iPhone, Android 및 웹에서 ChatGPT 기록을 보고 삭제하는 방법
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Android에서 소셜 미디어 사용을 제한할 수 있는 여러 앱으로 무엇을 선택해야 할지 혼란스럽습니까? 글쎄요, 내장된 기능인 Focus Mode, 내장된 Android 기능이 도움이 될 것입니다. 포커스 모드는 Android 10 출시와 함께 도입되었습니다. 이제 베타 버전이 출시되었으며 Android 사용자는 이점을 누릴 수 있습니다.
디지털 웰빙은 사용자의 건강에 중점을 둔 지금까지 매우 환영받는 주요 변화 중 하나였습니다. 큰 소셜 미디어 플랫폼 의 이름 대부분 이 이미 활동 추적기를 추가 했지만 . 이는 Instagram 및 Facebook에서와 같이 개별 앱에서 보낸 시간을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다. YouTube 에서 시간 추적을 위한 또 다른 추가 기능을 사용 하면 설정된 시간 제한을 초과하면 알림이 표시됩니다.
작가의 팁: 놀라운 Social Fever 앱 을 사용하여 Android에서 소셜 미디어 중독을 끊을 수도 있습니다. 이것은 미리 알림, 전화 사용 및 알림과 같은 다양한 기능이 있는 유용한 앱입니다. 건강 상태는 소셜 미디어에서 보낸 시간과 함께 전반적으로 전화 사용 시간에 대한 알림을 통해 확인됩니다.
초점 모드를 켜는 방법:
다음 단계는 Android 휴대폰에서 초점 모드를 켜는 데 도움이 됩니다. 이번 주 베타 버전이 출시됨에 따라 Android 9 휴대폰에서 이 기능을 사용하세요.
기기에서 사용할 수 있는 최신 버전으로 Android를 업데이트해야 합니다. Pie 버전이 설치된 Android 기기를 사용했지만 Android 10이 설치된 기기에서도 찾을 수 있습니다.
1단계: 휴대전화에서 설정 앱을 실행합니다.
2단계: 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능을 찾습니다 .
3단계: 연결을 끊는 방법 이라는 섹션에서 집중 모드를 찾을 수 있습니다 . 기본적으로 Off로 나타납니다. 그것을 누르십시오.
4단계: 초점 모드 탭에는 다음 메시지가 포함되어 있습니다. 집중할 시간이 필요할 때 방해가 되는 앱을 일시 중지합니다.
처음 사용하기 때문에 지금 켜기 버튼이 회색으로 표시됩니다.
이 버튼 아래에 산만 앱 선택 이 있는 앱 목록이 앞에 상자와 함께 표시됩니다. 방해가 되는 앱 목록에 넣고 싶은 모든 앱의 상자를 표시할 수 있습니다.
전체 목록을 보려면 모든 앱 표시를 클릭하십시오.
5단계: 모든 앱 선택을 마치면 앱이 별도로 표시되는 것을 볼 수 있습니다. 이제 주의를 분산시키는 앱으로 변경되었습니다. 또한 초점 모드의 지금 켜기 버튼이 컬러로 표시되어 지금 사용할 수 있음을 나타냅니다.
지금 켜기를 탭합니다 .
선택한 앱은 이 목록과 휴대전화의 앱 위치에서 회색으로 표시됩니다. 이제 지금 끄기로 표시되고 그 옆에 추가 휴식 버튼이 나타납니다. 포커스 모드가 켜져 있는 동안에는 앱 사용이 제한됩니다.
6단계: 초점 모드 켜기 버튼 위에 있는 일정 버튼을 설정합니다. 그것은 당신이 시간과 요일을 정하는 데 도움이 될 것입니다. 요일을 확인할 수 있으며 원하는 요일을 선택/해제할 수 있습니다.
시작 및 종료를 각각 탭하여 시간을 변경할 수 있습니다.
사무실 시간을 전화기에 추가할 수 있는 것처럼 그 후에 전화기를 쉽게 사용할 수 있습니다.
7단계: 휴식을 사용하면 휴대전화의 집중 모드에서 방해가 되는 앱에 추가된 앱을 다시 사용할 수 있습니다.
휴식 시간이 끝나기 전에 작업을 마치면 집중 모드 설정으로 돌아가 지금 재개 를 클릭할 수 있습니다 .
참고: 집중 모드에서 이 산만 목록에 있는 앱을 사용하는 경우 즉시 닫힙니다. 앱 트레이에서도 제거되므로 다시 사용하려면 포커스 모드를 꺼야 합니다.
마무리:
Android 10 및 Android 9 버전에서도 포커스 모드를 쉽게 사용할 수 있는 방법입니다. 이 기능은 활동을 모니터링하고 이에 소요되는 시간을 매우 잘 모니터링합니다. 또한 소셜 중독 을 억제 하는 데 도움이 되는 고급 기능을 사용하려면 Social Fever를 사용하는 것이 좋습니다 .
Social Fever 다운로드 버튼.
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