Steigende Fälle von Zivilisationskrankheiten, Stress, Gewicht und Notfallsituationen haben ohne Zweifel die Notwendigkeit von Gesundheits-Apps in Ihren Telefonen mit sich gebracht. Und deshalb diskutieren wir heute auch über mHealth-Apps! Haben Sie schon davon gehört? Wir sind sicher, dass Sie das haben, aber lassen Sie uns es noch einmal kurz entschlüsseln.
Was sind mHealth-Apps?
mHealth oder Mobile Health ist nicht weniger als eine Revolution, die Gesundheitsinformationen, ärztliche Hilfe, Echtzeitüberwachung des menschlichen Körpers und schließlich Lösungen zur Verbesserung der Gesundheit direkt auf Ihrem Mobiltelefon zusammenführt.
Wo Menschen aufgrund von Entfernung oder geringem Einkommen keinen Arzt erreichen können, sind mHealth-Apps für sie nicht weniger als eine Rettung. Ja, Sie müssen bei plötzlichen Körperveränderungen einen Notruf beim Arzt absetzen und sich vollständig auf mHealth-Apps zu verlassen, ist möglicherweise nicht der letzte Ausweg.
Was sagen Experten zum digitalen Wohlbefinden?
Laut dem Gesundheitsbericht von Accenture 2019 tendieren Verbraucher dazu, die Dienste zu wählen, die digitale Fähigkeiten bieten. Und mHeath-Apps sind ein großes Backup für ihre Ressourcen. Sie möchten Rezepte anfordern, Erinnerungen erhalten, mit Ärzten kommunizieren, Termine buchen und diese Gesundheitsindikatoren sogar direkt über die Technologie aus der Ferne überwachen.
Und diese Berichte zeigen direkt eine Zukunft der digitalen Gesundheit, die jeden Tag innovativ ist, aber die Verbraucherzufriedenheit auf bessere Weise liefern muss. Komplexere Bedürfnisse nehmen zu, zum Beispiel psychische Versorgung, sexuell übertragbare Krankheiten usw. Es gibt noch viel mehr zu tun, wenn über mHealth-Apps gesprochen wird.
Arten von mHealth-Apps
Es gibt verschiedene Genres, die mHealth-Apps umfassen, darunter:
Unter den oben genannten Fällen wurde festgestellt, dass mHealth-Apps, die sich um die „Verbindung mit Ärzten“ drehen, hauptsächlich von der digitalen Welt bereitgestellt werden. Es folgen die besten Diabetes-Apps, Herz- und Blutkreislauf sowie Verschreibungsdienste.
Top mHealth-Apps für Ihr Telefon!
Nun, wir beschreiben eigentlich das Genre, in dem Gesundheits-Apps Sprünge und Grenzen machen, während sie sich ständig um Verbesserungen bemühen.
1. Gewichtsbeobachter
Da der sitzende Lebensstil heutzutage zu sehr in Mode ist, zum Arbeiten am Computerbildschirm oder zum Spielen auf dem Mobiltelefon, neigt das Gewicht standardmäßig dazu, zuzunehmen. Und dies hat nicht nur zur Entwicklung von Weight Watcher-Apps, sondern auch von Gewichtsverlust-Apps geführt .
Von der Verwaltung Ihres Body-Mass-Index bis hin zur Erstellung Ihres Fortschrittsdiagramms halten Gewichtsverlust-Apps Sie über die Vor- und Nachteile von Körperaktivitäten auf dem Laufenden.
Damit suchen die Leute normalerweise nach:
Die besten Apps für Körpergewichtsübungen
Holen Sie sich das meiste aus Ihrem Training mit Fitness-Apps
2. Kalorienzähler
Wenn es jetzt angesagt ist, fit zu bleiben, sollten Sie die Kalorienkontrolle und den richtigen Verzehr von Lebensmitteln nicht verpassen. Aus diesem Grund sind Kalorienbeobachter- oder -Zähler-Apps andere Genres von mHealth- Apps, nach denen die Leute suchen.
Die besten Diät- und Ernährungs-Apps
Diese mHealth-Apps sind Tag für Tag sehr gefragt!
3. Lebensstilkrankheiten
Zunehmende Gesundheitsprobleme wie Blutdruck, Herzfrequenzschwankungen usw. haben dazu geführt, dass die Menschen an die Haustür von mHealth-Apps gelangen, anstatt ab und zu einen Arzt aufzusuchen. Mit Diabetes-Apps und Herzfrequenz-Überwachungs-Apps führen viele von uns eine Aufzeichnung von Körperveränderungen und helfen bei den erforderlichen Instanzen.
4. Runkeeper oder Schrittzähler
Es gibt einige mHealth-Anwendungen, die Sie schon bei Ihrem kleinsten Schritt zu einem gesunden Sein inspirieren. Und Schrittzähler-Apps sind eine solche Initiative, um Sie gesundheitsbewusst zu machen. Selbst wenn Sie ein vielbeschäftigter Mann sind, werden Sie mit diesen Apps immer mehr kitzeln und Sie möchten mehr Punkte sammeln, kurz gesagt, gesünder werden.
Auf die gleiche Weise machen Lauf-Apps auch Ihren täglichen Lauf oder Joggen stetig spannend.
5. Psychische Gesundheit
Können Sie sich vorstellen, wie viel Stress wir jeden Tag tragen? Ja, das tust du! Und bevor es dir um Hals und Herz bricht, helfen dir verschiedene mHealth-Apps positiv. Zum Beispiel:
Apps, die Ihnen helfen, die psychische Gesundheit zu verwalten
Apps für den Umgang mit Angst, Depression und Stress
Apps zur Verwaltung Ihrer psychischen Gesundheit
Weißes Rauschen-Apps für einen friedlichen Geist
mHealth-Apps: Game Changer oder nicht?
Ah ja!
Ah nein!
Letzte Aufforderung
Tatsächlich boomen mHealth-Apps auf dem Markt und ihre Auswirkungen sind wirklich erstaunlich. Wenn Sie jetzt so viel Zeit darauf verwenden können, mit Freunden oder der Familie über andere Anwendungen zu chatten, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für Gesundheits-Apps. Sie würden es sicherlich nicht bereuen, Ihren Körper glücklich zu machen!
Teilen Sie uns auch Ihre Meinung zu dem Fall im Kommentarbereich unten mit. Haben Sie darüber nachgedacht, eine Gesundheits-App zu verwenden oder haben Sie Ihre Erfahrungen damit? Wir sind gespannt, etwas Neues von Ihnen zu lernen! Bis dahin ein glückliches Leben!
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