Warum sollte ich den Blaulichtfilter auf meinen Geräten aktivieren?

Blue Light Filter on Android or Night Mode is a feature in smartphones that lowers the blue light emitted from mobile devices and keeps our eyes free from strain and stress. This blue light that brightens up the screen of our mobile devices and gives up the best picture quality has a wavelength similar to the Sun at noontime. We can’t look at the Sun with our naked eyes but tend to spend at least 4 hours on our mobile devices every day. This is clearly damaging our eyes and one of the most common reasons for frequent headaches.

Ich entmutige niemanden, Ihre wertvollen Mobiltelefone zu benutzen, sondern schlage eine neue Sichtweise vor. Um Schäden an unseren Augen zu vermeiden und Stress von unserem Gehirn abzubauen, ist es von größter Bedeutung, dass jeder den Nachtmodus auf seinem Mobiltelefon aktiviert, insbesondere in Innenräumen oder nach Sonnenuntergang. Wenn Ihr Gerätehersteller diese Funktion nicht in Ihr Gerät integriert hat, können Sie bestimmte Apps installieren, um unsere Augen zu entlasten.

Warum brauchen wir einen Blaulichtfilter in Android?

Die Zahl der Menschen, die Probleme mit ihren Augen haben, steigt ständig; die Welt wird digital. Obwohl es vorteilhaft und einfacher ist, papierlos vorzugehen, muss man auf unsere Augen achten. Der moderne Lebensstil umfasst die Verwendung von Fernsehern, Laptops, E-Reader-Tablets, Desktops und Mobiltelefonen, die all dies ersetzen können. Vor diesem Hintergrund haben die Handyhersteller begonnen, Eigenschaften einzuprägen, dass Melatonin die Belastung unserer Augen reduziert und die Melatoninproduktion hemmt, ein Hormon, das den Schlaf induziert. Schlaflose Nächte können durch die lange Nutzung Ihrer Mobilgeräte vor dem Einschlafen berücksichtigt werden. Die wichtigsten schädlichen Auswirkungen der Verwendung eines Smartphones ohne Blaulichtfilter für die Augenpflege sind:

Augen: Überanstrengung, Müdigkeit, trockene Augen, Sehprobleme.

Gehirn: Kopfschmerzen, Migräne-Schmerzen.

Schlaf: Schlaflosigkeit, Mangel an Schlafqualität und in einigen Fällen Schlaflosigkeit.

Wie wende ich den Blaulichtfilter an oder schalte den Nachtmodus in Android ein?

Einer der ersten OEMs, der diese Funktion bereitstellte, war Huawei, das einen Nachtmodus einführte, der als Blaulichtblocker fungierte und ihn als "Augenschutzmodus" bezeichnete. Google erkannte schnell die Bedeutung und integrierte diese Funktion nach einiger Recherche in sein mobiles Betriebssystem Android. Die neueste Version, bekannt als Android 10, verfügt über einen voll funktionsfähigen Nachtmodus mit einem speziell entwickelten Blaulichtfilter für die Augenpflege.

Obwohl wir nicht alle das originale Android-Betriebssystem verwenden und eine angepasste Version des Betriebssystems des Herstellers haben, haben wir alle die Möglichkeit, den Blaulichtbildschirm einzuschalten, indem Sie zu Einstellungen> Anzeige> Nachtmodus gehen. Die meisten Blaulichtfilter können durch die benutzerdefinierten Einstellungen des Kreuzers aktiviert und deaktiviert werden. Hier ist eine Liste der am häufigsten verwendeten Android-Telefone:

Samsung Galaxy: Einstellungen > Anzeige > Blaulichtfilter.

Google Pixel Phones: Einstellungen > Display > Nachtlicht.

LG-Telefone: Einstellungen > Display > Komfortansicht.

HTC- und OnePlus-Telefone: Einstellungen > Display > Nachtmodus.

Huawei- und Honor-Telefone: Einstellungen > Display > Augenpflege.

Motorola-Telefone: Einstellungen > Display > Nachtdisplay.

Xiaomi-Telefone: Einstellungen > Lesemodus.

Hinweis: Der 'Nachtmodus' kann mit verschiedenen Namen wie 'Nachtlicht', 'Lesemodus' oder ähnlichem gekennzeichnet sein und durch Tippen auf Einstellungen und Auswählen von Anzeigeoptionen in fast allen Telefonen aktiviert werden.

Was sind die besten Blaulichtfilter-Apps für Android?

Wenn Ihr Telefon keinen Blaulichtfilter für die Augenpflege hat, gibt es dank der Tausenden von Android- App-Entwicklern im Google Play Store viele Apps, die dieses Problem beheben können. Die Smartphone-Benutzer, die über eine Blaulichtfilteroption verfügen, können diese Apps dennoch ausprobieren, da sie etwas fortgeschrittener sind als die Standardfunktion, die einfach ist und dem Benutzer nicht viele Optionen zum Anpassen oder Auswählen bietet.

Blaulichtfilter –

This app is almost similar to the default night mode functionality found in most Android devices. Still, it provides users with an option to choose the filter color from the Seven shades available. The default feature acts as a blue light blocker and increases one color shade only. It also allows the user to place shortcuts on the home screen, enable a notification widget related to the app, and set a timer for activation/deactivation of the blue light filter.

To download this app, click here.

Midnight –

Es ist eine App, die als Blaulichtfilter für die Augenpflege entwickelt wurde und keine Werbung enthält. Es bietet dem Benutzer vier Optionen (schwarz, rot, blau und gelb), um die Temperatur des Bildschirms zu steuern, verfügt nicht über die Funktion Sonnenaufgang- Sonnenuntergang, ermöglicht es dem Benutzer jedoch, die Zeitdauer des Nachtmodus zu planen. Nach der Aktivierung wird der Bildschirm in einer dunklen Umgebung automatisch gedimmt.

Um diese App herunterzuladen, klicken Sie hier.

Schwach –

Diese App hat viele Funktionen zusammen mit der Hauptaufgabe, als Blaulichtblocker zu fungieren. Es enthält jedoch viele Anzeigen, die durch den Kauf der kostenpflichtigen Version vermieden werden können. Es verfügt über eine einzigartige Funktion, die es dem Benutzer ermöglicht, den Nachtmodus durch körperliches Schütteln des Geräts zu deaktivieren. Dies ist sehr wichtig, wenn die Helligkeit auf die niedrigste Stufe eingestellt ist, insbesondere im Freien, und die Sichtbarkeit der Geräte auf Null sinkt. Damit können Sie das blaue Licht auf dem Bildschirm Ihres Android-Geräts reduzieren.

Um diese App herunterzuladen, klicken Sie hier.

Nachtbildschirm –

Dies ist eine effiziente App, die das blaue Licht Ihres Handys reduziert. Es wird bezahlt und hat viele Funktionen. Die Hauptfunktion ist jedoch kostenlos und erfordert nur ein Tippen, um das blaue Licht zu reduzieren und Ihre Augen zu schützen. Blaues Licht auf dem Bildschirm ist sehr schädlich und eine längere Nutzung von Mobilgeräten im Dunkeln kann beeinträchtigt werden.

Um diese App herunterzuladen, klicken Sie hier.

Blaulichtfilter für die Augenpflege – Automatischer Bildschirmfilter –

Blaulichtfilter für die Augenpflege ist eine weitere Android-Anwendung, die Ihnen hilft. Es verfügt über mehrere Modi, mit denen Sie arbeiten können – Schlafmodus, Zeitplanmodus. Wenn Sie die Zeit planen, wird der Blaulichtfilter auf Ihrem Android-Gerät jeden Tag automatisch aktiviert. Außerdem können Sie mit dieser App die Bildschirmfarbe anpassen, um sie für die Augen weniger schädlich zu machen. 

Um diese App herunterzuladen, klicken Sie hier.

Wenn Sie etwas anderes wie ein Back-and-White-Telefon ausprobieren möchten, können Sie auf die Entwickleroptionen tippen und nach der Option "Farbraum simulieren" suchen und darauf tippen. Es würde Ihnen bestimmte Optionen geben, wählen Sie den 'Monochrom'-Modus und Ihr Telefon wird sofort schwarzweiß. Spielen Sie etwas von YouTube ab und spüren Sie die Ära des Schwarz-Weiß-Fernsehens in den 40er Jahren. Natürlich befolgen Sie die gleichen Schritte und wählen "Deaktiviert", um die Dinge wieder normal zu machen.

Können wir den Blaulichtfilter auf eReader-Apps anwenden?

Diejenigen, die die Taschenbücher oder die Hardcover aufgegeben haben, sind auf die digitale Form des Lesens über E-Reader oder Tablets umgestiegen. Es ist wichtiger, den Blaulichtfilter für die Augenpflege auf Ihrem Gerät zu aktivieren, um Ihre Augen zu entlasten, insbesondere beim nächtlichen Lesen. Die Verwendung eines Blaulichtfilters trägt dazu bei, die Belastung der Augen zu reduzieren, aber auch andere Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen durch das Starren auf den Bildschirm. Die besten E-Reader-Apps mit Blaulichtblockern sind:

Mond+

Ein effizienter eBook-Reader hilft Ihnen beim Wechsel zwischen Tag- und Nachtmodus und entlastet Ihre Augen.

Um diese App herunterzuladen, klicken Sie hier.

Google Play-Bücher-

Diese App wurde von einem der Softwaregiganten Google entwickelt und ermöglicht es dem Benutzer, die Nachteinstellungen zu verwenden. Hintergrundfarbe und -helligkeit automatisch anpassen und so den Leser stressfrei schlafen lassen. Die Verwendung eines Blaulichtfilters kann für Langzeitleser hilfreich sein. 

Um diese App herunterzuladen, klicken Sie hier.

Gibt es eine Lösung für den Blaulichtfilter auf einem Windows 10-PC?

Der Blaulichtfilter für Windows 10 wurde von Microsoft entwickelt und 2017 als Updates ausgerollt. Er gehört zu den Systemfunktionen und trägt die Bezeichnung „Nachtlicht“. Das Reduzieren von blauem Licht auf dem Monitor, das einmal aktiviert ist, kann das Windows 10-Display verschieben, um warme Farben anzuzeigen, wodurch die blaue Lichtemission reduziert wird.

Um den Blaulichtfilter am PC einzuschalten, gehen Sie wie folgt vor:

Schritt 1. Drücken Sie die Windows-Taste und den Buchstaben „I“ auf Ihrer Tastatur, um das Einstellungsfenster zu öffnen.

Schritt 2. Klicken Sie in den verschiedenen Einstellungsoptionen auf System.

Schritt 3. Klicken Sie in der Liste auf der linken Seite auf Anzeige.

Schritt 4. Suchen Sie das Nachtlicht im rechten Abschnitt und schalten Sie den Schalter von AUS auf EIN.

Schritt 5. Klicken Sie unter der Umschalttaste auf Nachtlichteinstellungen.

Schritt 6. Sie können auf die Schaltfläche klicken, um aus erster Hand zu erfahren, wie das Nachtlicht nach der Aktivierung aussehen würde.

Schritt 7. Sie können die Wärme der Farben erhöhen oder verringern, Ihre Schlafqualität

Schritt 8. Die letzte Option besteht darin, einen Zeitplan für die automatische Aktivierung des Nachtlichts festzulegen.

Der erste Blick auf Ihren Bildschirm mit eingeschaltetem Nachtlichtmodus kann störend sein und es dauert einige Zeit, bis Sie Ihre Augen angepasst haben. Sie können die Wärme für eine bessere Sicht verringern und bedenken, dass zu viel blaues Licht Ihren zirkadianen Rhythmus stören und die Qualität Ihres Schlafs beeinträchtigen kann. Dies sind Schritte, die zum Reduzieren des blauen Lichts auf dem Monitor auf einem Windows-PC verwendet werden.

Wie wäre es mit MacOS? Enthält es einen Blaulicht-Bildschirm?

Natürlich tut es das; Sie sprechen von Apple. 2017, etwa zeitgleich mit Microsoft, auf den Markt gebracht, heißt der Blaulichtfiltermodus von Apple Night Shift, der sich sehr einfach aktivieren/deaktivieren lässt.

Schritt 1. Öffnen Sie die Systemeinstellungen.

Schritt 2. Wählen Sie Displays und dann die Registerkarte 'Nachtschicht'.

Schritt 3. Wählen Sie den Zeitplan und die Intensität der Wärme der Farben.

Is There Any Third-party Software Designed To Act As A Blue Light Filter?

Similar to Android, many programs can be used to act as a blue light blocker. The best ones who can run on both Windows 10, macOS, and even Linux operating systems are:

F.lux. This tool can track the solar movement in your location and monitor the blue light filter for eye care accordingly on your PC. It also provides exceptions for Games and photo editing software as these can only be worked with uncompromised light. It also has a feature to integrate with your home’s smart lighting system and can adjust them as well.

Iris Mini. A lightweight application acts as a blue light filter and does not have a user interface, buttons, or confusing options. It can still adjust the monitor’s blue light and filter it out to protect your eyes.

Finally, a blue light filter iPhone?

NIGHT SHIFT

Apple was the first to realize the issue and introduced a blue light filter for iPhone in their iOS 9.3 as a default feature. Apple stated that the smartphone display uses the RGB concept of presenting all colors on your screen. RGB stands for Red, Green, and Blue light to exhort a large amount of blue light suitable for daytime use. But the same is not suitable overnight and causes issues with our eyes and sleep patterns.

To filter out the blue light in Apple phones, go to the settings and choose Display & Brightness and select the Night Shift feature. You can schedule the time for the blue light filter in the iPhone to remain activated and increase or decrease the color temperature as they require.

Blue Light Filter: the final word

Finding new technology and features is my hobby and searching for blue light filters was one of the options I discovered on all devices but did not understand the importance of using it until now. Even though there is nothing wrong with my eyes but the instant feeling of relaxation I felt while turning this feature on me to discover what more had been innovated regarding Blue Light Blockers. Once I turned off the blue light filter, I felt a strain on my eyes, and they took time to adjust back to the bright blue light on my mobile screen.

If your phone, tablet, or laptop has a blue light filter inculcated as a default feature, I suggest you activate it once, and you will find that the difference is instant and noticeable. It can be turned off as easily as it was turned on. Downloading and Installing from the Google Play Store is not a difficult task, and you can try one of the above-mentioned apps. Remember, once you activate the night mode, you may feel that the low brightness would appear to be a bit of blinding. Allow some time to adjust and use it especially before going to sleep. A phone dimmed with night mode will not be too harsh on your eyes early in the morning when you wake up and will save battery power throughout the night.