Media społecznościowe mogą być niezwykle uzależniające . Ponieważ ludzie publikują tylko „dopracowane” treści, większość rzeczy, które widzisz, jest albo nierealistycznie pozytywna, albo ma na celu wywołanie od ciebie reakcji emocjonalnej. Instagramerzy są temu szczególnie winni.
Większość ludzi udostępnia na Instagramie tylko najważniejsze chwile ze swojego życia, starannie wybierając najlepsze momenty i wspomnienia, które przyniosą im więcej polubień i komentarzy na platformie. Może to szybko przerodzić się w konkurs popularności, jeśli zależy Ci na tym, ile osób lubi i ogląda Twoje posty.

Jeśli jednak nie jesteś jednym z influencerów na Instagramie i nie dbasz o wskaźniki, możesz skorzystać z nowej funkcji i ukryć polubienia na Instagramie ze swojego profilu.
Po co ukrywać polubienia i wyświetlenia na Instagramie
Instagram to nie lajki i wyświetlenia. Zwykle publikujesz coś, ponieważ chcesz podzielić się wiadomościami, historią lub swoimi emocjami i opiniami ze światem (lub w tym przypadku ze swoimi obserwatorami). Dlaczego więc miałoby mieć znaczenie, ile osób lubi Twoje posty i wchodzi na Twój profil na Instagramie, aby je zobaczyć?
Jeśli uważasz, że te rzeczy mają dla Ciebie większe znaczenie niż treści, które publikujesz na platformie, nie jest to dobry znak. Prawdopodobnie byłoby dobrze dla twojego zdrowia psychicznego, gdybyś w ramach eksperymentu wyłączył polubienia na Instagramie.
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
Jeśli chcesz, aby liczba polubień i wyświetleń była widoczna w celu śledzenia wskaźników zaangażowania i uważasz, że pomogłoby ci to zbudować społeczność ludzi o podobnych zainteresowaniach, to inna historia. Nadal możesz spróbować wyłączyć polubienia na chwilę, aby zobaczyć, jak wpływa to na Twój nastrój i motywację. Ponieważ proces ten jest łatwo odwracalny, nie stracisz żadnych cennych danych.
Jak wyłączyć polubienia w nowym poście na Instagramie
Więc zdecydowałeś się ukryć liczbę polubień i wyświetleń na Instagramie. Oto jak to zrobić w jednym poście. Instrukcje są takie same dla systemu iOS i Android. Aby jednak wyłączyć polubienia, musisz użyć aplikacji na smartfona. Nie będziesz w stanie tego zrobić za pomocą Instagrama na swoim komputerze .
- Otwórz swoje konto na Instagramie i utwórz nowy post .
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
- W ostatnim etapie tworzenia nowego wpisu znajdziesz się na stronie Napisz podpis . U dołu tej strony wybierz Ustawienia zaawansowane .
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
- U góry strony włącz opcję Ukryj liczbę polubień i wyświetleń tego posta . Jeśli nie widzisz tej opcji, możliwe, że Twoja aplikacja Instagram jest nieaktualna. Spróbuj ponownie uruchomić aplikację, a jeśli nadal nie widzisz opcji ukrywania polubień, zaktualizuj Instagram i ponownie uruchom aplikację.
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
- Wróć do strony Napisz podpis i zakończ tworzenie posta. Gdy post będzie gotowy, wybierz ikonę znacznika wyboru w prawym górnym rogu ekranu.
Po opublikowaniu posta będziesz jedyną osobą, która może zobaczyć liczbę polubień i wyświetleń tego konkretnego posta.
Jak ukryć polubienia ze starych postów na Instagramie
Instagram umożliwia wyłączenie polubień dla już opublikowanych postów. Aby ukryć polubienia starego posta na Instagramie, wykonaj poniższe czynności.
- Otwórz Instagram i przejdź do swojego starego posta.
- Wybierz ikonę trzech pionowych kropek w prawym górnym rogu wpisu, aby otworzyć menu.
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
- Z menu wybierz Ukryj liczbę polubień .
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
Zobaczysz wiadomość z potwierdzeniem Liczba polubień ukryta . Od tego momentu jesteś jedyną osobą, która widzi polubienia tego posta.
Jeśli później zmienisz zdanie, zawsze możesz odkryć liczbę polubień w swoim poście na Instagramie. Aby to zrobić, przejdź do tego posta, otwórz menu i wybierz Odkryj liczbę polubień . Ponownie otrzymasz wiadomość z potwierdzeniem Liczba polubień odkryta .
Jak wyłączyć polubienia na innych kontach
Oprócz własnych postów możesz także ukryć polubienia postów innych osób, jeśli nie chcesz widzieć ich w swoim kanale na Instagramie. Oto jak wyłączyć polubienia postów innych osób.
- Otwórz Instagram i przejdź do strony swojego profilu.
- Wybierz ikonę trzech poziomych linii , aby otworzyć menu.
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
- Z menu wybierz Ustawienia .
- Następnie podążaj ścieżką Prywatność > Posty i włącz opcję Ukryj polubienia i Liczba wyświetleń .
![Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić Jak ukryć polubienia i wyświetlenia na Instagramie i dlaczego warto to zrobić]()
Jeśli później zdecydujesz, że chcesz zobaczyć całkowitą liczbę polubień i wyświetleń postów z innych kont, możesz to łatwo odwrócić. Wykonaj kroki od 1 do 4 z góry, z tym wyjątkiem, że tym razem wyłącz opcję Ukryj polubienia i Liczniki wyświetleń .
Czy powinieneś ukrywać polubienia i wyświetlenia na Instagramie?
Nawet jeśli nie chcesz całkowicie pozbyć się polubień na Instagramie, warto poeksperymentować, aby sprawdzić, czy w przypadku braku tych liczb poczujesz się szczęśliwszy.
Po wyłączeniu liczby polubień i wyświetleń we wszystkich swoich postach nadal będziesz widzieć liczbę wyświetleń w swoich relacjach na Instagramie . W ten sposób nadal będziesz w stanie z grubsza stwierdzić, czy Twoje wskaźniki zaangażowania się zmieniły lub czy Twoje treści docierają mniej więcej do tej samej liczby użytkowników Instagrama. Będziesz także otrzymywać powiadomienia, gdy ktoś polubi posty na Twojej stronie na Instagramie.