iPhoneでデシベルを測定する方法

ヘッドフォンで再生されている音楽や周囲の音がどれくらい大きいか考えたことはありますか?大きな騒音は、長時間にわたって私たちの耳に安全ではありません。しかし、騒音が聴覚の健康に影響を与えるほど大きすぎるかどうかをどうやって判断するのでしょうか?心配しないでください。 iPhone でデシベルを測定して周囲の騒音レベルを確認する方法を紹介しますので、ぜひ読んでください。

勉強、仕事、またはビデオ撮影のために静かな環境を作りたい場合は、騒音レベルに注意することが役立ちます。さらに、120 dB を超えると、すぐに耳にダメージを与える可能性があります。幸いなことに、iPhone は豪華な機器を使わずに騒音レベルを測定できます。早速その方法を学んでみましょう。

サードパーティ製アプリを使用して周囲の騒音レベルを測定する

規制されていない騒音にさらされる代わりに、iPhone で周囲のデシベルレベルを測定してください。あなたの iPhone には外部騒音レベルを測定するアプリがありません。したがって、App Store のサードパーティ アプリからサポートを受けることができます。その方法は次のとおりです。

ヒント: 一般に、70 dB 以上の音に長時間さらされると、耳に損傷を与える可能性があります。したがって、騒音レベルを測定しようとするときは、大きな騒音のあるそのような雰囲気を避ける必要があります。

ステップ 1 : App Store を開き、検索タブに移動して、検索バーをタップします。

ステップ 2 : 「デシベル メーター」を検索し、[入手] をタップして、結果からアプリをダウンロードします。

または、以下の App Store リンクを使用してアプリをダウンロードし、ステップ 4 に進みます。

デシベルメーターを入手する

ステップ 3 : iPhone のサイドボタンをダブルクリックしてアプリをインストールします。

ステップ 4 : アプリがインストールされたら、「開く」をタップします。

ステップ 5 : 「開始」をタップします。

ステップ6：iPhoneにアプリが新しくインストールされたので、マイクに許可を与えます。 「許可」をタップします。

ステップ 7 : 騒音レベルの測定が完了したら、「リセット」をタップします。以上です。

iPhoneでヘッドフォンのデシベルレベルを測定する

外部の騒音レベルと同様に、有線またはワイヤレスのヘッドフォンを介して iPhone で大音量の音楽を聴くことも耳にダメージを与える可能性があります。幸いなことに、iPhone には聴覚ツールが備わっており、ヘッドフォン (有線または無線) で聞きながら、コントロール センターから iPhone のデシベル レベルを確認/測定できます。これを有効にしてアクセスする方法は次のとおりです。

1.AirPodsの場合

AirPods を通じてオーディオのノイズ レベルを測定しようとしている場合は、次の手順に従ってください。

ステップ 1 : iPhone で「設定」を起動し、「コントロールセンター」をタップします。

ステップ 2 : 聴覚コントロールをタップして、iPhone のコントロールセンターに追加します。

ステップ 3 : 左上の戻る (>) ボタンをタップして戻ります。

次に、AirPods を iPhone に接続し、音楽を再生して、手順に従ってください。

ステップ 4 : iPhone のホーム画面に移動し、画面の右上隅から下にスワイプしてコントロール センターにアクセスします。

ステップ 5 : コントロール センターから聴覚コントロール (耳の形をしたアイコン) をタップして展開し、AirPods を介して耳で再生されている音楽のライブ デシベル レベルを表示します。

注: 音量が 80 dB 未満の場合、dB レベルが緑色で表示され、耳に健康であることを意味します。ただし、80 dB を超える大音量の音楽を聴いている場合は、オレンジ色の感嘆符の警告が表示され、耳の安全を守るために音量を下げる必要があることを意味します。

これは、iPhone のコントロール センターから安全なサウンドと安全でないサウンドがどのように見えるかを示すサンプルです。

必読: AirPods をライブリスニングで補聴器として使用する方法

2. 他のヘッドフォンの場合

Apple では、コントロール センターから他のヘッドフォンのノイズ レベルを監視することもできます。この設定は以前はデフォルトで有効になっていましたが、現在は有効になっていません。しかし心配する必要はありません。 iPhone 上の他のヘッドフォンのヘッドフォンレベルを有効にする方法は次のとおりです。

ステップ 1 : iPhone で「設定」を開き、「コントロールセンター」をタップします。

ステップ 2 : iPhone のコントロールセンターに聴覚コントロールを追加し、設定に戻ります。

ステップ 3 : 次に、下にスクロールして「プライバシーとセキュリティ」をタップします。

ステップ 4 : [プライバシーとセキュリティ] ページで、[健康状態] をタップします。

ステップ5：「ヘッドフォンオーディオレベル」をタップします。

ステップ 6 : [他のヘッドフォンを含める] のトグルをオンにします。以上です。

次に、有線またはワイヤレスのヘッドフォンを接続し、音楽を再生し、以下の手順に従います。

ステップ 7 : ホーム画面に移動し、画面の右上隅からスワイプしてコントロール センターにアクセスします。

ステップ 8 : 現在のヘッドフォンの騒音レベルを表示する聴覚コントロールが表示されます。さらに、それをタップして展開し、騒音レベルをデシベル単位で表示します。

注: 音量が 80 dB 未満の場合、dB レベルが緑色で表示され、耳に健康であることを意味します。ただし、80 dB を超える大音量の音楽を聴いている場合は、オレンジ色の感嘆符の警告が表示され、耳の安全を守るために音量を下げる必要があることを意味します。

こちらもお読みください: iPhone および iPad でヘッドフォンの安全性を有効または無効にする方法

ボーナス: 過去のヘッドフォンのオーディオレベルをモニタリングする

iPhone のヘルスケア アプリには、有線またはワイヤレスのヘッドフォンで音楽を聴いているときに受けた騒音レベルなど、iPhone から収集されたさまざまな健康データが保存されます。アクセス方法は次のとおりです。

ステップ 1 : iPhone でヘルスケア アプリを開き、下部から [参照] タブに移動します。

ステップ 2 : 健康カテゴリから聴覚をタップします。

ステップ 3 : ここでは、過去 7 日間の音声レベルの暴露が一目でわかります。さらにタップして詳細を表示できます。

ステップ 4 : をタップして日次、週次、月次などに切り替えて、それに応じて音声レベルを表示します。

オーディオレベルを確認するたびに、これらの手順を実行するのは面倒に感じるかもしれません。代わりに、ヘッドフォンのオーディオ レベルをお気に入りに固定できます。これを行うには、次の手順に従ってください。

ステップ 5 : 同じヘッドフォンオーディオレベルページをオプションセクションまで下にスクロールし、お気に入りに追加をタップします。

ステップ 6 : 次に、[概要] ページに移動します。ヘッドフォンのオーディオレベルを簡単に表示できます。

耳を安全に保ちましょう

時々大きな騒音にさらされるのは問題ありませんが、長時間続くと、聴覚障害や頭痛などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。そのため、ヘッドフォンを使用しているか、周囲がうるさすぎるかにかかわらず、70 度を超える騒音にさらされることは避けてください。 dB の騒音レベルが長すぎます。

この記事の手順を使用して、周囲の騒音を測定できます。年配の親や子供がいる場合は、大きな騒音から子供を守るために、この記事を子供たちと共有してください。