사용을 제한하기 위해 소셜 미디어 앱에서 미리 알림을 받는 방법

소셜 미디어 앱의 전체 환경은 공격적으로 변화하고 있습니다. 새로운 플랫폼이 이따금 등장하고 있으며 사람들이 선호하는 것을 인식하거나 선택하는 방식을 바꾸고 있습니다. 지난 몇 년 동안 Instagram보다 Facebook 사용이 감소한 것을 보십시오. 플랫폼을 구입하는 데 Facebook Inc.가 필요했으며, 다시 게임에 복귀하기 위해 Facebook에서 Instagram으로 브랜드를 변경했습니다.

하지만 지금은 선호 기준이 높아졌습니다. 특히 서구의 사람들 이 정신 건강 및 웰빙에 대한 관심과 활동이 증가함에 따라 디지털 웰빙 또는 디지털 해독에 훨씬 더 관심을 기울이고 있습니다.

그리고 이를 위해 일상에서 중독성 있는 소셜 미디어 앱의 사용을 줄이고 그 시간을 더 생산적인 일이나 더 효과적인 결과를 가진 일에 활용하려고 합니다.

소셜 미디어 앱의 사용을 완전히 피하는 것은 꽤 어렵기 때문에 실제로 이를 제어하거나 활동 추적기를 통해 강제로 제어할 수 있습니다. 소셜 미디어 앱에 미리 알림을 추가하고 이러한 앱의 사용량을 효율적으로 모니터링/제어/감소하는 방법은 다음과 같습니다.

사용을 제한하기 위해 소셜 미디어 앱에서 미리 알림 받기

Social Fever 사용하기: 모든 앱을 위한 단일 활동 추적기

디지털 웰빙을 유지하도록 명시적으로 설계된 Android 기반 앱인 Social Fever 는 소셜 미디어 앱과 해당 문제에 대해 과도한 시간을 보내는 다른 모든 앱에 미리 알림을 설정하는 훌륭한 옵션입니다.

Social Fever는 오랜 시간 동안 소셜 미디어 사용을 피하는 것뿐만 아니라 사용자가 소셜 미디어에 있지 않더라도 탐닉하고 싶은 오프라인 활동과 관심사를 추적하는 데 도움이 됩니다.

소셜 미디어 앱 사용을 모니터링하는 타이머를 추가하려면 아래 단계를 따르세요.

1단계: PlayStore에서 Social Fever를 다운로드 합니다.

2단계: Android 기기에서 Social Fever 앱을 엽니다.

3단계: 작업 표시줄에서 제거된 경우 자동 다시 시작 권한을 부여합니다. 이렇게 하면 Social Fever가 백그라운드에서 사용량을 계속 추적할 수 있습니다.

4 단계 : 머리 목표 설정의 옵션을 선택합니다.

5단계: 휴대전화의 모든 앱 목록으로 리디렉션되며 그 중 일부 권장 앱은 자동으로 선택 표시됩니다.

6단계: 여기에서 추적하고 싶지 않은 앱의 표시를 해제합니다. 이 경우 소셜 미디어 앱만 표시된 상태로 남습니다.

7단계: Let's Go를 탭 합니다 .

그게 다야 이제 선택한 앱의 과도한 사용이 추적됩니다. 특정 앱을 사용할 수 있는 최대 시간은 게시 후 30분 이며, 해당 앱 을 끄라는 메시지가 표시됩니다. 원하는 대로 이 시간 제한을 연장/축소할 수 있습니다.

그러나 Social Fever가 고려할 가치가 있는 유일한 기능은 아닙니다. 디지털 방식으로 자신을 해독하고 합리적인 시간 동안 휴대전화를 멀리할 수 있는 다양한 모듈의 총체적 허브입니다.

• 눈과 귀 추적:

이 기능에서 화면이나 헤드폰을 켠 채로 보낸 시간을 추적할 수 있습니다. 화면 시간을 줄이고 심각한 눈의 피로를 예방하고 귀를 편안하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

• 품질 시간:

이 기능에서는 요일과 시간대 를 선택하고 집에서 떨어져 지내고 싶은 양질의 시간 으로 설정할 수 있습니다. 그 이유는 친구/가족과 외출하거나 테이블에 전화를 두는 것 때문일 수 있습니다. 전화기는 설정된 시간 제한 및 날짜 에 대해 자동 방해 금지 모드로 설정됩니다.

• 수분 섭취:

오전 8시부터 앱이 계속해서 물을 마시라고 알려줍니다. 그렇게 하면 앱에 추가하기만 하면 하루가 끝날 때까지 소비자가 얼마나 많은 물을 사용하는지 추적할 수 있습니다. 많을수록 더 즐겁습니다.

이러한 기능을 통해 Social Fever는 Android 기기의 소셜 미디어 애플리케이션에서 미리 알림을 설정하는 데 도움이 되는 앱 목록의 맨 위에 유지됩니다.

흥미롭게도 Social Fever는 Facebook과 같은 소셜 미디어 앱이 개별 인앱 시간 추적기를 도입 하거나 Google의 디지털 웰빙이 과대 광고되기 훨씬 전부터 존재 했습니다.

iPhone의 소셜 미디어 앱에서 미리 알림을 설정하는 방법은 무엇입니까?

iPhone에는 아직 Social Fever 버전이 없으므로 Facebook 및 Instagram과 같은 앱에서 개별 인앱 시간 추적 기능에 의존해야 합니다. 이러한 앱을 사용하는 시간을 추적하고 모니터링할 수 있는 유일한 두 가지 주요 앱입니다.

인앱 활동 추적기를 통해 iPhone의 Facebook 및 Instagram에서 미리 알림을 설정하는 방법은 다음과 같습니다.

Facebook에서 미리 알림 설정

1단계: Facebook 앱의 오른쪽 상단에 있는 햄버거 버튼을 탭합니다.

2 단계 : 머리 설정 및 개인 정보 보호 .

3단계: Facebook 에서 의 시간을 탭합니다 .

4단계: 이제 Facebook을 사용한 시간의 그래픽 표현으로 리디렉션됩니다. 아래로 스크롤하여 일일 알림 설정을 탭합니다 .

5단계: 이제 원하는 시간 제한에 대해 미리 알림 을 설정합니다.

Instagram에서 미리 알림 설정하기

1단계: Instagram 프로필 페이지의 오른쪽 상단에 있는 햄버거 버튼을 누릅니다.

2단계: 내 활동을 탭합니다 .

3단계: Instagram 시간 그래프 아래에서 일일 알림 설정을 탭합니다 .

4단계: 시간 제한을 선택하고 미리 알림을 설정 합니다.

Android 사용자의 경우 Social Fever는 디지털 중독을 해결 하고 해독 을 시작 하는 최고의 알림 앱이자 최고의 옵션 입니다. 디지털 디톡스를 실행하기 위해서는 사용자의 의지가 필요하지만, 반드시 계획을 세울 수 있습니다. 

Social Fever를 다운로드하고 댓글로 효과가 있는지 알려주세요.

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