가상 현실(VR) 게임 - 피트니스의 미래인가

요즘 코로나19 상황에 필요성은 발명의 어머니라는 속담에 VR 운동과 함께 혁신이라는 단어가 한 번에 붙는다면 틀리지 않을 것이다.

COVID-19 게임 체인저

2020년 3월 초, COVID-19 사례가 증가함에 따라 정부 및 대부분의 조직은 직원에게 재택 근무를 요청했습니다 . 이 한 가지 사실이 밝혀지면 팬데믹은 장기화될 것이며, 우리는 조만간 사무실로 돌아가지 않을 것이며 한동안 집을 떠나지 않을 것입니다.

충격으로 다가왔지만 체육관과 오락실이 잠정 폐쇄된다는 소식은 또 하나의 문화적 충격을 주었다. 지금의 몸매와 건강을 유지하는 것이 훨씬 더 어려워질 것이기 때문입니다.

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다행히도 디지털 세계에 살면서 체육관에 가지 않고도 몸매를 유지하고 건강을 유지할 수 있습니다. 그러나 어떻게 가능합니까?

가상 현실은 새로운 트렌드입니다

요즘 유행하는 가상 현실 기술 덕분에 이제 VR 피트니스 게임으로 VR 운동을 즐길 수 있습니다. BoxVR 최고의 피트니스 게임, Beat Saber 운동 및 기타 VR 운동 게임 이 제공하는 운동의 이점은 밖으로 나갈 염려 없이 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

가상 현실(VR)은 이름에서 알 수 있듯이 가상이지만 이를 통해 얻을 수 있는 이점은 실제입니다.

이를 이해하기 위해 여기에서 VR 운동의 이점, 최고의 VR 피트니스 게임, 가상 현실 체육관의 장단점 등에 대해 이야기할 것입니다.

그러나 세부 사항에 들어가기 전에 VR 피트니스 게임의 역사와 현재 피트니스, 운동, 피트니스 게임의 세계에서 어떤 위치에 있는지 간단히 살펴보겠습니다.

VR 피트니스의 역사

VR 피트니스는 전신 모션을 적용하여 비디오 게임 을 하는 것을 의미 하는 엑서게이밍(exergaming) 의 개념 에서 유래했습니다 . 간단히 말해서 참가자들은 게임을 하기 위해 육체적으로 활동적이거나 운동을 해야 합니다. 이것의 가장 초기 형태는 1980년에 출시되었습니다. Atari용 Foot Craze와 Nintendo용 Power Pad입니다.

이미지 출처: 핀터레스트

불행히도 Konami의 댄스 댄스 레볼루션이 1998년에 출시될 때까지 인기를 얻지 못했습니다. 이것은 피트니스 게임의 시작에 불과했고, 엑서게이밍 세계의 판도를 바꾼 Wii Fit 이 등장했습니다.

현재 많은 헬스클럽에서 가상현실 피트니스로 널리 사용되고 있을 정도로 엑서게임에 영향을 미쳤다. 그 직후 EA Sports Active 및 Xbox용 Nike+Kinect Training이 Wii Fit에 운동 게임에 합류했습니다.

이때까지 VR 피트니스 게임의 징후는 없었습니다. 그러나 2012년 Oculus Rift 가 출시되면서 상황이 바뀌기 시작했고 어려움을 겪고 있는 VR 기술이 갑자기 주류가 되었습니다.

2015년경 Washington Post와 BBC가 몰입형 VR 경험을 출시했을 때 사람들은 VR을 기대하기 시작했고 시장은 VR 게임과 Oculus 퀘스트 피트니스로 넘쳐났습니다. 사람들은 게임을 하고 즐기기 시작했고 VR은 많은 삶에서 피트니스, 운동의 필수적인 부분이 되었습니다.

다음 그래프는 가상 현실 헤드셋의 성장과 비약적인 성장을 보여줍니다.

VR 운동, 피트니스의 여정은 이렇게 시작되었습니다.

이제 기사의 다음 부분에서는 VR 피트니스가 얼마나 효과적인지, VR의 현실을 형성하는 회사, VR 피트니스 게임의 이점, 성공 사례, boxVR, Beat Saber와 같은 최고의 VR 피트니스 게임 등을 살펴보겠습니다.

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Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

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수술적 VR 피트니스는 어떤가요?

VR이 더 많이 사용 가능해짐에 따라 질문은 미래가 될 것입니까? 현재 생활 방식의 변화로 인해 가상 현실이 새로운 피트니스 표준이 될까요? 아니면 가상 현실 체육관을 볼 수 있습니까? 모두 떠오릅니다.

미디어도 이러한 가상 현실 피트니스 질문에 대한 답을 찾고 있는 것 같습니다. 에서 CNN에 게시 된 기사 , 모든 답은이 나타날 것 그것은 큰 예입니다.

18~39세 사이의 남녀 41명을 대상으로 실시한 연구에 따르면 VR 피트니스 게임의 30%가 꽤 좋은 운동을 하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이 연구의 또 다른 결과는 체육관에서 하는 노력의 절반 미만을 들더라도 가상 현실 체육관과 VR 운동 게임을 사용하여 건강을 유지할 수 있음을 보여줍니다.

또 다른 연구는 40명의 남성과 40명의 여성이 포함된 80명의 참가자를 대상 으로 스포츠 및 운동 심리학 에서 수행했습니다 . 그것은 가상 현실 운동 게임이 당신을 건강하게 만들고 운동하는 동안 고통과 노력의 느낌을 줄이는 것을 보여줍니다.

이러한 연구는 VR 피트니스가 효과가 있음을 증명하고 사람들이 더 많은 운동을 하도록 권장합니다.

이 외에도 VR, 운동 게임 , VR 운동 게임 피트니스, 다음과 같은 회사 의 현실에 대해 이야기하고 토론합니다.

• 블랙박스 VR
• 이카로스
• YUR(당신이 존재하는 이유) 및
• 피트니스 VR

이들은 VR 피트니스 게임의 미래를 만들기 위해 노력하고 있습니다.

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피트니스 비즈니스의 쓰라린 진실

재정 연구에 따르면 매년 전 세계 사람들이 체육관 회원권, 식이 제품 및 서비스에 그 어떤 것보다 더 많은 돈을 지출하고 있습니다. 그러나 비만, 우울, 기형의 비율이 계속 증가하고 있습니다. 그 이유는 무엇입니까?

진실을 말하자면, 우리 모두는 무엇을 해야 하는지 알고 있지만 모두가 일관될 수는 없습니다. 매년 새해가 되면 사람들은 몸매 관리를 위한 결심을 하고, 헬스클럽에 가입하고, 연회비를 큰 희망을 가지고 내고 있지만, 몇 주 후에는 종종 자퇴하고 결심은 계속 바뀝니다.

UberEats와 같은 음식 앱은 추가 피해를 입히고 우리가 하는 일은 화면 앞에 앉아 영화를 스트리밍하고 게임을 하고 소셜 미디어 계정을 확인하는 것입니다. 이것은 우리의 모든 시간을 소비하고 우리는 중요한 것에 주의를 기울이지 않아 결국 소파에서 일어나기 위해 고군분투하게 됩니다.

VR 체육관, VR 피트니스 게임, VR 운동 게임, VR 운동 게임이 우리를 구하러 올 때입니다.

구출을 위한 VR 운동

가상 현실은 항상 손에 가득 찬 작은 화면보다 더 흥미롭고 매혹적입니다. 시도해 보기만 하면 됩니다. 게임을 좋아하든 다른 사람들과 상호 작용하든 상관없이 VR 운동으로 이 모든 것을 즐길 수 있습니다. 너무 많은 어려움을 겪지 않고도 건강을 유지하겠다는 약속을 지킬 수도 있습니다.

어떤 사람들에게는 이것이 기술 중독처럼 들릴지 모르지만 그것은 진실이 아닙니다. 우리가 그것을 올바르게 만들고 사용한다면 VR 운동 게임은 게임 전사를 운동 선수로 만들어 건강을 유지하는 궁극적 인 솔루션이 될 수 있습니다.

이 현재의 코로나바이러스 발병과 함께 모든 사람이 사람과 집에서 멀리 떨어져 있어야 하며, 이는 신체적, 정서적 단절을 만들고 우리에게 미래에 대한 불안한 느낌을 남기고 있습니다. 따라서 정신적으로나 육체적으로 건강을 유지하려면 운동을 하고 제정신을 유지하려고 노력해야 합니다. VR 운동 게임, VR 운동 게임으로 이 모든 것을 달성할 수 있습니다.

왜 VR 피트니스인가?

VR 피트니스 운동 및 운동 게임의 이점

• VR 운동은 재미있고 운동 경험을 향상시킵니다.
• 가상 현실 피트니스는 여러 플레이어가 한 번에 참여할 수 있으므로 사회적 상호 작용을 허용합니다.
• 참가자가 자기 주도형 게임을 할 때 개별 선택을 할 수 있습니다.
• 참가자들이 활동하는 동안 좋아하는 게임을 할 수 있도록 비디오 게임 동기를 사용합니다.
• 당신을 한계 이상으로 밀어 넣습니다.
• 영감을 찾도록 도와주세요.
• 건강한 몸과 건강한 정신을 돕습니다.

가상 피트니스 운동의 장단점

장점:

• 게임, 기술, 트래킹 성능 등에 관심이 있는 젊은 세대에게 더 어필합니다.
• 매일 운동을 할 필요가 없는 단조로움을 깨는 데 도움이 됩니다.
• 운동을 재미있고 도전적으로 만듭니다.
• 아바타 뒤에 있는 자신의 모습과 느낌에 대한 불안감 숨기기
• 전 세계 누구와도 연결
• 다른 사람이 사용했기 때문에 장비를 무료로 제공하거나 소독할 필요가 없습니다.
• 끝없는 가상 풍경
• 더 이상 변명은 없어
• 운동하고 있다는 느낌을 받지 못합니다.

단점:

• 비용은 VR 피트니스 운동 운동 게임의 가장 큰 단점입니다. 오큘러스 퀘스트는 399달러부터, 오큘러스 고는 199달러, 플레이스테이션 VR 번들은 299달러, HTC 바이브는 600달러 이상이다.
• 컴퓨터 기반 VR 시스템을 사용하는 경우 높은 구성 시스템이 필요합니다.
• 운동하는 동안 헤드셋을 착용해야 합니다. 이것은 현실 세계에 대한 당신의 관점을 제한합니다.
• 더 많은 운동은 더 많은 땀을 의미하므로 VR 헤드셋을 보호하려면 청소용 물티슈 또는 보호 커버에 추가 투자가 필요합니다.
• VR 운동 게임을 위한 상당한 양의 열린 공간이 필요합니다.

점점 더 많은 사람들이 VR Fitness에 대해 알게 되면서 BoxVR, Beat Shader 등과 같은 인기 있고 최고의 VR 피트니스 게임이 서브레딧 및 기타 여러 곳에서 언급되고 있습니다.

이 모든 것보다 앞서 VR 피트니스 운동, VR 운동 게임의 아이디어는 무의미해 보였고 사람들은 농담으로 사용하지만 성공 사례를 듣고 변화를 본 후에 VR 피트니스 운동이 어떻게 상황을 바꿀 수 있는지 과소 평가합니다.

여기에서 우리는 VR 피트니스 게임을 하고 VR 운동을 한 후 상당한 양의 체중을 감량한 사람들의 몇 가지 성공 사례를 공유합니다.'

VR 마음챙김과 수용

성공 사례

Tyler는 BoxVR로 65개의 연못을 잃었습니다.

Bill은 Beat Saber VR Fitness 게임으로 90파운드를 감량했습니다.

주류 언론 조차도 그것을 믿기 시작했으며 이에 대한 여러 기사를 찾을 수 있습니다.

추적 앱

VR 추적 앱에 대해 말하자면 VR Health Institute는 최근 VR 운동 앱을 출시했습니다  . 이 앱을 사용하여 사용자는 VR 운동을 추적하고 몸매를 회복하기 위한 최고의 피트니스 게임에 대해 알 수 있습니다. 이를 바탕으로 칼로리를 태우고 플레이할 수 있는 최고의 VR 피트니스 게임을 공유합니다.

최고의 VR 피트니스 게임 베스트 10

1. Audica – 뮤지컬 VR 운동 게임

장르: 액션/1인칭 슈팅/음악과 리듬

콘솔 : 밸브 인덱스, HTC 바이브, 오큘러스 리프트, 윈도우 혼합 현실, 플레이스테이션 VR

가격 : $29.99

Harmonix의 리듬 슈터 게임. 그것은 당신이 비트에 춤을 추고 목표물을 쏠 것입니다. HIIT 운동을 위한 전문가 난이도를 선택하고 몸매를 만드세요.

2. 오디오 트립 - VR 댄스 피트니스 게임

장르: 1인칭 슈팅/음악과 리듬

콘솔 : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift 및 Windows Mixed Reality

가격 : $19.99

Audio Trip은 액션 VR 게임이 아닙니다. 사실 춤을 좋아하는 사람들을 위한 액션 리듬 게임이다. 이 VR 피트니스 운동 운동 게임은 이 가상 현실 게임을 하면서 춤을 추면서 신축성 있는 에어로빅을 하도록 동기를 부여합니다. 최고의 다리 운동입니다.

3. 비트 세이버 - VR 리듬 게임

장르: 리듬 게임/가상 현실 피트니스 게임

콘솔 : 밸브 인덱스, HTC 바이브, 오큘러스 리프트, 오큘러스 퀘스트, 윈도우 혼합 현실, 플레이스테이션 VR

가격 : $29.99

Beat Saber는 가장 인기 있고 최고의 VR 운동 피트니스 게임입니다. 특정 방향으로 비트를 자르면 이 VR 운동 게임이 땀을 흘릴 것입니다.

Beat Saber는 모든 한계를 뛰어 넘을 것입니다.

4. Blade and Sorcery – 중세 VR 운동 게임

장르 : 전투 샌드박싱 게임/액션

콘솔 : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift 및 Windows Mixed Reality

가격 : $29.99

당신을 강력한 전사로 만들어줄 몰입감 있고 혁신적인 물리 기반 VR 중세 판타지 운동 게임입니다. 이 게임은 추상적인 게임이 아닌 시뮬레이션에 중점을 둡니다.

VR 운동 게임은 당신이 싸우는 방식에 완전한 자유를 줄 것입니다.

5. BoxVR – 최고의 VR 운동 Oculus Quest 피트니스 게임

장르 : 스포츠/음악과 리듬

콘솔 : 밸브 인덱스, HTC 바이브, 오큘러스 리프트, 플레이스테이션 VR, 윈도우 혼합 현실

가격 : $29.99

Box VR에는 아드레날린을 뿜어내는 12가지 VR 운동 게임이 포함되어 있어 최고의 VR 운동 및 피트니스 운동 게임 중 하나입니다. 이 VR 게임은 팔과 다리를 단련하는 데 도움이 됩니다.

직조하고, 피하고, 쪼그리고 앉아 이 VR 운동 게임이 만드는 차이를 확인하기 위해 자신에게 도전하십시오.

6. Creed: Rise to Glory – 최고의 오큘러스 퀘스트 피트니스

장르: 격투 게임

콘솔 : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, PlayStation VR

가격 : $19.99

Creed: Rise to Glory는 집에서 좋아하는 Rocky 영화의 모든 액션과 드라마를 가져다 줄 박진감 넘치는 VR 운동 게임입니다. 이 놀라운 VR 피트니스 운동 게임으로 격렬한 권투 경험을 통해 싸우고, 훈련하고, 이길 수 있습니다.

7. Echo VR – 멀티플레이어 VR 운동 및 피트니스 게임

장르: 어드벤처

콘솔 : Oculus Rift 및 Oculus Quest에 곧 출시됩니다

가격 : $19.99

Echo VR은 경험을 Echo Combat로 만듭니다. 이 VR 운동 피트니스 게임에서 당신은 미래의 전투 준비 로봇으로 플레이하여 건강을 유지하게 됩니다. Echo VR은 Echo Arena와 Echo Combat를 함께 제공합니다. 이것은 최고의 슈팅 및 VR 운동 게임 중 하나입니다.

8. 홀로포인트 – 일상적인 운동 VR 피트니스 게임

장르: 양궁, 액션, 인디, 스포츠, 1인칭 아케이드

콘솔 : HTV 바이브, 오큘러스 리프트

가격 : $14.99

HTC Vive와 함께 땀을 흘릴 완벽한 VR 게임. 한 곳에 서 있는 대신 몸을 피하고 몸을 피하고 자신을 안전하게 지키기 위해 모든 것을 할 것입니다. 재미있는 매일의 운동 루틴에 더 좋습니다.

10. 핫 스쿼트 1 & 2

장르: 스포츠

콘솔 : HTC Vive, Oculus Rift, 밸브 인덱스

가격 : 무료

쪼그리고 앉는 것을 좋아하는 Hot Squat는 당신을 위한 완벽한 VR 게임입니다. 당신이 그것을 좋아하지 않더라도, 당신은 그것을 좋아하기 시작할 것입니다. 친구 및 세계와 경쟁하여 가장 높은 점수를 얻으십시오.

11. 녹아웃 리그

장르 : 싱글 플레이어, 아케이드 스타일의 복싱 게임

콘솔 : 밸브 인덱스, HTC 바이브, 오큘러스 리프트, 오큘러스 퀘스트, 윈도우 혼합 현실, 플레이스테이션 VR

가격: $ 19.99

이 강렬한 아케이드 스타일의 권투 게임은 처음부터 가상 현실 운동 피트니스를 위해 제작되었습니다. 이 Knockout League VR 운동 운동 게임에서는 불타는 어퍼컷을 피하고 머리와 손을 사용하여 상대방과 치열한 경쟁을 벌일 것입니다.

VR 피트니스 운동의 미래는 무엇입니까

VR 기기 및 VR 피트니스 게임에 대한 수요가 증가함에 따라 혁신 속도도 증가하고 있습니다. 이를 염두에 두고 다음 몇 년 동안의 몇 가지 예측을 제시합니다.

• 2020년은 VR 피트니스가 부상하는 해가 될 것입니다.
• 더 많은 VR 아케이드와 Sandbox VR과 같은 위치 기반 경험이 나타날 것입니다.
• 프리미엄 멤버십 플랜으로 VR 피트니스 하드웨어를 헬스 클럽 및 체육관에 통합합니다.
• Apple은 곧 VR, AR 시장에 진출합니다. Nextgen VR 인수가 그 예입니다.
• 5G, 비주얼 등이 개선된 오큘러스 퀘스트 2가 곧 출시될 예정이다.
• VR 헤드셋 시장에서 더 많은 경쟁.
• 하이엔드 VR 헤드셋을 더 저렴한 가격에 판매합니다.
• VR 피트니스 중심 앱이 출시됩니다. 가능한 모든 운동 유형을 다룹니다.
• VR 피트니스 교육 프로그램은 사람들에게 영양, 레시피, 정신 건강 등에 대해 가르치기 위해 개발될 것입니다.
• VR 피트니스 앱 및 장치와 My FitnessPal, Apple HealthKit의 통합은 곧 나타날 것입니다.
• 더 이상 VR 피트니스는 제한된 장소에 국한되지 않습니다.

마무리

이 글을 읽으시는 모든 분들이 안전하고 잘 하시길 바랍니다. VR 헤드셋이 있는 경우 직장에 가져와 이러한 VR 운동 운동 게임을 하십시오. 이 최고의 VR 피트니스 게임은 곧 트렌드가 될 것이며 가상 체육관이 그 자리를 차지할 것입니다.

몇 년 전만 해도 VR 운동, VR 피트니스 운동 게임은 사람들이 좋아할 것 같지 않았지만 이제는 주류가 되었습니다. 그들이 진화하는 방식으로, 이 혁신은 가상 현실 체육관, VR 운동, VR 피트니스 운동 게임으로 모든 피트니스 산업에 연료를 공급할 것으로 보이며, 물리적 체육관은 사용자를 유치하기 위해 추가 조치를 취해야 합니다.

VR 운동은 집에 있을 때도 피트니스를 달성할 수 있는 혁신적인 방법을 제공합니다.

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