Apple Watch가 심박수를 읽지 못하는 문제를 해결하는 11가지 방법

Apple Watch에 예상치 못한 심박수 측정값이 표시되거나 전혀 값이 표시되지 않는 경우 당황하지 마십시오. Apple Watch의 심박수 센서는 여러 요인에 따라 부정확할 수 있습니다. 하지만 이 문서는 Apple Watch가 심박수를 정확하게 읽지 못하는 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

하지만 Apple Watch가 의료용 센서 및 기기를 대체할 수는 없다는 점을 기억하세요. 정확한 맥박 측정이 필요한 경우 의료용 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 나중에 정확도에 대해 자세히 알아보겠습니다.

Apple Watch가 심박수를 감지하지 못하는 경우 알아야 할 사항과 수행할 작업은 다음과 같습니다.

또한 읽어 보세요: Apple Watch를 위한 10가지 멋진 새로운 watchOS 10 기능

Apple Watch가 심박수를 감지하지 못하는 이유

Apple Watch가 심박수를 제대로 측정하지 못하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

• 손목에 Apple Watch를 착용하고 있지 않습니다.
• 심박수 기능을 비활성화했습니다.
• 심박수 센서가 장착된 시계 뒷면은 피부에 직접 닿지 않습니다. 문신, 흉터 또는 과도한 머리카락은 판독을 방해할 수 있습니다.
• Apple Watch는 손목에 올바르게 착용되어야 합니다. 너무 높거나 너무 낮게 착용하면 판독값이 부정확해질 수 있습니다.
• Apple Watch 케이스가 센서를 가리고 있습니다.
• Apple Watch의 watchOS가 버그의 영향을 받습니다.
• Apple Watch의 심박수 센서 및 관련 하드웨어가 손상되었을 수 있습니다.

기사의 다음 섹션에서는 위의 이유에 대해 자세히 설명하고 문제를 효과적으로 해결하는 데 도움을 드리겠습니다.

Apple Watch가 심박수를 측정하거나 추적하지 않는 문제를 해결하는 방법

문제를 해결할 수 있는 모든 방법은 다음과 같습니다. 먼저 심박수 측정을 활성화했는지 확인해 보겠습니다.

1. 심박수 측정 활성화

Apple Watch에서 심박수 측정 기능을 활성화했는지 확인해야 합니다. 그렇지 않은 경우 방법은 다음과 같습니다.

1단계: iPhone에서 Watch 앱을 엽니다.

2단계: 개인정보 보호를 탭하세요.

3단계: 심박수 토글을 켭니다.

2. Apple Watch를 올바른 방법으로 착용하세요

정확한 심박수 측정을 위해서는 Apple Watch를 올바르게 착용하는 것이 중요합니다. 고려해야 할 두 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.

• 손목에 가장 잘 맞는 것을 선택하고 시계를 너무 꽉 묶지 않았는지 확인하세요. 피부와 Apple Watch 사이에 약간의 호흡 공간을 확보해야 합니다.
• Apple Watch가 손목 위에 착용되고 피부에 접촉되어 있는지 확인하십시오.

3. Apple Watch에서 손목 인식 활성화

Apple Watch에서 손목 감지가 비활성화된 경우 배경 심장 판독값이 기록되지 않습니다. 다시 켜는 방법은 다음과 같습니다.

1단계: Digital Crown을 한 번 누르고 설정 앱을 탭합니다.

2단계: 비밀번호를 탭하세요.

3단계: 아래로 스크롤하여 손목 감지 토글을 켭니다.

4. Apple Watch에서 케이스 제거

사용 중인 케이스가 Apple Watch 하단의 심박수 센서를 차단하는 경우 정확한 심박수 측정값을 볼 수 없습니다. 따라서 Apple Watch의 케이스를 제거하여 심박수 측정이 제대로 작동하는지 확인하세요.

5. 센서를 부드럽게 청소하십시오.

Apple Watch는 방수 및 방진 기능이 있지만 습기와 먼지 입자가 많으면 Apple Watch의 심박수 측정값에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 Apple Watch의 밑면을 부드럽게 청소하여 심박수 측정이 향상되는지 확인하십시오.

또한 읽으십시오: Apple Watch에서 물을 배출하는 방법.

6. 저전력 모드 비활성화

Apple Watch에서 저전력 모드를 활성화한 경우 배터리를 절약하기 위해 백그라운드 심박수 측정값을 기록하지 않습니다 . 따라서 저전력 모드를 비활성화해야 합니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

1단계: Digital Crown을 한 번 누르고 설정 앱을 탭합니다.

2단계: 배터리를 탭하세요.

3단계: '저전력 모드' 토글을 끕니다.

7. Apple Watch의 판독값에 영향을 미치는 기타 외부 요인

Apple Watch가 심박수 측정값을 정확하게 기록하지 않는다는 것을 감지하는 경우 고려해야 할 몇 가지 다른 요소는 다음과 같습니다.

• 추운 날씨에 운동을 하면 피부를 통과하는 혈류가 줄어들고, 이 혈류량이 심박수를 감지하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 심박수 측정이 중요한 경우에는 온도가 더 따뜻한 곳으로 이동하세요.
• 상처, 흉터, 문신 등 피부에 변화가 있으면 센서에서 피부로 전달되는 빛이 차단되어 심박수 측정에 영향을 줄 수 있습니다.
• 심박수 측정의 정확도는 운동 유형에 따라 달라집니다 . 사이클링이나 달리기와 같이 리드미컬한 움직임이 포함된 운동 및 활동은 복싱, 배드민턴 또는 테니스와 같은 운동보다 더 정확한 측정값을 제공합니다.

그러나 위의 방법이나 고려 사항 중 어느 것도 Apple Watch의 심박수 측정 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않는 경우 아래 문제 해결 방법을 살펴볼 수 있습니다.

8. Apple Watch를 다시 시작하세요.

Apple Watch를 종료하면 버그를 포함한 모든 프로세스가 종료됩니다. 따라서 버그가 심박수 센서에 영향을 미치는 경우 Apple Watch를 다시 시작하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1단계: Digital Crown을 한 번 눌러 홈 화면을 열고 설정으로 이동합니다.

2단계: 일반을 탭하세요.

3단계: 종료를 탭하세요. 그러면 Apple Watch가 꺼집니다.

4단계: 이제 측면 버튼을 길게 눌러 Apple Watch의 전원을 켜세요.

9. Apple Watch 업데이트

많은 사용자가 Apple Watch의 심박수 센서에 문제가 있는 경우 Apple은 조만간 문제를 해결하기 위한 업데이트를 출시할 것입니다. 따라서 Apple Watch에서 최신 버전의 watchOS를 실행하고 있는지 확인하십시오.

Apple Watch를 업데이트하는 방법은 다음과 같습니다. 

1단계: iPhone에서 Watch 앱을 엽니다.

2단계: 일반을 탭하세요.

3단계: 소프트웨어 업데이트를 탭하세요.

4단계: 가능한 경우 새 업데이트를 다운로드하여 설치합니다.

업데이트를 설치할 때 Apple Watch의 배터리 잔량이 50% 이상이어야 하며 충전 중이어야 합니다.

10. Apple Watch 페어링 해제 및 다시 페어링

Apple Watch의 연결을 해제했다가 다시 연결하여 iPhone에 새로운 연결을 설정할 수 있습니다. 이렇게 하면 심박수 센서에 영향을 미치는 버그가 지워질 수 있습니다.

1단계: iPhone에서 Watch 앱을 엽니다.

2단계: 왼쪽 상단에 있는 모든 시계를 탭하세요.

3단계: 시계 옆에 있는 i 아이콘(정보 버튼)을 탭합니다.

4단계: Apple Watch 페어링 해제를 탭합니다.

5단계: Apple Watch의 페어링을 해제한 후 화면의 지시에 따라 다시 연결하십시오.

11. Apple Watch 재설정

위의 방법 중 어느 것도 효과가 없으면 Apple Watch를 재설정하십시오. 이렇게 하면 소프트웨어 관련 문제가 해결됩니다. 그러나 이렇게 하면 운동 데이터를 포함하여 Apple Watch의 모든 데이터가 지워집니다. 그리고 백업이 없으면 복원도 불가능합니다.

그래도 계속 진행하려면 아래 단계를 따르세요.

1단계: Digital Crown을 한 번 눌러 홈 화면을 열고 설정으로 이동합니다.

2단계: 일반을 탭하세요.

3단계: 재설정을 탭하세요.

4단계: 계속 진행하려면 '모든 콘텐츠 및 설정 지우기'를 선택하세요. 메시지가 나타나면 삭제를 확인하세요.

이것이 소프트웨어 관련 문제인 경우 Apple Watch가 심박수를 읽지 못하는 경우 수행해야 할 모든 것입니다. 그러나 하드웨어 손상인 경우 Apple 지원에 문의하는 것이 좋습니다. Apple Watch를 새 제품으로 교환 할 수도 있습니다 .

Apple Watch의 심박수가 작동하지 않는 경우에 대한 FAQ

1. Apple Watch 심박수 센서는 얼마나 정확합니까?

여러 연구 결과에 따르면 Apple Watch의 심박수 센서는 비교적 정확한 것으로 나타났습니다.

2. Apple Watch에 외부 심박수 센서를 연결할 수 있나요?

예, Apple Watch에서 Bluetooth를 사용하여 외부 심박수 모니터를 연결할 수 있습니다.

3. Apple Watch에서 심박수 측정값을 어떻게 볼 수 있나요?

Apple Watch에서 Heart 앱을 열어 측정값을 볼 수 있습니다.

당신의 독서를 얻으십시오

Apple Watch가 심박수를 정확하게 감지하지 못하는 이유에는 더 많은 요인이 있을 수 있습니다. 따라서 심박수 측정을 원할 경우 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 앞서 언급했듯이 Apple Watch는 의료용 장치를 대체할 수 없습니다.