Android에서 디지털 웰빙을 설정하는 방법
디지털 웰빙은 스마트폰 사용 시간이 과도한 현대인에게 필수적인 기능입니다. Android에서 디지털 웰빙 설정 방법을 알아보세요.
팬데믹 이전에는 통근이 지루하고 시간이 많이 걸리며 피곤한 일이었습니다. 이제 우리는 탭 몇 번으로 일을 하고 회의에 뛰어드는 "사치"를 갖게 되었습니다. 그것도 우리 집의 편안함에서. 그러나 대조되는 증거에도 불구하고 우리는 이전만큼 불행하거나 지쳐 본 적이 없습니다. 우리가 겪고 있는 피로는 물론 육체 노동으로 인한 것이 아닙니다. 정신적 피로 때문입니다. 그리고 그것을 해결하는 것은 업계에서 백만 달러짜리 문제가 되었습니다.
원격 근무 업계의 선두 주자 중 하나인 Microsoft Team은 피로를 풀기 위한 생산적인 도구 를 제공 하여 스트레스 해소에 적극적인 접근 방식을 취하고 있습니다. 그것의 최신 노력은 '반사'의 형태로 제공됩니다. 오늘 우리가 자세히 살펴볼 기능입니다.
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Microsoft Teams의 리플렉션이란 무엇입니까?
Viva Insights 플랫폼에 통합되는 Reflection은 근무 후 정기적인 피드백을 받고 패턴을 발견하기 위해 별도의 저널을 유지합니다. 이 기능은 빠르면 다음 주에 출시될 예정이며 Viva Insights 애플리케이션 내에서 별도의 앱으로 제공될 예정입니다.
Reflection 기능은 Microsoft Teams 사용자를 위한 일종의 기분 저널과 같습니다. 행복이든 슬픔이든, 어떤 감정을 경험하든지 감정을 추적함으로써 근본적인 원인을 식별할 수 있습니다. 그렇게 하면 기분이 좋아지는 것에 정확히 집중할 수 있습니다.
Microsoft Teams에서 Reflection을 얻는 방법
이 기능에 깊은 인상을 받았고 Microsoft Teams 조직 내에서 이 기능이 구현되는 것을 보고 싶다면 관리자에게 Exchange Online 계정이 있는지 확인해야 합니다. 이것이 없으면 'Microsoft Teams' 기능을 추가할 수 없습니다. 이미 확인하고 전제 조건을 충족했다면 Insights 앱을 Teams 계정에 추가해야 합니다. 앱을 찾고 '나를 위해 추가'를 눌러 계정에 연결하기만 하면 됩니다.
4월 말 출시 예정인 Reflection 탭은 Insights 앱 내에서 완전히 무료로 사용할 수 있습니다.
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동료나 상사가 Reflection 데이터에 액세스할 수 있습니까?
Microsoft Teams Organization이 없더라도 Reflection 데이터는 눈으로만 볼 수 있으므로 안심하십시오. 회사 계층 구조에서 아무리 높은 위치에 있더라도 아무도 데이터에 액세스할 수 없습니다. Insights 앱은 '기분은 어떻습니까?' 아래에 'For your eyes only'라고 과감하게 쓰면서 데이터 개인 정보 보호에 대한 입장을 분명히 했습니다. 배너.
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리플렉션의 다음 단계는 무엇입니까?
우리가 보았듯이 Reflection은 실제로 기분을 식별하는 데 도움이 될 수 있으며 기분을 유발할 수 있는 상황과 평행을 이룰 수 있습니다. 기분을 추적하는 것이 중요하지만 현재 형태의 이 기능은 도움이 되지 않습니다. 고맙게도 Microsoft는 이 작은 제한에 대해 이미 생각했으며 이미 Headspace와 협력하여 응용 프로그램 내부에서 명상을 주류로 만들었습니다. 이 기능은 올해 자체적으로 출시될 예정이며 Microsoft Teams의 주도권을 새로운 차원으로 끌어올릴 것으로 믿습니다.
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