상위 9개의 Google 디지털 웰빙 대안 - 스마트폰 중독을 막는 앱

Google에서 설계 및 개발한 Digital Wellbeing 은 스마트폰 및 소셜 미디어 중독을 극복할 수 있는 탁월한 애플리케이션입니다. Android 앱은 시간을 현명하게 관리하고, 업무에 집중하고, 생산성을 향상하고, 실생활과 다시 연결할 수 있도록 훌륭하게 작동 합니다 .

직관적으로 설계된 Google 디지털 웰빙을 통해 실시간 앱 사용을 모니터링하여 Netflix, Facebook, Instagram 등에서 보낸 시간을 추적할 수 있습니다 . 앱을 사용하면 취미를 연습하고 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 전화 사용을 제한할 수 있습니다. 당신의 사랑하는 사람들과 함께. 또한 Digital Wellbeing은 야간에 전원을 끄고 설정을 변경하여 화면을 어둡게 하도록 알려주는 취침 모드를 제공합니다. 앱 사용 빈도, 수신 알림, 로그 잠금/잠금 해제 등과 같은 디지털 습관을 추적하는 여러 모듈이 있습니다. Google 디지털 웰빙은 Google Play 스토어 에서 무료 로 사용할 수 있습니다 .

하지만 " 스마트폰 중독을 막는 최고의 앱 " 카테고리에 그러한 앱이 더 있는지 궁금 하시다면 여기 전체 목록이 있습니다.

디지털 웰빙, 전화 사용 추적기(2020)의 상위 3개 경쟁업체

중독성 있는 소셜 미디어 네트워킹 앱, 게임, 메시지 및 Instagram 스토리에 작별을 고하십시오. 스마트폰 중독을 멈추고 기기 사용 시간을 줄이려면 이 15가지 앱에 Hello라고 말 하세요 .

사회 열풍	우주	플립
사용하기 쉬운 전화 사용 추적기 앱 사용에 대한 탭을 유지하는 데 도움이 됩니다. 관심사 및 목표를 설정하여 양질의 시간에 집중할 수 있습니다. 눈과 귀 건강을 유지하는 추가 화려한 기능 충분한 물을 마시고 수분을 유지하도록 지속적인 경고를 보냅니다. 디지털 습관에 대한 정확한 기록을 유지하고 관심 분야에 시간을 할애하도록 알려줍니다.	정확한 화면 시간 추적 성가신 알림을 중지하는 시간에 집중 휴대전화 사용 진행 상황 검토 및 비교 시간이 없을 때 화면을 어둡게 하는 도구 작업하는 동안 통화 및 문자 메시지 차단으로 타이머 설정  스마트폰 및 소셜 미디어 사용을 관리, 모니터링 및 제어하는 ​​완벽한 툴킷	많은 기능을 갖춘 아름다운 UI 진행 상황을 공유하는 Flipd 커뮤니티 화면 시간 및 전화 사용량의 정확한 추적 작업하는 동안 성가신 알림 숨기기 및 끄기 작업, 공부, 취침 시간 등 다양한 품질 프로필에 타이머를 설정합니다 . 일에 참여하거나 디지털 세계에서 벗어나기 위한 목표를 설정하세요.

전체 기사를 읽을 시간이 없으신가요? 이 짧은 비디오 자습서를 시청하여 스마트폰 중독을 막는 최고의 앱을 알아보세요!

상위 9개 Google 디지털 웰빙 대안: Android(2020)용 최고의 스크린 타임 트래커

스마트폰 및 소셜 미디어 중독을 억제하는 데 도움이 되는 최고의 앱이 나열되어 있습니다. 이러한 Google 디지털 웰빙 대안 중 하나를 설치 하여 생산성을 높이고 실생활과 다시 연결 하세요!

1. 당신의 시간 | 다운로드

전 세계 수백만 명의 사용자가 최고의 소셜 미디어 중독 솔루션으로 신뢰하는 YourHour는 집중력을 높이고 생산성을 높이는 데 도움이 되는 많은 기능을 제공합니다. 휴대폰 사용 시간에 직관적으로 초점을 맞추고 휴대폰 중독 을 이기기 위해 따라야 할 권장 사항 목록을 제공합니다 . 디지털 웰빙과 같은 앱에서 기대할 수 있는 훌륭한 기능인 자신에게 매일 도전하고 진행 상황을 기록하십시오.

2. 집중 | 다운로드

단순하지만 강력한 소셜 미디어 해독 앱인 Stay Focused는 사용자가 스마트폰 사용을 현명하게 이해하고 관리하도록 돕습니다. 또한 사람들이 특정 시간 동안 방해가 되는 앱을 차단하여 다른 중요한 일에 집중하고 화면 시간을 줄일 수 있도록 도와줍니다. 또한 자녀에게 엄격 모드를 활성화하고 잠금 모드를 설정하여 자녀가 귀하의 전화를 부정한 수단으로 사용하지 않도록 할 수 있습니다.

3. 스테이프리 | 다운로드

스마트폰으로 하루를 계속 시작한다면 StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage가 당신을 위한 솔루션입니다. 고급 알고리즘으로 설계된 StayFree는 일일 전화 사용량에 대한 전체 개요를 제공하고 남용에 대한 알림을 설정하고 디지털 해독 여정을 다른 사용자와 비교하고 위젯을 사용하여 자세한 보고서에 빠르게 액세스할 수 있습니다. 이것은 Google 디지털 웰빙과 같은 모든 앱이 제공해야 하는 것입니다.

4. 오프타임 | 다운로드

디지털 세계에서 벗어나 Offtime으로 효율적으로 작업하세요. 극단적인 전화 사용 습관을 억제하는 데 도움이 되는 전용 소셜 미디어 중독 솔루션입니다. 잠시 전화기를 꺼야 할 때 미리 알림을 설정할 수 있습니다. 또한 가족이나 친구와 좋은 시간을 보내는 동안 통화, 메시지 및 기타 알림을 차단할 수 있습니다.

5. 자유 | 다운로드

TikTok 또는 Instagram이 하루 종일 먹는 다면 효과적인 전화 사용 추적기인 Freedom을 설치해야 합니다. 우선 업무에 집중하고 생산성을 유지할 수 있도록 방해가 되는 앱과 웹사이트를 일시적으로 차단 합니다. 타이머를 예약하고 소셜 미디어 앱을 잠그는 등의 다양한 필수 도구를 모두 아름다운 UI에 담았습니다.

6. 디지털 디톡스 | 다운로드

Digital Detox는 번거로움 없이 스마트폰 중독을 멈출 수 있는 직관적인 앱입니다. 업무 시간 동안 집중력을 높이고 휴대폰 사용을 제한하기 위해 Digital Detox는 Play 게임에서 업적 및 리더 보드를 표시합니다. 따라서 친구에게 도전하고 전화 사용을 크게 줄일 수 있습니다. 오늘 디지털 웰빙과 같은 유사한 앱을 다운로드해야 합니다!

7. 사용시간 – 다운로드

Usage Time은 스마트폰 중독을 막는 또 다른 훌륭한 앱입니다. 이름에서 알 수 있듯이 알림, 잠금/잠금 해제 시간 등과 같은 모든 사용 세부 정보와 함께 휴대전화에서 보낸 총 시간을 정확하게 추적합니다. 사용하는 각 응용 프로그램에 대한 시간 제한을 설정하고 시간이 완료되면 자주 알림을 받을 수 있습니다. 디지털 세계를 떠나 주변 환경과 다시 연결할 시간입니다.

8. 해독 미루기 차단기 | 다운로드

이름에서 알 수 있듯이 Detox Procrastination Blocker는 Android용 강력한 화면 시간 추적기이며 소셜 디톡스 여정을 시작하는 데 필요한 많은 기능을 제공합니다. 이 소셜 미디어 중독 솔루션을 사용하면 휴대폰 남용을 방지하고 타이머를 설정하여 시간이 초과될 때 장치를 잠글 수 있습니다. 또한 원치 않고 방해가 되는 앱을 제거할 수 있는 옵션을 제공합니다.

9. 모멘트

가장 인기 있고 사용하기 쉬운 전화 사용 추적기 중 하나인 Moment는 앱 사용을 정확하게 파악하는 데 도움이 됩니다. 양질의 시간을 보내고 수면, 관계 및 작업을 개선하는 데 집중할 수 있도록 여러 모듈이 있습니다. 다른 화면 시간 추적기와 달리 Moment는 불안을 줄이고 기분을 높이는 기능도 제공합니다. 당신의 하루를 더 밝고 낙관적으로 만들어주는 동기 부여 인용문까지 표시하여 Google Welling의 더 나은 대안이 됩니다.

가장 좋아하는 Google 디지털 웰빙 대안은 무엇입니까?

휴대폰 중독( 노모포비아 로 가장 잘 알려져 있음 )이 증가하고 있습니다. 젊은 사람이든 성인이든 어디를 보든 전화기 화면에서 자신을 떼어 놓는 것이 정말 힘들 수 있습니다. 그러나 소셜 미디어 및 스마트폰 중독을 없애기 위해 디지털 웰빙 또는 이와 유사한 앱 을 사용하면 가상 세계의 해독 여정을 시작하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다!

유사한 소셜 미디어 해독 앱을 사용 중이거나 접 했다면 아래 댓글 섹션에서 경험을 공유하십시오!

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