Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Dzielenie się treningiem z przyjaciółmi to zawsze świetna zabawa. Oprócz zdrowej rywalizacji daje motywację do osiągania celów fitness. Aby wnieść więcej energii do swoich celów fitness, możesz wejść na pokład dzięki aplikacji Aktywność na iOS. Korzystając z aplikacji, możesz mieć zakładkę na temat swoich wyników i przez cały czas pozostawać zmotywowanym.

W tym poście przedstawimy, jak skonfigurować udostępnianie aktywności w Apple Watch, aby wydobyć z Ciebie to, co najlepsze.

Kroki, aby włączyć udostępnianie aktywności

Jeśli chcesz włączyć udostępnianie aktywności znajomym, potrzebujesz aplikacji Aktywność i iPhone'a.

Krok 1: Nawiguj po aplikacji Aktywność na ekranie. Jeśli nie masz tej aplikacji, musisz ją pobrać z App Store.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Krok 2: Po uruchomieniu aplikacji musisz przejść do ikony udostępniania, która znajduje się w prawym dolnym rogu ekranu.

Źródło obrazu: iMore

Krok 3: Teraz musisz nacisnąć czerwoną ikonę plusa (+), która jest dostępna w prawym górnym rogu ekranu.

Źródło obrazu: iMore

Krok 4: Zostaniesz poproszony o podanie swojego Apple ID lub nazwy znajomego, któremu chcesz udostępnić swoje działania.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Krok 5: Po wybraniu znajomego musisz nacisnąć przycisk Wyślij.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Przeczytaj także:-

Najlepsze ochraniacze ekranu Apple Watch Przyznaj, że wśród wszystkich twoich gadżetów miłość do twoich urządzeń Apple byłaby naprawdę nie do opisania. A dlaczego nawet nie...

Kroki, aby rzucić okiem na dane aktywności udostępnionej znajomym

Po pierwsze, musisz dodać znajomego do ekranu udostępniania, a następnie możesz zobaczyć pierścienie aktywności znajomego wyświetlane obok jego nazwy. Domyślnie możesz rzucić okiem na procent spalonych kalorii i godziny.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Co najważniejsze, możesz sprawdzić więcej niż tylko kalorie, takie jak przebyty dystans, całkowity czas treningu lub liczba wykonanych kroków. Możesz zmienić dane, klikając tekst na górze. Możesz uzyskać dane według swoich zainteresowań lub możesz łatwo sortować cele kroków, trening, cel ruchu i alfabetyczną nazwę.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Możesz nacisnąć przycisk Wiadomość, który znajduje się w prawym górnym rogu, aby wysłać gif treningowy lub obrazy motywacyjne. Jednak aplikacja nie pozwala na tworzenie grupy Aktywność, ale użytkownicy mogą wysyłać do siebie wiadomości indywidualnie.

Przeczytaj także:-

Jak zarządzać powiadomieniami na Apple Watch Jeśli niedawno kupiłeś Apple Watch lub planujesz kupić Apple Watch, musisz sprawdzić...

Krok, aby udostępnić pierścienie aktywności bez korzystania z udostępniania aktywności

Jeśli zastanawiasz się, jak udostępnić innym swoje pierścienie aktywności za pomocą funkcji Udostępnianie aktywności, wykonaj poniższe czynności, aby poznać ten proces.

Krok 1: Uzyskaj dostęp do aplikacji i kliknij wpis Ja.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Krok 2: Uderz w udział, który jest dostępny w prawym górnym rogu.

Kroki, aby skonfigurować udostępnianie aktywności na Apple Watch

Źródło obrazu: iMore

Krok 3: Teraz musisz wybrać metodę udostępniania swojej aktywności. Możesz użyć Poczty, Wiadomości lub Zapisz obraz.

Źródło obrazu: iMore

Przeczytaj także:-

Jak tworzyć, edytować i usuwać alarmy na... Na zegarku Apple Watch możesz ustawiać, tworzyć, edytować, usuwać i dostosowywać alarmy, dotykając lub mówiąc do...

Kroki, aby zobaczyć, wyciszyć i wyeliminować dane dotyczące aktywności osoby

Możesz spersonalizować aplikację Udostępnianie aktywności tak, jak chcesz, ale musisz zmienić ustawienia, aby jak najlepiej ją wykorzystać. Wszystko, co musisz zrobić, to przejść do osoby z listy udostępniania, aby zobaczyć profil aktywności znajomego. Gdzie możesz sprawdzić prezentowane dane, takie jak spalone kalorie, dane treningowe, ruchy pierścieni, przebyte kroki i pokonany dystans.

  • Jeśli chcesz wyciszyć alerty o aktywności, aby zwiększyć produktywność, wystarczy, że przejdziesz do Powiadomienia o wyciszeniu.

Źródło obrazu: iMore

  • Jeśli nie możesz się doczekać usunięcia kogoś z listy udostępniania, musisz nacisnąć przycisk Usuń.
  • Aby sprawdzić wizytówkę znajomego, musisz przejść do ikony informacji, która jest dostępna w prawym górnym rogu ekranu.
  • Jeśli chcesz wysłać wiadomość do znajomego, musisz nacisnąć przycisk Wiadomość. Znajduje się w prawym górnym rogu.

Krok „Ukryj moją aktywność” przed innymi

Chcesz zachować prywatność swoich działań lub chcesz ukryć swoje niezrównane kroki zgodnie ze swoimi celami? Jeśli tak, wystarczy włączyć opcję „Ukryj moją aktywność”.

Źródło obrazu: iMore

Krok 1: Uruchom aplikację Udostępnianie aktywności, a następnie przejdź do profilu znajomego.

Krok 2: Poszukaj „Ukryj moją aktywność” i kliknij go. Ukryje twoje dane, dopóki nie włączysz tej funkcji.

Krok 3: Teraz musisz kliknąć Przestań ukrywać moją aktywność.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to niesamowita aplikacja, która pozwala dostosować ją na nasz własny sposób, co oznacza, że ​​możesz wyeliminować każdego w dowolnym momencie. W rzeczywistości możesz przestać udostępniać swój trening i aktywność treningową, jeśli nie czujesz się komfortowo.

Zostaw komentarz

Wyświetlacz iPhone'a 18 Pro i problemy z nim związane: co jest potwierdzone, co nie, a co warto wypróbować

Wyświetlacz iPhone'a 18 Pro i problemy z nim związane: co jest potwierdzone, co nie, a co warto wypróbować

Obawiasz się, że wyświetlacz iPhone'a 18 Pro może powodować bóle głowy? Oto, co Apple potwierdza na temat OLED-a, PWM, wygładzania impulsów wyświetlacza, jasności i testów komfortu użytkowania.

Przycisk akcji 2.0 na iPhonie 18 Pro: najlepsze personalizacje, z których naprawdę warto skorzystać

Przycisk akcji 2.0 na iPhonie 18 Pro: najlepsze personalizacje, z których naprawdę warto skorzystać

Apple oficjalnie nie nazywa tego przyciskiem akcji 2.0. Zobacz najlepsze konfiguracje iPhone'a 18 Pro pod kątem szybkości, ostrości, podróży, dostępności i codziennego użytkowania.

iPhone 18 kontra iPhone 17: Czy warto zainwestować w nowszy model?

iPhone 18 kontra iPhone 17: Czy warto zainwestować w nowszy model?

Do 14 września 2026 r. firma Apple nie ogłosiła jeszcze standardowego modelu iPhone 18. Oto porównanie iPhone'a 17 z oficjalną ścieżką aktualizacji do iPhone'a 18 Pro.

Problemy z łącznością iPhone'a 18: jak naprawić przerwy w łączności Wi-Fi i 5G bez zgadywania

Problemy z łącznością iPhone'a 18: jak naprawić przerwy w łączności Wi-Fi i 5G bez zgadywania

Praktyczny przewodnik po łączności iPhone'a 18 w przypadku przerw w działaniu Wi-Fi i 5G, wykorzystujący obsługiwane przez Apple funkcje sprawdzania, od szybkich resetów radia po aktualizacje operatora i resetowanie sieci.

Recenzja aparatu iPhone’a 18 Pro: czy nowy czujnik rzeczywiście zmieni zasady gry?

Recenzja aparatu iPhone’a 18 Pro: czy nowy czujnik rzeczywiście zmieni zasady gry?

Praktyczna ocena aparatu iPhone'a 18 Pro przed jego premierą, obejmująca nowy główny czujnik 48 MP, zmienną przysłonę, elementy sterujące Pro i to, co wciąż wymaga przetestowania w warunkach rzeczywistych.

Hidden Features in the iPhone 18 Pro You Probably Missed

Hidden Features in the iPhone 18 Pro You Probably Missed

Discover hidden iPhone 18 Pro features Apple confirmed, including manual camera controls, Reference Image, Siri AI, Dynamic Island, Safari, and more.

Błąd „Ghost Touch” na iPhonie 18 Pro Max: czy Twój ekran jest uszkodzony?

Błąd „Ghost Touch” na iPhonie 18 Pro Max: czy Twój ekran jest uszkodzony?

Widzisz podsłuchy w iPhonie 18 Pro Max? Oto, co zostało potwierdzone, co wciąż nie, jak zidentyfikować przyczynę i kiedy zgłosić się do serwisu Apple.

iOS 20: Bateria rozładowuje się na iPhonie 18? Co jest teraz i jak temu zaradzić?

iOS 20: Bateria rozładowuje się na iPhonie 18? Co jest teraz i jak temu zaradzić?

Szukasz rozwiązania problemu rozładowywania się baterii w systemie iOS 20 w iPhonie 18? Apple korzysta z systemu iOS 27. Bezpieczna diagnostyka zużycia baterii, trybów zasilania, aktualizacji i stanu baterii.

Apple Intelligence w iPhonie 18 Pro: 5 najlepszych funkcji AI, które warto wypróbować w pierwszej kolejności

Apple Intelligence w iPhonie 18 Pro: 5 najlepszych funkcji AI, które warto wypróbować w pierwszej kolejności

Poznaj pięć funkcji Apple Intelligence potwierdzonych dla iPhone'a 18 Pro, od Siri AI po Visual Intelligence, a także dowiedz się, co jest w fazie beta, co jest funkcją regionalną, a co jeszcze nie zostało ujawnione.

Prawda o przegrzewaniu się iPhone’a 18 Pro: brak werdyktu od pierwszych użytkowników

Prawda o przegrzewaniu się iPhone’a 18 Pro: brak werdyktu od pierwszych użytkowników

Według stanu na 14 września 2026 roku iPhone 18 Pro nie trafił jeszcze do sprzedaży detalicznej. Oto, co Apple potwierdza na temat temperatury, normalnego ciepła i rzeczywistych sygnałów ostrzegawczych.