Wir neigen dazu, viel Zeit auf unseren PCs zu verbringen, oder? Sei es E-Mails senden, Videos oder Filme ansehen, Artikel lesen, online einkaufen, Spiele spielen oder alles andere. Aber nachdem Sie Stunden und Stunden unserer Zeit direkt vor unserem Bildschirm verbracht haben, könnte Ihr Sehvermögen beeinträchtigt werden? Sie können sich ein wenig müde fühlen oder Ihre Augen fühlen sich vielleicht ein wenig verletzt, da wir ständig so süchtig nach dem Bildschirm unseres PCs kleben, dass wir manchmal fast vergessen zu blinzeln.
Wenn Sie also viel zu viel Zeit vor Ihrem PC-Bildschirm verbringen und Ihre Augen anstrengen, kann Ihnen der Blaulichtfilter helfen. In diesem Beitrag erfahren Sie alles darüber, was der Blaulichtfilter ist, wie Sie den Blaulichtfilter unter Windows 10 und Mac verwenden, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen und ein beruhigendes Seherlebnis zu erzielen.
Zuvor möchten wir Ihnen jedoch noch eine weitere großartige Android-App vorschlagen, damit Sie Ihre Augen beim Blick auf den Smartphone-Bildschirm nie überfordern. Installieren Sie die Social Fever-App, um sich von der Übernutzung sozialer Medien und Smartphones zu befreien. Es bietet Echtzeit-Tracking Ihrer Telefonnutzung und verfügt über Funktionen wie Augengesundheit, Ohrengesundheit und Wassererinnerung sowie einen Nicht-Stören-Modus namens "Quality Time" und mehr.
Lassen Sie uns nun ohne weiteres ein wenig darüber lernen, was Blaulichtfilter sind und wie sie helfen können, die Belastung der Augen zu reduzieren.
Was ist der Blaulichtfilter?
Bildquelle: Iris
Bevor wir fortfahren, lassen Sie uns eine Tatsache klarstellen, die uns dieses Konzept leicht verstehen lässt. Es gibt einen Unterschied zwischen Blaulicht- und Blaulichtfilter. Das blaue Licht ist schlecht für unser Sehvermögen und wird von verschiedenen LED-Bildschirmen abgegeben. Wenn wir also zu viel Zeit vor unseren Monitoren und Laptops verbringen, wird unsere Augennetzhaut freigelegt, was zu Belastung und Müdigkeit führt. Es bringt auch unsere Schlafroutinen und Körpertemperatur harmonisch durcheinander.
Um dieses Blaulicht zu bekämpfen, haben wir daher eine Lösung namens Blaulichtfilter, die als Schutzschild zwischen uns und dem Monitor fungiert und versucht, unser Sehvermögen für ein entspanntes Seherlebnis zu entlasten.
So aktivieren Sie den Blaulichtfilter unter Windows 10
Glücklicherweise verfügt Windows 10 über eine integrierte Funktion, mit der Sie den Blaulichtfilter auf Ihrem System aktivieren können. Der Prozess ist ziemlich einfach und so können wir es tun.
Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf eine beliebige Stelle auf dem Desktop und tippen Sie im Kontextmenü, das auf dem Bildschirm angezeigt wird, auf die Option „Anzeigeeinstellungen“.
In den Windows 10-Anzeigeeinstellungen sehen Sie die Option "Nachtlicht". Schalten Sie diesen Schalter um, um das Nachtlicht auf Ihrem Windows zu aktivieren. Dadurch wird jedoch das Nachtlicht für einen bestimmten Zeitraum aktiviert. Um die Einstellungen anzupassen, tippen Sie auf "Nachtlichteinstellungen".
Bildquelle: Wie man Geek
Wenn Sie das Nachtlicht auf Ihrem Windows aktivieren, können Sie Ihr Seherlebnis verbessern, da es wärmere Farben anzeigt und gegen das blaue Licht kämpft, das von Monitoren und Laptop-Bildschirmen ausgestrahlt wird.
Sie können auch die Zeit planen, für die die Nachtlichtfunktion in Ihrem Windows aktiviert sein soll, und die Einstellungen entsprechend ändern.
Bildquelle: PC World
Vorzugsweise sollten Sie die Nachtlichtstunden der späten Nachtzeiten so einstellen, dass Sie auch nach längerer Verwendung des PCs über Mitternacht besser schlafen können.
So aktivieren Sie den Blaulichtfilter auf dem Mac
Glücklicherweise bietet macOS auch eine integrierte Option zur Bekämpfung von blauem Licht, um unsere Augen weniger zu belasten, und der Vorgang ist auch ziemlich einfach. Befolgen Sie diese schnellen Schritte, um zu erfahren, wie Sie den Blaulichtfilter unter MacOS verwenden.
Öffnen Sie Systemeinstellungen > Anzeige.
Wechseln Sie nun zur drittgrößten Registerkarte mit der Aufschrift „Nachtschicht“.
Bildquelle: Apple
Aktivieren Sie die „Night Shift“-Funktion, falls Sie dies noch nicht getan haben, um zu einer wärmeren Farbanzeige zu wechseln, um Ihr Sehvermögen zu beruhigen. Genau wie Windows können Sie auch unter MacOS Nachtschichtzeiten planen und die Einstellungen nach Ihren Wünschen anpassen.
Abschluss
Nun, Nachtlicht und Nachtschicht sind nur Nomenklaturen, die dazu bestimmt sind, gegen das blaue Licht zu kämpfen, das von PCs emittiert wird. Man kann es alles nennen, aber der Hauptzweck besteht darin, das Display auf eine wärmere Farbpalette für ein angenehmes Seherlebnis zu beruhigen. Wir hoffen, dass dieser Beitrag alle Ihre Zweifel bezüglich der Verwendung des Blaulichtfilters unter Windows und Mac ausgeräumt hat.
Vergessen Sie auch nicht, unseren Beitrag zu den besten Blaulichtfilter-Apps für Android zu lesen, damit Sie auch auf Smartphones stressfrei sehen können.
Lassen Sie uns wissen, ob es bei der Minimierung der Augenbelastung geholfen hat oder nicht. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob es Ihr Seherlebnis verbessert hat. Schreiben Sie uns Ihr Feedback in das Kommentarfeld unten. Hoffe von dir zu hören!
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