Wie man Social Media davon abhält, uns zu manipulieren

Ob Sie zustimmen oder nicht Social-Media-Plattformen nehmen viel Zeit in Anspruch. Morgens aufzuwachen und durch Ihren Feed zu scrollen, gehört für die meisten von uns zur Routine. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie es unser Gehirn beeinflusst? Die Angewohnheit, tägliche Aktivitäten auf Social-Media-Plattformen zu veröffentlichen, war eine Sucht. Ungefähr 3,5 Milliarden Menschen nutzen weltweit Social-Media-Plattformen. Dies ist eine große Zahl im Vergleich zu den Statistiken der grundlegenden Annehmlichkeiten, die die Menschen erreichen. Das muss irgendwo aufhören, oder? Wenn Sie dazu bereit sind, lassen Sie uns wissen, wie Sie verhindern können, dass die sozialen Medien uns manipulieren.

1. Social Media ist die Quelle für Nachrichten

Es mag harmlos aussehen, aber Sie müssen verstehen, dass ein großer Teil der Menschen auf der ganzen Welt alles glaubt, was in den sozialen Medien gepostet wird. Dies hat zu unzähligen Vorfällen geführt, bei denen Menschen aufgrund einer falschen Nachricht leiden mussten

Es wird wirklich dunkel, wenn Menschen verletzt werden, und wir müssen jetzt eine Grenze ziehen. Es ist an der Zeit, dass wir verstehen, dass wir in den sozialen Medien nicht alles glauben dürfen. Dies kann bei manchen Menschen zu einem Ausbruch führen, wenn es einem von ihnen missachtet wird. Es wurde für unverantwortlichere Aufgaben verwendet, als zu helfen, Menschen in Not zu erreichen.

Was sollten wir dagegen tun?

Zuerst sollten wir bestätigen, was wir online lesen. Zweitens müssen wir verantwortungsvoll handeln, da unser Handeln Konflikte verursachen kann. Sie sollten nichts erneut veröffentlichen, teilen oder unterstützen, um die Nachrichten zu verstärken, die noch nicht bestätigt sind. Mehr Menschen, die etwas blindlings unterstützen, können es glaubwürdiger machen. Unterlassen Sie solche Handlungen, damit die Plattform sauber und nicht mit irreführenden Nachrichten gefüllt bleibt.

2. Nicht so sozial

Das mag widersprüchlich erscheinen, aber es ist wahr, dass die Präsenz in den sozialen Medien uns davon abgehalten hat, unser wirkliches Leben zu leben. Wir haben so viel Zeit online verbracht, was unsere Beziehung zu den Menschen um uns herum beeinflusst hat. Das Online-Sein wird so groß geschrieben, dass wir die reale Welt vergessen. Es macht uns eher einsamer denn je, weil wir mehr mit unseren Telefonen sitzen als mit Menschen zu interagieren.

Die Leute neigen dazu, weniger mit der Person zu kommunizieren, die neben ihnen sitzt, und bleiben lieber an den Telefonen hängen. In diesen Tagen legen wir mehr Wert darauf, über den neuesten Promi-Klatsch auf dem Laufenden zu bleiben. Social-Media-Plattformen sollten uns mit der Welt verbinden, anstatt Lücken innerhalb der Mauern zu schaffen, in denen wir überleben.

3. Auswirkungen auf unsere Gesundheit

All das haben wir aufgegeben für ein digitales Dasein, das uns wichtiger ist als unsere Gesundheit. Es hat festgestellt, dass viele Menschen unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden, weil sie sich ständig mit den Menschen im Internet vergleichen. Es ist ein neuer Trend, die besten Bilder von sich selbst, Ihrem Essen und Ihrem Zimmer anzuklicken. Es kann alles aus der Welt sein, in der Sie leben, und die sozialen Medien verlangen, dass es perfekt für die Präsentation ist.

Viele von uns leiden darunter, dass diese Idee des perfekten Social-Media-Lebens auf alle um uns herum angewendet wird. Und wenn wir das nicht tun, ärgert uns das, manche reagieren vielleicht mit Wut, während andere in Depressionen verfallen.

Das ist noch nicht alles, Leute, die glauben, dass all das stark bearbeitete Material dazu neigt, dieses Niveau zu erreichen und häufiger zu scheitern. Kennen Sie die Dopamin-Verschwörung hinter Like, Share & Comment?

4. Ablenkung

Wir erhalten bei jedem Update eine Benachrichtigung, die uns deutlich von der anstehenden Aufgabe ablenkt. Es wurde so konzipiert, dass es dort platziert wird, damit Sie zu keiner Zeit vom Ansatz wegkommen. Bei jeder Benachrichtigung werden wir aufgefordert, die Websites zu besuchen. Es gelingt ihnen, uns immer wieder zurückzuholen, bis wir es als Norm für das tägliche Leben finden. Obwohl die Informationen nach einiger Zeit gelesen werden können, neigen wir dazu, uns darauf zu beziehen, da unser Leben davon abhängt. Dadurch wird diese Gewohnheit von uns untrennbar gemacht, auch wenn wir bei der Arbeit oder mit Freunden und Familie sind.

Dies hat unsere Köpfe mit unnötigen Informationen gefüllt, die wir vielleicht nie brauchen werden. Aber wir scrollen, als würde etwas übersehen und das dürfen wir nicht zulassen. Es ist für uns zu einer Obsession geworden, und wir scheinen nicht aus dem Teufelskreis herauszukommen.

Was können wir dagegen tun?

Um Ihre Angewohnheit, sozialen Medien so viel Bedeutung beizumessen, einzudämmen, müssen wir die Zeit, die wir dafür aufwenden, verkürzen. Um dies zu tun, müssen wir sehr zwanghaft sein, eine Methode zu verwenden, die sicherstellt, dass wir die Richtlinien befolgen.

Da die meisten Menschen Social-Media-Sites auf ihren Telefonen verwenden, müssen wir ein Tool von Drittanbietern besorgen, um ihre Sucht einzudämmen. Wir empfehlen die Verwendung von  Social Fever, einer App für Android-Telefone, die ihrem Slogan „Reconnect with Real World“ treu bleibt.

Social Fever hilft Ihnen, sich wieder mit der Welt da draußen zu verbinden und die Zeit, die Sie mit anderen Aktivitäten verbringen sollten. Es erinnert Sie immer wieder daran, Wasser zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden. Darüber hinaus hilft Social Fever, unsere Gesundheit im Auge zu behalten, indem es uns daran erinnert, unseren Augen und Trommelfellen eine Pause zu gönnen. Es berechnet die Zeit, die für jede soziale App aufgewendet wird, separat, damit wir damit umgehen können.

Es hilft Ihnen, die Zeit zu verfolgen, die Sie mit Social-Media-Apps auf Ihrem Telefon verbringen. Es erinnert Sie daran, eine Pause einzulegen und Hobbys zu frönen, die Sie zufriedenstellen werden. Holen Sie sich jetzt die App, die kostenlos im Google Play Store erhältlich ist.

Siehe auch:-

Eine vollständige Anleitung zum Verwalten Ihres... Social Fever ist eine interessante und selbstinteraktive App, die motivierte Zitate anzeigt, um Sie am Laufen zu halten. Außerdem ist die Schnittstelle...

Abschluss:

Wir sind diejenigen, die unser Leben in die Hand nehmen sollten, anstatt es bei einer Strategie zu belassen, die uns Tag für Tag unglücklich macht. Eine starke Willenskraft, um die Besessenheit einzudämmen, und wenig Wissen, um zwischen richtig und falsch zu unterscheiden, ist das, was wir brauchen, um klug zu handeln und soziale Medien richtig zu nutzen.