Włączanie trybu ciemnego w aplikacji Heart Analyzer

Aplikacja Heart Analyzer jest przydatnym dodatkiem do naszego medycznego świata, ponieważ ratuje życie. W tych aplikacjach jest wiele trybów, a jednym z najbardziej przydatnych jest tryb ciemny. Oto jak włączyć tryb ciemny w aplikacji Heart Analyzer.

Korzystanie z trybu ciemnego analizatora serca

Właśnie ukazała się ósma wersja, która zawiera jeszcze więcej funkcji. Oczywiście tryb ciemny jest częścią konfiguracji, ale jak włączyć tę funkcję?

Można to zrobić, przechodząc do centrum sterowania ze strony głównej, która znajduje się w prawym górnym rogu, jeśli Twój telefon to iPhone X lub nowszy.

Pamiętaj, aby przesunąć palcem w dół, aby uzyskać dostęp do centrum sterowania. W przypadku starszych modeli, takich jak iPhone 8, przesuń palcem w górę.

Następnym krokiem jest naciśnięcie i przytrzymanie suwaka jasności, który powinien pojawić się po wejściu na tę stronę.

W lewym dolnym rogu strony pojawi się opcja o nazwie Wygląd, którą możesz dowolnie manipulować między trybami jasnymi i ciemnymi.

Jeśli chcesz to zrobić, możesz dodać własne, niestandardowe ustawienie, które pomoże zmienić aplikację w tryb ciemny. Możesz to włączyć, przechodząc do  ustawień> centrum sterowania> dostosuj sterowanie .

Dobrą rzeczą w robieniu tego w ten sposób jest to, że będziesz w stanie kontrolować, jak szybko chcesz, aby tryb ciemny zaczął działać. Taka opcja będzie skuteczna tylko wtedy, gdy będziesz miał umiejętności, aby wprowadzić pożądane zmiany.

Dodatkowe opcje

Być może bardziej tradycyjną metodą wprowadzania zmian jest przejście do Ustawień. Pojawi się opcja o nazwie Wyświetlanie i jasność, a po dotknięciu tej opcji możesz wybrać Jasny lub Ciemny.

Dla tych, którzy szukają czegoś automatycznego, poszukaj okna opcji przełączania poniżej opcji Wyświetlacz i jasność. Następnie możesz wybrać czas przejścia w tryb ciemny, wybierając wschód lub zachód słońca lub wybraną przez nas godzinę dedykowaną.

Funkcje analizatora serca

Aplikacja Heart Analyzer zawiera wiele innych wspaniałych funkcji. Pokazuje historyczne wykresy wydajności, które pokazują trendy w stanie twojego serca i podsumowanie wydajności dnia, który właśnie minął. Żadne dane nie będą przekazywane osobom trzecim, co może być niekorzystne dla Twoich polis ubezpieczeniowych.

Słowo ostrzeżenia

Heart Analyzer to narzędzie, które jest tylko uzupełnieniem innych usług medycznych i nie należy na nim polegać w 100% jako na źródle wszystkich swoich informacji. Jest po to, aby pomagać Ci przez całe życie, ale pozwalanie sobie na zachowanie, które zwiększa ryzyko zawału serca, nie zostanie natychmiast wychwycone przez aplikację.

Czasami pojawienie się dowodów takiego zachowania zajmuje trochę czasu i zawsze najlepiej jest przestrzegać najlepszych praktyk zdrowotnych przez cały czas.

Jak korzystać z analizatora serca

Korzystanie z Heart Analyzer w konstruktywny sposób to przede wszystkim to, do czego aplikacja została zaprojektowana. Wyznaczając cel, który warto osiągnąć, zmieniając dietę i ćwicząc więcej, możesz monitorować swoje postępy za pomocą aplikacji, która będzie śledzić Twoje wyniki.

Na przykład, jeśli zdecydujesz się zmniejszyć tętno do 50 uderzeń na minutę, ta aplikacja wyświetli wykres pokazujący postęp, jaki poczyniłeś na co dzień. Takie wykresy podtrzymują motywację i skupią Twoją uwagę na dążeniu do celu, który sobie wyznaczyłeś i bez wątpienia odniesiesz w tym sukces.

Więcej ulepszeń powinno pojawić się w przyszłym roku. Aplikacja Heart Analyzer przyciągnęła zainteresowanie społeczności medycznej jako pomoc i ciekawie będzie zobaczyć, jak daleko to zajdzie. Ale ostatecznie nic nie zastąpi dobrej diety i ciężkich ćwiczeń.