie weiter, wenn Ihre Galaxy Watch immer noch keinen Schlaf aufzeichnet.
Wie verfolgt Ihre Galaxy Watch den Schlaf?
Ihre Samsung Galaxy Watch nutzt Sensoren wie Beschleunigungsmesser, Herzfrequenz und SpO2, um Ihren Schlaf zu verfolgen. Das Wearable leitet die Informationen an Samsung Health weiter und die integrierte App zeichnet Ihre Schlafphasen mithilfe eines fortschrittlichen Algorithmus auf. Einige der neuesten Galaxy Watch-Modelle können auch Schnarchen im Schlaf erkennen.
1. Überprüfen Sie die App-Berechtigungen für Sensordaten
Samsung Health benötigt Zugriff auf Gerätesensoren, um Ihren Schlaf genau zu verfolgen. Sie sollten die entsprechende Berechtigung mithilfe der folgenden Schritte aktivieren.
Schritt 1: Öffnen Sie Einstellungen und scrollen Sie zu Datenschutz.
Schritt 2: Tippen Sie auf Berechtigungsmanager.
Schritt 3: Wählen Sie Sensoren aus.
Schritt 4: Suchen Sie Samsung Health in der Liste.
Schritt 5: Tippen Sie auf das Optionsfeld neben „Immer“.
2. Überprüfen Sie die Samsung Health-Einstellungen
Sie sollten die Blutsauerstoffüberwachung und die Schnarcherkennung in den Einstellungen von Samsung Health aktivieren. Auf diese Weise kann Ihr Wearable verschiedene Phasen Ihres Schlafzyklus erkennen, indem es den Fluss sauerstoffhaltiger Zellen in Ihrem Körper misst (sie verlangsamen sich während des Schlafs oder wenn sich Ihr Körper in einem entspannten Zustand befindet).
Schritt 1 : Starten Sie Samsung Health und scrollen Sie zu Einstellungen.
Schritt 2: Wählen Sie Schlaf aus.
Schritt 3: Aktivieren Sie den Schalter „Blutsauerstoff während des Schlafs“ und tippen Sie unter „Schnarcherkennung“ auf „Immer“.
3. Aktivieren Sie die Datenberechtigung für Samsung Health
Sie müssen die Datenberechtigung für Samsung Health aktivieren, damit die App Daten mit verbundenen Geräten teilen kann.
Schritt 1: Starten Sie Samsung Health und scrollen Sie nach unten zu Einstellungen.
Schritt 2: Tippen Sie auf Daten mit Geräten und Diensten teilen.
Schritt 3: Aktivieren Sie den Schalter „Alle zulassen“.
Schritt 4: Scrollen Sie durch alle Berechtigungen und aktivieren Sie die Option „Ruhezustand“. Tippen Sie auf Fertig.
4. Löschen Sie den Samsung Health Cache
Samsung Health sammelt im Hintergrund Cache, um die App-Leistung auf Ihrem Handgelenk zu verbessern. Die App kann Probleme mit der Überwachung des Ruhezustands haben, wenn sie einen beschädigten Cache sammelt. So leeren Sie den Samsung Health-Cache und versuchen es erneut.
Schritt 1: Starten Sie die Samsung Watch-Einstellungen und scrollen Sie zu Apps.
Schritt 2: Wählen Sie Samsung Health aus.
Schritt 3: Tippen Sie auf Cache leeren.
5. Aktualisieren Sie Samsung Health
Eine veraltete Samsung Health-App auf Ihrem Telefon oder Ihrer Galaxy Watch kann Probleme bei der Schlafaufzeichnung verursachen. Sie können Samsung Health über den Play Store oder den Galaxy Store auf Ihrem Android-Telefon aktualisieren. Benutzer der Galaxy Watch müssen die folgenden Schritte ausführen.
Schritt 1: Öffnen Sie den Play Store auf Ihrer Samsung Watch. Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt „Meine Apps“.
Schritt 2: Suchen Sie neben Samsung Health nach einer Update-Option und installieren Sie sie oder klicken Sie auf „Alle aktualisieren“.
Wenn Sie ein älteres Galaxy Watch-Modell haben, das WearOS nicht verwendet, laden Sie das neueste Health-App-Update aus dem Galaxy Store herunter.
6. Aktualisieren Sie die Software-Firmware
Wenn die Samsung Galaxy Watch den Schlaf nicht erfasst, kann dies an einer fehlerhaften Firmware liegen. Durch häufige Updates kann das Unternehmen solche Probleme schnell lösen. Hier erfahren Sie, wie Sie es installieren.
Schritt 1: Öffnen Sie die Samsung Galaxy Watch-Einstellungen und wählen Sie Software-Update.
Schritt 2: Laden Sie das neueste Update herunter und installieren Sie es.
7. Setzen Sie die Samsung Watch zurück
Haben Sie immer noch Probleme mit der Schlafverfolgung auf der Samsung Galaxy Watch? Wenn dies der Fall ist, müssen Sie Ihr Wearable möglicherweise zurücksetzen.
Schritt 1: Starten Sie die Samsung Watch-Einstellungen und scrollen Sie zu „Allgemein“.
Schritt 2: Wählen Sie „Zurücksetzen“ und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm.
Erfahren Sie mehr über Ihre Schlafmuster
Befolgen Sie die oben genannten Schritte und beheben Sie fehlerhafte Schlafverfolgung auf Ihrem Galaxy Wearable im Handumdrehen. Das Befolgen der Schritte sollte Ihrer Galaxy Watch dabei helfen, einen detaillierten Schlafbericht mit leichten, tiefen und REM-Schlafphasen (Rapid Eye Movement) anzuzeigen. Welcher Trick hat bei Ihnen funktioniert? Teilen Sie Ihre Erkenntnisse in den Kommentaren unten. Möglicherweise möchten Sie auch die Verwendung eines intelligenten Rings zur Schlaf- und Fitnessüberwachung in Betracht ziehen , da dieser beim Tragen im Schlaf weniger auffällt.