Nie ma wątpliwości, że media społecznościowe znacznie ułatwiły utrzymywanie kontaktu z rodziną i przyjaciółmi. Dzięki osi czasu wszystkich działań Twoich znajomych łatwo być blisko tych, których kochasz, nawet jeśli jesteś tysiące kilometrów stąd.
Jeśli jednak nie płacisz za produkt, istnieje duże prawdopodobieństwo, że sam jesteś tym produktem – a Facebook zarobił miliardy na dostarczaniu reklamodawcom wysoce skutecznych narzędzi wykorzystujących Twoje informacje i nawyki przeglądania.

W ciągu ostatnich kilku lat seria przecieków i demaskatorów bardzo wyraźnie pokazała, jak ogromną ilość informacji zebrał Facebook od użytkowników, a oni nie zawsze byli najbardziej skrupulatni, jeśli chodzi o kwestie prywatności.
Wielu zaczęło migrować z usługi, ale jeśli chcesz chronić swoje dane osobowe, być może będziesz musiał wykonać kilka dodatkowych kroków poza zwykłą dezaktywacją profilu.
Na szczęście Facebook stał się dość przejrzysty w kwestii rodzaju gromadzonych danych, a także zapewnia łatwy dostęp do narzędzi, których można użyć do zarządzania tymi danymi.
Pobierz i usuń dane z Facebooka
Wykonaj poniższe czynności, aby pobrać i usunąć dane z Facebooka i zmniejszyć swój cyfrowy ślad.
Krok 1. Zaloguj się na swoje konto na Facebooku w przeglądarce internetowej i kliknij menu rozwijane w prawym górnym rogu ekranu.
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 2. Wybierz Ustawienia .
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 3. Po lewej stronie ekranu wybierz opcję Twoje informacje na Facebooku .
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 4. Kliknij Pobierz swoje informacje .
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 5. Na następnym ekranie kliknij Utwórz plik .
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 6. W tym momencie Facebook wyświetli powiadomienie, że plik jest przetwarzany. Może to trochę potrwać, w zależności od tego, jak długo korzystasz z Facebooka i jak bardzo jesteś aktywny w witrynie iw sieci, ale w większości przypadków nie powinno to zająć więcej niż godzinę lub dwie.
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Po zakończeniu przetwarzania pliku otrzymasz powiadomienie na stronie internetowej, że plik jest gotowy do pobrania, a następnie możesz pobrać pełny plik ze wszystkimi informacjami zebranymi przez Facebooka. Jest to świetne rozwiązanie do zbierania informacji, które chcesz zapisać, zanim całkowicie usuniesz swoje konto na Facebooku, a nawet jeśli chcesz po prostu łatwo sortować treści, które witryna gromadziła przez lata.
Podczas oczekiwania na przetworzenie pliku możemy jednak przyjrzeć się kilku innym ustawieniom danych na Facebooku.
Krok 7. Wróć do poprzedniej strony i kliknij Dziennik aktywności .
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 8. Ta strona jest zbiorem wszystkich Twoich działań i interakcji z witryną. Zobaczysz wszystkie swoje posty, komentarze, a nawet reakcje na każdy post na stronie. Aby ułatwić sortowanie, możesz wybrać dane, które chcesz przeglądać, korzystając z filtrów dziennika aktywności po lewej stronie tej strony.
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 9. Obok dowolnej aktywności zobaczysz dwie różne ikony. Ikona po lewej stronie umożliwia sprawdzenie, dla kogo dany wpis jest widoczny, a ikona po prawej pozwala usunąć określone wpisy z dziennika. Jest to świetne rozwiązanie, jeśli istnieją konkretne zdjęcia lub posty, których nie chcesz umieszczać w Internecie, ale ogólnie nie masz nic przeciwko zarządzaniu danymi.
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 10. W przypadku, gdy chcesz całkowicie usunąć swoje konto i wszystkie powiązane z nim informacje, jest to również opcja! Wróć do ekranu Informacje na Facebooku i kliknij Usuń swoje konto i informacje .
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Krok 11. Następny ekran zawiera informacje o tym, co stanie się po potwierdzeniu ustawienia, a także kilka innych opcji, takich jak po prostu dezaktywacja Facebooka w celu zachowania dostępu do Messengera. Jeśli chcesz całkowicie odciąć Facebooka, kliknij Usuń konto w prawym dolnym rogu tego okna.
Tylko upewnij się, że jesteś w 100% pewny, że chcesz trwale usunąć konto i dane, ponieważ po tym etapie procesu nie ma odwrotu. Zdecydowanie zalecamy przynajmniej pobranie informacji z Facebooka w ramach procesu opisanego w krokach 4-6, aby mieć kopię wszelkich wspomnień, które chcesz zachować na przyszłość.
![Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka Jak pobrać i usunąć swoje dane z Facebooka]()
Ogólnie rzecz biorąc, chociaż Facebook z pewnością wydaje się trochę podejrzany, jeśli chodzi o sposób, w jaki obchodzi się z danymi swoich użytkowników, daje ci dostęp do tych danych, jeśli chcesz trochę pogrzebać.
Warto wspomnieć, że wielu użytkowników nie zdaje sobie sprawy, że „konkurencyjna” sieć społecznościowa Instagram jest również własnością Facebooka. Więc jeśli chcesz całkowicie usunąć swoje dane z serwerów firmy, musisz również unikać korzystania z tej aplikacji.
Wyłączenie dwóch największych sieci społecznościowych w sieci jest z pewnością niewygodne, ale dla tych, którzy chcą mieć lepszą kontrolę nad sposobem wykorzystywania ich danych osobowych, warto poświęcić kilka godzin na przejrzenie zebranych danych i upewnij się, że jesteś jak najlepiej poinformowany. Cieszyć się!