"Gesundheit ist Reichtum". Egal was passiert, Sie können Ihr Leben nur genießen, wenn Sie in jeder Hinsicht gesund sind, sei es Ihre körperliche, geistige oder seelische Gesundheit. Die Gesundheit eines Menschen ist die optimale Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erfüllen. Es stimmt, dass Sie an Gesundheit verloren haben, seit die Technologie die Welt erobert hat. Aber die Technologie ist nicht so schlecht, da sie schließlich entwickelt wurde, um Ihnen das Leben zu erleichtern. Nun, es ist ein Diskussionsthema. An diesem Weltgesundheitstag können Sie jedoch Technologie einsetzen, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Quelle: küstenzahnpflege.com.au
Heute schlagen wir Ihnen die 4 wichtigsten Apps vor, die Sie an diesem Weltgesundheitstag herunterladen können, um Ihnen zu helfen, Ihr Optimum zu erreichen.
Kalorienzähler
Ihre Gesundheit wird durch das bestimmt, was Sie in Ihren Magen stecken. Wenn Sie mehr oder weniger konsumiert haben, als Ihr Körper benötigt, können Sie Schwierigkeiten haben, eine ideale Gesundheit aufrechtzuerhalten. Aber wenn Sie die richtige App auf Ihrem Smartphone haben, ist es einfach, Ihre Kalorien zu verfolgen. Außerdem können Sie mit einem Kalorienzähler von MyFitnessPal die Makronährstoffe, die Sie zusammen mit den Kalorien selbst zu sich genommen haben, kennen. Falls Sie das bestimmte Lebensmittel nicht in seiner Datenbank finden, scannen Sie einfach den Barcode des Produkts und sehen Sie die Magie.
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iCare-Gesundheitsmonitor
iCare ist eine Komplettlösung für alle gesundheitsbewussten Personen. Mit der App können Sie Blutdruck, Herzfrequenz, Sehvermögen, Gehör, SpO2 und Atemfrequenz über Ihr Telefon messen. iCare unterstützt Sie auch bei der Messung Ihres Sehvermögens und bietet hochintensives Intensivtraining (HIIT). Die App ist einfach zu bedienen und verbraucht nicht viele Ressourcen Ihres Telefons.
Leckere Rezepte
Wenn Sie den Weltgesundheitstag feiern, ist es wichtig, mit Ihrer Küche zu beginnen. Manchmal wird es schwierig, etwas Gesundes zuzubereiten, das auch lecker ist. Nun, Yummly Recipes kommt zu Ihrer Rettung und bietet Ihnen mehr als eine Million Rezepte aus der ganzen Welt. Teilen Sie der App einfach mit, welche Küche Sie suchen. Sei es gesund, schnell, chinesisch, es wird die beste Option für Sie bereithalten. Die App wurde auch entwickelt, um Ihre Ernährung zu personalisieren, wenn Sie Veganer sind, auf ein bestimmtes Lebensmittel allergisch sind oder spezielle Nährstoffe benötigen.
JEFIT
JEFIT ist ein professionelles Tool, das Ihrer Fitness hilft, ein Ziel zu erreichen. Es ist als Online-Trainer konzipiert, mit dem Sie Ihr Training protokollieren und mehr als 1300 Übungsdemonstrationen erhalten. Sie können Ihre Körpermaße, Notizen, Zeitpläne protokollieren und einen Timer für verschiedene Aktivitäten einrichten. Sie können auch aus der Ferne über das Internet oder andere Smartphones auf Ihr Konto zugreifen. Die App ist leichtgewichtig und hilft dir mit perfektem Motivationsmaterial, auf deinem Weg zu bleiben.
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Jetzt, da Sie die besten Apps kennen, um diesen Weltgesundheitstag herunterzuladen, können Sie Ihren Tag mit einer besseren Gesundheit beginnen. Diese Apps würden Ihnen nicht nur den richtigen Weg zeigen, sondern Sie auch motivieren, diesen weiterzuverfolgen. Wenn Sie weitere solcher Apps kennen, teilen Sie uns dies in den Kommentaren unten mit.
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In unserer fast vollständig digitalen Welt kann der Verlust von Daten verheerend sein, insbesondere wenn es sich bei diesen Daten um eine Skyrim-Speicherung handelt, in der Sie Hunderte von Stunden versunken sind. Die gute Nachricht ist, dass der Cloud-Speicher es ermöglicht, Ihre Daten aus jedem beliebigen Grund zu sichern, egal ob Sie Ihre Konsole löschen oder weil Sie wissen, dass Sie einen Stealth-Bogenschützen spielen werden, wenn Sie von vorne beginnen müssen, und das alles vorbei sein.
Instagram, das zu Facebook gehört, ist einer der beliebtesten Foto-Sharing-Dienste. Die App ist auf mehreren Plattformen verfügbar, darunter iOS, Android und Windows Phone.
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