Zeitumstellung im Herbst 2026: Wann werden die Uhren in den USA zurückgestellt?

Kurz gesagt: In den meisten Teilen der USA endet die Sommerzeit am Sonntag, dem 1. November 2026. Um 2:00 Uhr Ortszeit werden die Uhren um eine Stunde auf 1:00 Uhr Standardzeit zurückgestellt. Diese Zeitumstellung findet zweimal statt, sodass die Regionen, in denen die Umstellung erfolgt, in dieser Nacht eine zusätzliche Stunde auf der Uhr haben. Hawaii, der größte Teil von Arizona und einige US-Territorien nehmen an dieser saisonalen Zeitumstellung nicht teil.

Überblick über den Ausweichfahrplan 2026

Das Datum folgt dem bundesweiten Muster: Die Sommerzeit endet am ersten Sonntag im November. Das Nationale Institut für Standards und Technologie (NIST) gibt als Ende im Jahr 2026 den 1. November um 2 Uhr Ortszeit an. Die US-Marineobservatorium erklärt, dass beim Übergang im Herbst 2 Uhr Sommerzeit 1 Uhr Normalzeit entspricht.

Was „Rückstellung“ auf der Uhr bedeutet

Stellen Sie am Samstagabend alle nicht automatischen Uhren vor dem Schlafengehen um eine Stunde zurück oder nehmen Sie die Umstellung am Sonntagmorgen vor. In Ländern mit Sommerzeit ist die Zeitumstellung 1:00 Uhr, 1:59 Uhr und dann wieder 1:00 Uhr Standardzeit; die Uhr springt nicht direkt von 2 auf 1 Uhr, sondern erst beim ersten Übergang auf 2 Uhr. Im Alltag gewinnen Sie dadurch eine Stunde, allerdings verschiebt sich auch der Tageslichtverlauf: In der Standardzeit ist mehr Tageslicht am frühen Morgen und weniger am Abend sichtbar.

Die Zeitumstellung erfolgt um 2 Uhr morgens in der jeweiligen Ortszeitzone, nicht zu einem einheitlichen Zeitpunkt landesweit. Das bedeutet, dass die Uhrzeit auf der Uhr lokal gleich ist, während der entsprechende Zeitpunkt im nationalen oder internationalen Kalender je nach Zeitzone variiert. Wenn Sie einen Anruf, eine Reise, einen Livestream oder eine Arbeitsschicht über mehrere Bundesstaaten hinweg koordinieren, überprüfen Sie die in der Veranstaltung angegebene Zeitzone, anstatt davon auszugehen, dass die Umstellung für alle gleichzeitig erfolgt.

In welchen Orten der USA werden die Uhren nicht umgestellt?

In Hawaii, Amerikanisch-Samoa, Guam, den Nördlichen Marianen, Puerto Rico und den Amerikanischen Jungferninseln gilt keine Sommerzeit. Der größte Teil Arizonas bleibt ganzjährig in der Normalzeit. Eine Ausnahme bildet die Navajo Nation, die die Sommerzeit befolgt. Daher können die Regelungen innerhalb Arizonas je nach Region variieren. Die Webseite des US-Verkehrsministeriums zur Sommerzeit fasst die Ausnahmen der Bundesstaaten und Territorien zusammen; auch das NIST führt die Ausnahme der Navajo Nation auf.

Praktischer Hinweis: Wenn Sie nach Arizona reisen, verlassen Sie sich nicht allein auf den Namen des Bundesstaates. Überprüfen Sie den Zielort oder die Zeitzone in Ihrer aktuellen Reiseroute, Hotelreservierung oder Einladung. In den oben genannten Orten, die keine Sommerzeit haben, gilt am 1. November die bestehende Normalzeit.

Was sollten Sie manuell einstellen?

Smartphones, Computer und viele andere vernetzte Geräte aktualisieren sich normalerweise automatisch, sobald ihre Zeitzonen- und Datums-/Uhrzeiteinstellungen korrekt sind. Das NIST weist darauf hin, dass Computer die Zeitzonenregeln ihres Betriebssystems verwenden, um Zeitsignale in die lokale Zeit umzurechnen. Daher ist es wichtig, die Software aktuell zu halten. Wenn die automatische Zeiteinstellung deaktiviert ist, ein veraltetes System verwendet wird oder die falsche Zeitzone ausgewählt ist, sollten Sie dies überprüfen, anstatt davon auszugehen, dass die Änderung automatisch vorgenommen wurde.

• In der Regel automatisch: Bei internetfähigen Telefonen und Computern ist die automatische Zeit- und Standort-/Zeitzoneneinstellung aktiviert.
• Manuelle Überprüfung: Wanduhren, Armbanduhren, Autouhren, Backöfen, Mikrowellen, Thermostate, Kameras und andere Geräte, die keine automatische Zeitaktualisierung erhalten.
• Überprüfen Sie nach der Umstellung: Wecker, Smart-Home-Zeitpläne und Kalenderereignisse, die an eine feste Ortszeit gebunden sind, insbesondere wenn es sich um wichtige Dinge handelt.

Manche Funkuhren empfangen ein Zeitsignal und passen sich automatisch an die Jahreszeiten an. Laut NIST sollte eine Funkuhr die Sommerzeitregelung automatisch umstellen. Zeigt sie anschließend die falsche Stunde an, überprüfen Sie, ob sie kürzlich synchronisiert wurde und die korrekte Zeitzoneneinstellung eingestellt ist. Bei einer Uhr mit automatischer Sommerzeitfunktion muss diese Funktion möglicherweise deaktiviert werden, wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem keine Sommerzeit gilt.

Eine kurze Checkliste fürs Wochenende

1. Identifizieren Sie am Samstag, den 31. Oktober, die Uhren, die sich nicht selbst aktualisieren.
2. Überprüfen Sie die Zeitzone und die automatischen Zeiteinstellungen auf Telefonen, Computern und verbundenen Geräten.
3. Stellen Sie manuelle Uhren vor dem Schlafengehen eine Stunde zurück oder überprüfen Sie sie am Sonntagmorgen.
4. Vergleichen Sie am Sonntag wichtige Uhren mit einer zuverlässigen Zeitquelle und überprüfen Sie wichtige Alarme oder Termine.
5. Sollte ein Gerät falsche Werte anzeigen, überprüfen Sie zunächst die Zeitzone, die Sommerzeiteinstellung und die Software-Updates, bevor Sie die angezeigte Zeit manuell ändern.

Gilt in allen US-Bundesstaaten dieselbe Regel?

Orte, die die Sommerzeit einführen, richten sich nach den bundesweit festgelegten Daten; ein Bundesstaat kann sich gemäß seinem Landesrecht von der Sommerzeit befreien. Das Verkehrsministerium gibt an, dass Bundesstaaten, die die Sommerzeit einführen, diese an den bundesweit vorgeschriebenen Daten beginnen und beenden müssen. In seiner Übersicht wird außerdem darauf hingewiesen, dass Bundesstaaten im Rahmen der geltenden Bestimmungen keine dauerhafte Sommerzeit einführen können. Dieser Artikel beschreibt den aktuell für 2026 veröffentlichten Zeitplan und stellt keine Prognose über zukünftige Gesetze dar.

Für diesen Herbst ist die wichtigste Planungshilfe einfach: Sofern Sie sich nicht in einem Bundesstaat, Gebiet oder Gebiet befinden, das die Zeitumstellung nicht beachtet, ist mit der Zeitumstellung am frühen Sonntagmorgen, dem 1. November, zu rechnen. Falls eine lokale Behörde oder die Zeitzonendatenbank Ihres Geräts eine spezifische Empfehlung veröffentlicht, befolgen Sie diese aktuellen lokalen Informationen, insbesondere wenn Reisen oder planmäßige Veranstaltungen von der genauen Uhrzeit abhängen.

Quellen und Datum geprüft

Der Zeitplan wurde am 27. September 2026 anhand der NIST-Sommerzeitregeln 2026, der Sommerzeitrichtlinien des US-Verkehrsministeriums und der Erklärung der US-Marineobservatoriums zur Zeitumstellung überprüft. Lokale Ausnahmen sind anhand von Bundesquellen zusammengefasst; bitte prüfen Sie die jeweiligen Zeitzoneneinstellungen Ihres Reiseziels.