Spojrzmy prawdzie w oczy; istnieją aplikacje, które bez względu na to, jak bardzo starasz się kontrolować (jeśli chodzi o czas użytkowania), nie możesz. Czasami masz już otwartą aplikację, gdy przypominasz sobie, że próbujesz ograniczyć.
Użytkownicy Androida Pie i nowszych mają zintegrowaną opcję, która pozwala ustawić timer dla dowolnej aplikacji. Ta opcja nosi nazwę Cyfrowa równowaga i spowoduje zamknięcie używanej aplikacji po upływie limitu czasu potrzebnego na jej skonfigurowanie.
Jak włączyć cyfrowe samopoczucie w Androidzie Pie
Aby włączyć Cyfrowe samopoczucie na urządzeniu z systemem Android 9, przejdź do:
- Ustawienia
- Cyfrowe samopoczucie i kontrola rodzicielska
- Panel

Znajdź aplikację, która zajmuje większość czasu, i dotknij opcji zegara po prawej stronie. Możesz ustawić minutnik aplikacji na zaledwie pięć minut lub nawet 23 godziny.
Możesz ustawić minutnik na dowolną liczbę aplikacji. W górnej części głównego ekranu pulpitu nawigacyjnego możesz również zobaczyć, która aplikacja ma najwięcej czasu na ekranie, otrzymanych powiadomień i godzin otwarcia. Aplikacja, która zajmie pierwsze miejsce, będzie zależeć od wybranej opcji.
![Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida]()
Jak włączyć i używać trybu ostrości w Androidzie 9?
Tryb skupienia (dostępny tylko w systemie Android 9 i 10) to kolejna zintegrowana opcja, która pomaga użytkownikom Androida kontrolować korzystanie z aplikacji.
Aby włączyć tryb skupienia, przejdź do:
- Ustawienia
- Cyfrowe samopoczucie i kontrola rodzicielska
- Przesuń odrobinę w dół i wybierz tryb skupienia
- Wybierz aplikację, od której chcesz zrobić sobie przerwę
Po wybraniu aplikacji lub aplikacji, które chcesz zablokować, możesz włączyć tryb skupienia i ręcznie go wyłączyć. Inną opcją byłoby ustawienie harmonogramu dla dołączonych aplikacji.
Tuż nad zielonym przyciskiem Włącz zobaczysz opcję Ustaw harmonogram .
![Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida]()
W opcji harmonogramu nie zapomnij wybrać dni i godzin rozpoczęcia/zakończenia trybu skupienia. Aby zapisać zmiany, dotknij zielonego przycisku Ustaw w prawym górnym rogu.
![Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida]()
Gdy tylko włączysz tryb skupienia, z boku przycisku Wyłącz teraz pojawi się opcja Zrób sobie przerwę. Przerwy mogą trwać pięć, 15 lub 30 minut.
![Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida Jak ustawić zegary na aplikacje na Androida]()
Jak uzyskać dostęp do trybu ostrości za pośrednictwem panelu powiadomień?
Aby uzyskać szybszy dostęp, możesz również przeciągnąć kafelek trybu skupienia obok kafelków, których używasz najczęściej. Możesz to zrobić, przesuwając dwukrotnie w dół od góry ekranu, aż zobaczysz wszystkie główne kafelki.
6
Stuknij ikonę ołówka i przesuń palcem w dół, aż znajdziesz kafelek trybu skupienia. Naciśnij i przytrzymaj kafelek i przeciągnij go do miejsca docelowego.
Wniosek
Aplikacje mogą być bardzo rozpraszające, tak bardzo, że nie zdążysz ukończyć nawet najmniejszego zadania na czas. Ale dzięki tym dwóm opcjom masz pomoc, której potrzebujesz, aby załatwić sprawy. Będziesz używać obu czy tylko jednego z nich? Daj mi znać w komentarzach poniżej.