ズームにはどのインターネット速度が必要ですか？

閉所恐怖症の小さな部屋に座って問題について話し合うことはもうありません。あなたがする必要があるのはあなたの家の快適さからズームコールに飛び乗ることです。ズームは、ビジネスシナリオだけでなく、日常の会議でも定番となっています。ただし、仮想会議で厄介なことが1つあるとすれば、ビデオが遅れたり途切れたりしたり、相手の声が聞こえなくなったりすることがあります。

あなたを理解できない人に何かを説明しようとするほどイライラすることはほとんどありません。この記事では、ズームをスムーズに使用するためのインターネット速度要件と、速度を上げるためのヒントについて説明します。

関連： 最高のズームフィルター

コンテンツ

• ズームでインターネット速度が重要なのはなぜですか？
• ズームのアップロード速度はどうですか？
• ズームインターネット速度要件
  • 1：1ビデオ通話の場合
  • グループビデオ通話用
  • 画面共有用
• インターネット速度をテストする方法
  • PCの場合
  • モバイルで
• 遅いインターネット接続でより良いズーム会議のためのヒント

ズームでインターネット速度が重要なのはなぜですか？

Zoomは、世界中のユーザーとつながることができるビデオ会議ソフトウェアです。ビデオ会議では、そもそも信頼できるインターネット接続が必要です。ビデオ会議ではダウンロード速度が非常に重要ですが、多くの人はアップロード速度を確認するのを忘れています。

使用可能な帯域幅が少ない場合、Zoomはダウンロードされたビデオの品質を自動的に低下させます。これが、インターネット接続が遅いということは、通常、粒子の粗いズームビデオを意味する理由です。Zoomで帯域幅が利用可能になると、より高品質の（したがってより大きなサイズの）ビデオストリームが自動的にダウンロードされます。同様に、アップロードが遅い場合、ビデオフィードが粗くなることがあります。

関連： 「タッチアップマイアピアランス」はズームで何をしますか？

ズームのアップロード速度はどうですか？

Zoomで会議を開始すると、基本的に反対側の人のビデオをダウンロードすることになります。同時に、自分のライブビデオフィードをZoomサーバーにアップロードしています。これらの機能は両方ともインターネット接続を必要とし、ビデオフィードの品質はインターネットの速度に依存します。

Zoomで実行できるさまざまなタスクのダウンロードとアップロードの速度については、以下で説明します。見てください。

ズームインターネット速度要件

さまざまなシナリオに応じた、ズーム会議に必要な平均インターネット速度の内訳を次に示します。

1：1ビデオ通話の場合

この場合、Zoomコールには2人が参加しています。あなたとあなたが呼んでいる人。1：1ズーム呼び出しは一般的ですが、複数の参加者とのズーム会議ほど一般的ではありません。

	HQビデオ	HD720Pビデオ	1080PHDビデオ
アップロードの速さ	600 kbps	1.2 Mbps	1.8 Mbps
ダウンロード速度	600 kbps	1.2 Mbps	1.8 Mbps

グループビデオ通話用

グループビデオ通話には、3つ以上のアクティブなビデオストリームがあります。これは、Zoom呼び出しの最も一般的な形式です。

	HQビデオ	HD720Pビデオ/ギャラリービュー	1080PHDビデオの受信	1080PHDビデオの送信
アップロードの速さ	800 kbps	1.5Mbps	2.5 Mbps	3.0 Mbps
ダウンロード速度	1.0 Mbps	1.5Mbps	2.5 Mbps	3.0 Mbps

画面共有用

ズームを使用すると、画面を他の参加者と共有できます。これは、参加者が画面に表示されている内容をリアルタイムで表示できることを意味します。他の参加者がビデオフィードをオンにしているかどうかに応じて、要件は変わります。次の表に示すように、これにより使用される帯域幅はかなり少なくなります。

画面共有	速度（アップロード/ダウンロード）
ビデオサムネイルなし	50〜75 kbps
ビデオサムネイル付き	50〜150 kbps

音声通話の場合

音声通話のみにズームを使用する人はほとんどいません。インターネットの速度が遅い場合は、実際に音声通話が人とつながるための最良の方法です。VoIP（Voice over IP）に必要な帯域幅は、ビデオ通話と比較するとごくわずかです。

音声通話	速度（アップロード/ダウンロード）
オーディオのみのVoIP	60〜80kbps
ズーム電話	60〜100kbps

ウェビナーの場合

ウェビナーは基本的に仮想セミナーです。ズームで機能を使用するには、ウェビナーアドオンが必要です。次の表は、ウェビナー参加者の推奨帯域幅について説明しています。

通話タイプ	ダウンロード速度
1：1ビデオ通話 HQビデオ HDビデオ	600 kbps 1.2 Mbps
画面共有（ビデオサムネイルなし）	50〜75 kbps
ビデオサムネイルによる画面共有	50〜150 kbps
オーディオVOIP	60〜80 kbps

インターネット速度をテストする方法

さて、Zoomミーティングの要件がわかったので、インターネット接続がそれをサポートできるかどうかを知る必要があります。あなたはすでにあなたが購読している速度を知っているかもしれませんが、あなた自身でチェックすることは常により良いです。

PCの場合

インターネットの速度を確認するために使用できるWebサイトはたくさんあります。覚えておくべき重要なことは、速度をチェックする前に、インターネットにアクセスしている可能性のあるすべてのプログラムを閉じることです。ブラウザでタブを開いている場合は、タブも閉じて、より正確に読み取れるようにします。

任意のWebブラウザーを起動し、Ookla SpeedTestのWebサイトにアクセスします。「実行」をクリックするだけで、速度テストを実行できます。結果が得られるまでに数秒かかる場合があります。

モバイルで

また、モバイルアプリをダウンロードして携帯電話で同様の方法で実行し、インターネットの速度をテストすることもできます。これは、WiFiまたはキャリアデータを使用して行うことができます。

OoklaによるSpeedtestのダウンロード： Android | iOS

デバイスでアプリを起動し、[移動]をタップするだけです。結果が得られるまでに数秒かかる場合があります。

遅いインターネット接続でより良いズーム会議のためのヒント

インターネット接続が遅いためにZoomの通話がひどいことに気付いた場合は、それを支援するためのヒントをいくつか紹介します。

• Wifi経由で有線接続を使用する：ワイヤレス接続の方がはるかに便利ですが、欠点もあります。最高のインターネット接続を途切れないようにするには、デバイスを有線インターネット接続に直接接続し、モデムに直接接続します。
• モバイルデータでWiFiを使用する：  WiFiは有線接続ほど安定していませんが、モバイルデータを使用するよりも確実に安定しています。モバイルデータは、最適な速度を得るために多くの要因に依存します。可能であれば、電話でズーム通話を行うときにWiFi接続に接続します。
• 不要な場合はWebカメラをオフにしてください。 ビデオ会議は帯域幅の大部分を占めます。したがって、インターネット接続が遅い場合は、Webカメラを常にオンにしておくのではなく、不要なときにWebカメラをオフにしてみてください。
• HDビデオを無効にする：カメラをオンのままにする必要がある場合でも、通話でHDビデオをオフにすることで、ビデオ通話の帯域幅を制限できます。これを行うには、アプリの右上隅にある[設定]に移動します。

次に、左側のパネルの[ビデオ]タブに移動し、[HDを有効にする]のチェックを外します。

会議中にこれを行うこともできます。ビデオボタンの横にある小さな矢印をクリックし、[ビデオ設定]に移動してオプションのチェックを外します。

• 他のアプリケーションを閉じる：インターネットはZoomアプリだけで使用されているわけではありません。他にも多数のアプリが帯域幅を占有している可能性があります。Zoomの実行中に、アプリがバックグラウンドでデータをダウンロードしていないことを確認してください。また、ネットワーク上の他のデバイスもデータをダウンロードしている可能性があるため、それらを確認してください。

この記事がお役に立てば幸いです。ご不明な点がございましたら、下のコメント欄からお気軽にお問い合わせください。

関連している：

• ズームで「固定時間なし」とはどういう意味ですか？
• Chromebookでズームの背景を変更する方法：ステップバイステップガイド
• Zoom SSOログイン：SSOでサインインする方法とその概要