11 sposobów, aby naprawić Apple Watch, który nie odczytuje tętna

Jeśli uważasz, że Apple Watch pokazuje nieoczekiwany pomiar tętna lub nie pokazuje żadnej wartości, nie panikuj. Czujnik tętna w zegarku Apple Watch może wykazywać pewne niedokładności, w zależności od wielu czynników. Jednak ten artykuł pomoże Ci naprawić zegarek Apple Watch, który nie odczytuje dokładnie tętna.

Pamiętaj jednak, że zegarek Apple Watch nie zastępuje czujników i urządzeń klasy medycznej. Jeśli potrzebujesz dokładnego pomiaru tętna, lepiej będzie skorzystać z urządzenia klasy medycznej. Więcej o dokładności przeczytasz później.

To powiedziawszy, oto, co musisz wiedzieć i zrobić, jeśli Apple Watch nie wykrywa Twojego tętna.

Przeczytaj także: 10 nowych, fajnych funkcji watchOS 10 dla Apple Watch

Dlaczego mój zegarek Apple nie wykrywa tętna

Oto kilka powodów, dla których Apple Watch nie mierzy prawidłowo tętna.

• Nie nosisz zegarka Apple Watch na nadgarstku.
• Wyłączyłeś funkcję pomiaru tętna.
• Tył zegarka, w którym znajdują się czujniki tętna, nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Tatuaże, blizny lub nadmierne owłosienie mogą zakłócać odczyty.
• Apple Watch musi być prawidłowo umieszczony na nadgarstku. Noszenie go zbyt wysoko lub zbyt nisko może skutkować niedokładnymi odczytami.
• Obudowa zegarka Apple Watch zasłania czujniki.
• W systemie watchOS na zegarku Apple Watch występuje błąd.
• Czujnik tętna i powiązany sprzęt w zegarku Apple Watch mogą zostać uszkodzone.

W następnej części artykułu omówimy powyższe przyczyny i pomożemy skutecznie rozwiązać problem.

Jak naprawić Apple Watch, który nie mierzy ani nie śledzi tętna

Oto wszystkie sposoby rozwiązania problemu. Zacznijmy i sprawdźmy, czy w pierwszej kolejności włączyłeś pomiar tętna.

1. Włącz pomiar tętna

Musisz upewnić się, że w zegarku Apple Watch włączyłeś funkcję pomiaru tętna. Jeśli nie, oto jak możesz to zrobić.

Krok 1: Otwórz aplikację Watch na swoim iPhonie.

Krok 2: Stuknij w Prywatność.

Krok 3: Włącz przełącznik tętna.

2. Noś zegarek Apple Watch we właściwy sposób

Prawidłowe noszenie zegarka Apple Watch jest ważne dla dokładnego pomiaru tętna. Oto dwie kluczowe kwestie do rozważenia.

• Wybierz rozwiązanie najlepiej dopasowane do Twojego nadgarstka i upewnij się, że nie zawiązałeś zegarka zbyt mocno. Należy zapewnić odpowiednią przestrzeń między skórą a zegarkiem Apple Watch.
• Upewnij się, że zegarek Apple Watch znajduje się na nadgarstku i styka się ze skórą.

3. Włącz wykrywanie nadgarstka w Apple Watch

Jeśli na zegarku Apple Watch wyłączysz funkcję wykrywania nadgarstka, odczyty tętna w tle nie będą rejestrowane. Oto, jak możesz go ponownie włączyć.

Krok 1: Naciśnij raz Digital Crown i dotknij aplikacji Ustawienia.

Krok 2: Stuknij w Kod dostępu.

Krok 3: Przewiń w dół i włącz przełącznik Wykrywanie nadgarstka.

4. Zdejmij obudowę z Apple Watch

Jeśli etui, którego używasz, blokuje czujniki tętna znajdujące się w dolnej części zegarka Apple Watch, dokładne pomiary tętna mogą nie być widoczne. Dlatego zdejmij obudowę Apple Watch, aby sprawdzić, czy pomiary tętna działają prawidłowo.

5. Delikatnie wyczyść czujniki

Chociaż zegarek Apple Watch jest wodoodporny i pyłoszczelny, duża ilość wilgoci i cząstek kurzu może mieć wpływ na odczyt tętna na zegarku Apple Watch. Dlatego delikatnie wyczyść dolną część zegarka Apple Watch i sprawdź, czy poprawi to pomiary tętna.

Przeczytaj także: Jak wylać wodę z Apple Watch.

6. Wyłącz tryb niskiego zużycia energii

Jeśli na zegarku Apple Watch masz włączony tryb niskiego zużycia energii, nie będzie on rejestrował pomiarów tętna w tle, aby oszczędzać baterię . Dlatego musisz wyłączyć tryb niskiego zużycia energii. Oto jak to zrobić.

Krok 1: Naciśnij raz Digital Crown i dotknij aplikacji Ustawienia.

Krok 2: Stuknij w Bateria.

Krok 3: Wyłącz przełącznik „Tryb niskiego zużycia energii”.

7. Inne czynniki zewnętrzne wpływające na odczyty na Apple Watch

Oto kilka innych czynników, które musisz wziąć pod uwagę, jeśli uważasz, że Apple Watch niedokładnie rejestruje pomiary tętna.

• Jeśli ćwiczysz w chłodne dni, przepływ krwi przez skórę będzie zmniejszony i może nie wystarczyć do wykrycia tętna. Dlatego jeśli pomiar tętna jest ważny, przenieś się do miejsca o wyższej temperaturze.
• Jeśli masz jakiekolwiek zmiany na skórze, takie jak rany, blizny i tatuaże, mogą one blokować światło z czujnika do skóry, wpływając na pomiary tętna.
• Dokładność pomiarów tętna zależy również od rodzaju treningu . Treningi i zajęcia wymagające rytmicznych ruchów, takie jak jazda na rowerze czy bieganie, zapewnią dokładniejsze pomiary niż treningi takie jak boks, badminton czy tenis.

Jeśli jednak żadna z powyższych metod ani rozważań nie pomoże naprawić pomiarów tętna na zegarku Apple Watch, możesz zapoznać się z poniższymi metodami rozwiązywania problemów.

8. Uruchom ponownie Apple Watch

Wyłączenie zegarka Apple Watch powoduje zamknięcie wszystkich procesów, w tym ewentualnych błędów. Jeśli więc błąd wpływa na czujnik tętna, ponowne uruchomienie Apple Watch może pomóc w rozwiązaniu problemu.

Krok 1: Naciśnij raz Digital Crown, aby otworzyć ekran główny i przejdź do Ustawień.

Krok 2: Stuknij w Ogólne.

Krok 3: Stuknij w Zamknij. Spowoduje to wyłączenie zegarka Apple Watch.

Krok 4: Teraz naciśnij i przytrzymaj boczny przycisk, aby włączyć Apple Watch.

9. Zaktualizuj Apple Watch

Jeśli wielu użytkowników ma problemy z czujnikiem tętna w Apple Watch, Apple prędzej czy później wypuści aktualizację, która rozwiąże ten problem. Dlatego upewnij się, że korzystasz z najnowszej wersji systemu watchOS na swoim zegarku Apple Watch.

Oto jak zaktualizować zegarek Apple Watch. 

Krok 1: Otwórz aplikację Watch na swoim iPhonie.

Krok 2: Stuknij w Ogólne.

Krok 3: Stuknij w Aktualizacja oprogramowania.

Krok 4: Pobierz i zainstaluj nową aktualizację, jeśli jest dostępna.

Podczas instalowania aktualizacji Twój zegarek Apple Watch musi mieć co najmniej 50% poziomu naładowania baterii i być ładowany.

10. Rozparuj i ponownie sparuj Apple Watch

Możesz rozparować zegarek Apple Watch i sparować go ponownie, aby nawiązać nowe połączenie z iPhonem. W ten sposób można usunąć błąd wpływający na czujnik tętna.

Krok 1: Otwórz aplikację Watch na swoim iPhonie.

Krok 2: Stuknij w Wszystkie zegarki w lewym górnym rogu.

Krok 3: Stuknij ikonę i (przycisk informacji) obok zegarka.

Krok 4: Stuknij Usuń sparowanie Apple Watch.

Krok 5: Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie po rozparowaniu zegarka Apple Watch, aby połączyć go ponownie.

11. Zresetuj Apple Watch

Jeśli żadna z powyższych metod nie zadziała, zresetuj zegarek Apple Watch. To powinno rozwiązać problem związany z oprogramowaniem. Spowoduje to jednak usunięcie wszystkich danych z zegarka Apple Watch, w tym danych treningowych. Jeśli nie masz kopii zapasowej, nie możesz ich przywrócić.

Jeśli nadal chcesz kontynuować, wykonaj poniższe kroki.

Krok 1: Naciśnij raz Digital Crown, aby otworzyć ekran główny i przejdź do Ustawień.

Krok 2: Stuknij w Ogólne.

Krok 3: Stuknij w Resetuj.

Krok 4: Aby kontynuować, wybierz opcję „Usuń całą zawartość i ustawienia”. Jeśli pojawi się monit, potwierdź usunięcie.

To wszystko, co musisz zrobić, jeśli zegarek Apple Watch nie odczytuje tętna, o ile jest to problem związany z oprogramowaniem. Zalecamy jednak skontaktowanie się ze wsparciem Apple, jeśli jest to uszkodzenie sprzętu. Możesz także wymienić swój Apple Watch na nowy .

Często zadawane pytania dotyczące tętna na zegarku Apple Watch nie działają

1. Jak dokładny jest czujnik tętna Apple Watch?

Wyniki wielu badań pokazują, że czujniki tętna w Apple Watch są dość dokładne.

2. Czy mogę podłączyć zewnętrzny czujnik tętna do Apple Watch?

Tak, możesz podłączyć zewnętrzny czujnik tętna za pomocą Bluetooth do swojego Apple Watch.

3. Jak wyświetlić pomiary tętna na Apple Watch?

Możesz otworzyć aplikację Serce na Apple Watch, aby wyświetlić pomiary.

Zdobądź swoje odczyty

Może istnieć więcej czynników powodujących niedokładne wykrywanie tętna przez Apple Watch. Dlatego zawsze zalecamy konsultację z lekarzem, jeśli chcesz dokonać pomiaru tętna. Jak wspomnieliśmy wcześniej, Apple Watch nie zastępuje urządzeń klasy medycznej.