Seluruh lanskap aplikasi media sosial berubah secara agresif. Platform baru muncul sekarang dan kemudian, dan itu mengubah cara orang memandang atau memilih preferensi daripada satu. Lihat saja penurunan penggunaan Facebook di atas Instagram dalam beberapa tahun terakhir. Butuh Facebook Inc. untuk membeli platform, dan mengubah citra menjadi Instagram oleh Facebook untuk kembali ke permainan.
Tapi sekarang, kriteria preferensi sudah naik. Ketika orang-orang, terutama di Barat, tumbuh lebih peduli dan aktif mengenai perawatan kesehatan mental dan kesejahteraan mereka, mereka semakin cenderung ke arah kesejahteraan digital atau detoks digital .
Dan untuk itu, mereka mencoba untuk mengurangi penggunaan aplikasi media sosial yang membuat ketagihan dalam rutinitas mereka dan memanfaatkan waktu itu untuk sesuatu yang lebih produktif atau sesuatu yang memiliki hasil yang lebih efektif.
Karena cukup sulit untuk menghindari penggunaan aplikasi media sosial sepenuhnya, kita memang dapat mengontrolnya atau memaksa diri kita untuk mengontrolnya melalui pelacak aktivitas. Inilah cara Anda dapat menambahkan pengingat ke aplikasi media sosial Anda dan memantau/mengendalikan/mengurangi penggunaan aplikasi ini secara efisien:
Dapatkan Pengingat Di Aplikasi Media Sosial Untuk Membatasi Penggunaan
Menggunakan Demam Sosial: Pelacak Aktivitas Tunggal untuk Semua Aplikasi
Social Fever , aplikasi berbasis Android yang dirancang secara eksplisit untuk mempertahankan kesejahteraan digital, adalah opsi yang bagus untuk menyetel pengingat di aplikasi media sosial Anda, dan bahkan semua aplikasi lain dalam hal ini, tempat Anda menghabiskan waktu berjam-jam.
Demam Sosial tidak hanya tentang menghindari penggunaan media sosial selama berjam-jam, tetapi juga membantu pengguna untuk melacak minat dan aktivitas di luar ponsel yang mereka sukai jika tidak di media sosial.
Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk menambahkan timer untuk memantau penggunaan aplikasi media sosial:
Langkah 1: Unduh Demam Sosial dari PlayStore .
Langkah 2: Buka aplikasi Social Fever di perangkat Android Anda.
Langkah 3: Berikan izin untuk memulai ulang otomatis jika dihapus dari bilah tugas; ini akan menjaga Demam Sosial untuk menjaga pelacakan penggunaan di latar belakang.
Langkah 4: Kepala ke Tetapkan Tujuan pilihan.
Langkah 5: Anda akan diarahkan ke daftar semua aplikasi di ponsel Anda, di antaranya beberapa yang direkomendasikan secara otomatis ditandai untuk dipilih.
Langkah 6: Di sini, hapus tanda yang tidak ingin Anda lacak, yang dalam hal ini hanya akan meninggalkan aplikasi media sosial yang ditandai.
Langkah 7: Ketuk Let's Go .
Itu dia. Anda sekarang akan dilacak untuk penggunaan berlebihan pada aplikasi yang dipilih. Waktu maksimum Anda dapat menggunakan aplikasi tertentu adalah 30 menit pasca-yang Anda akan diminta untuk mematikannya. Anda dapat memperpanjang/mengurangi batas waktu ini sesuai keinginan Anda.
Tapi itu bukan satu-satunya fitur Social Fever yang layak dipertimbangkan. Ini adalah pusat total dari berbagai modul yang memungkinkan Anda untuk mendetoksifikasi diri sendiri secara digital dan menjauhkan ponsel Anda untuk waktu yang wajar.
- Pelacakan Mata dan Telinga:
Anda dapat melacak berapa banyak waktu yang telah Anda habiskan di layar atau dengan headphone menyala di fitur ini. Ini membantu Anda mengurangi waktu layar dan mencegah ketegangan mata yang parah dan membantu Anda menjaga telinga Anda tetap tenang.
Dalam fitur ini, Anda dapat memilih hari dan slot waktu dan menetapkannya sebagai waktu berkualitas yang ingin Anda habiskan di luar rumah. Alasannya bisa apa saja dari pergi keluar dengan teman/keluarga atau hanya menyimpan telepon di meja. Ponsel Anda akan berada dalam mode Jangan Ganggu otomatis untuk batas waktu dan hari yang ditetapkan.
Mulai dari jam 8:00 pagi, aplikasi akan terus mengingatkan Anda untuk mengambil segelas air. Setelah Anda melakukannya, tambahkan saja di aplikasi, dan di penghujung hari, Anda dapat melacak berapa banyak air yang Anda konsumsi. Semakin banyak, semakin meriah.
Dengan fitur tersebut, Social Fever tetap berada di urutan teratas daftar aplikasi yang dapat membantu Anda mengatur pengingat pada aplikasi media sosial di perangkat Android Anda.
Menariknya, Demam Sosial telah ada jauh sebelum aplikasi media sosial seperti Facebook memperkenalkan pelacak waktu dalam aplikasi individu atau sebelum Kesejahteraan Digital Google meningkat.
Bagaimana Cara Mengatur Pengingat di Aplikasi Media Sosial di iPhone?
iPhone belum memiliki versi Social Fever, dan oleh karena itu, Anda perlu menggunakan fitur pelacakan waktu dalam aplikasi individual pada aplikasi seperti Facebook dan Instagram. Ini adalah satu-satunya dua aplikasi terkemuka yang memungkinkan Anda melacak dan memantau waktu yang Anda habiskan untuk aplikasi ini.
Inilah cara Anda dapat mengatur pengingat di Facebook dan Instagram di iPhone melalui pelacak aktivitas dalam aplikasi:
Mengatur Pengingat di Facebook
Langkah 1: Ketuk tombol Hamburger di sudut kanan atas aplikasi Facebook.
Langkah 2: Kepala ke Pengaturan dan Privasi .
Langkah 3: Ketuk Waktu Anda di Facebook .
Langkah 4: Sekarang, Anda akan diarahkan ke representasi grafis saat Anda menggunakan Facebook. Gulir ke bawah, dan ketuk Setel Pengingat Harian .
Langkah 5: Sekarang Tetapkan Pengingat untuk batas waktu pilihan Anda.
Mengatur Pengingat di Instagram
Langkah 1: Ketuk tombol Hamburger di sudut kanan atas halaman profil Instagram Anda.
Langkah 2: Ketuk Aktivitas Anda .
Langkah 3: Di bawah grafik waktu Anda di Instagram, ketuk Setel Pengingat Harian .
Langkah 4: Pilih batas waktu dan Setel Pengingat .
Untuk pengguna Android, Social Fever adalah aplikasi pengingat terbaik dan pilihan terbaik untuk mulai mengatasi kecanduan digital dan menuju detoksifikasi. Meskipun akan membutuhkan keinginan pengguna untuk melakukan detoks digital, itu pasti dapat membuka rencana.
Unduh Demam Sosial dan beri tahu kami jika itu berhasil untuk Anda di komentar.
Dan jangan lupa untuk berlangganan buletin kami untuk mendapatkan pembaruan harian tentang segala hal tentang solusi teknologi langsung di kotak masuk Anda.