Jedna z najpopularniejszych obecnie aplikacji, Zoom , oferuje niemal doskonałe możliwości prowadzenia rozmów wideo dzięki zaawansowanym opcjom udostępniania ekranu . Przy odrobinie kreatywności i cierpliwości można angażować się w wiele czynności, nawet jeśli nie spędzasz czasu.
Dzisiaj przedstawimy Ci listę działań — obejmującą wiele kategorii — aby pomóc w powstrzymaniu depresji. Spójrzmy.
POWIĄZANE : 11 najlepszych gier zespołowych do gry w Zoom z przyjaciółmi i rodziną
Zawartość
Czego będziesz potrzebować?
Nie trzeba dodawać, że Ty i Twoi znajomi musicie mieć konto Zoom, aby rozpocząć. Podstawowe, bezpłatne konto pozwala połączyć się z maksymalnie 100 znajomymi i rozmawiać do 40 minut. Gdy skończy się czas, musisz powtórzyć ten proces od nowa, chociaż oto sztuczka, która pozwala przedłużyć go o 40 minut .
Potrzebne będzie również bardzo dobre połączenie internetowe. Zespół prawdopodobnie nie pokochałby twojego pikselowego awatara na swoim ekranie.
Teraz, gdy znasz już podstawowe wymagania, przyjrzyjmy się niektórym zabawnym zajęciom, które możesz wypróbować ze znajomymi, rodziną i współpracownikami.
POWIĄZANE : ZABAWNE gry do grania na Zoom
1. Joga
Aktywność nie jest wyborem, to konieczność, zwłaszcza w tak burzliwych czasach. Gdy wszystkie sale gimnastyczne są zamknięte, musimy znaleźć wyjście z tego snu. A co jest lepsze niż grupowa sesja jogi?
Joga nie tylko pomaga utrzymać ciało w świetnej formie, ale także pomaga w stanach lękowych. Połącz to z odrobiną medytacji i zapewnij swojemu umysłowi i ciału odświeżający kurs, którego potrzebują.
Jeśli nie masz pewności, jakie ćwiczenia wykonać, przejdź do YouTube i wyszukaj samouczki . Po przejściu do ulubionych po prostu udostępnij kartę przeglądarki za pomocą funkcji udostępniania ekranu Zoom — „Udostępnij ekran” > Wybierz kartę > Udostępnij.
2. Karaoke
Śpiew to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych antydepresantów. Według badaczy śpiewanie ulubionych utworów może uwalniać endorfiny, co jest bezpośrednio związane z przyjemnością. Dodatkowo wspomaga uwalnianie oksytocyny, która pomaga w radzeniu sobie ze stresem. Tak więc zabranie fajek na przejażdżkę może być potrzebą godziny.
W karaoke chodzi o odejście od książki, więc nie bój się eksperymentować z wysokością i tonem oryginalnej piosenki. Upewnij się jednak, że nie wymyślasz własnych tekstów.
Ponownie, YouTube byłby twoim najlepszym przyjacielem do tej aktywności. Na należącej do Google platformie znajdziesz miliony utworów karaoke, które możesz odkrywać Ty i Twoi znajomi.
Po odebraniu ulubionego utworu udostępnij ekran swojej klasie, aby rozpocząć sesję. Aby udostępnić: rozpocznij spotkanie „Udostępnij ekran” > Wybierz kartę > Udostępnij.
3. Aerobik
Jeśli joga jest dla ciebie trochę zbyt waniliowa, spróbuj wykonać bardziej rytmiczne ćwiczenie. Dla tych nieświadomych aerobik w znacznym stopniu poprawia wszystkie ważne aspekty sprawności, poprawiając zdrowie układu krążenia, elastyczność, a nawet wzrost mięśni. To oczywiście pomaga również w odchudzaniu. Tak więc, jeśli chcesz zrzucić te dodatkowe kilogramy, aerobik może być dobrą opcją.
Podobnie jak w poprzednich dwóch krokach, najpierw musisz przejść do YouTube i wybrać dobry samouczek aerobiku. Następnie zorganizuj spotkanie Zoom i udostępnij kartę wszystkim uczestnikom, klikając „Udostępnij ekran”, wybierając kartę przeglądarki i naciskając „Udostępnij”.
4. Konkurs rysunkowy
Pictionary to doskonała gra online do grania ze znajomymi . Jednak super swobodny charakter gry może nie być tak satysfakcjonujący dla purystów. Jeśli jesteś jedną z niewielu osób, które wolą zaciekłą rywalizację niż beztroską sesję Pictionary, ta jest dla Ciebie.
Ty i Twoi znajomi możecie wspólnie wybrać temat, który następnie zostanie wyemitowany do wszystkich uczestników. Dodatkowo możesz również ustawić limit czasu, aby wyzwanie było bardziej konkurencyjne.
Rundę wygrywa ten, kto przedstawi najbardziej przekonujący obraz. Aby udostępnić, najpierw zorganizuj spotkanie Zoom , zapraszając wszystkich uczestników. Następnie kliknij „Udostępnij ekran” i „Udostępnij” kartę przeglądarki ze zdjęciem.
5. Klub Książkowy/Filmowy
Członkowie klubu książkowego lub filmowego wybierają książkę lub film, czytają lub oglądają wspomnianą książkę lub film i omawiają ze sobą fabułę, podstawowe wiadomości i inne pomysły po określonym czasie.
Dzięki wprowadzonym protokołom blokady wszyscy mamy mnóstwo czasu na oglądanie lub czytanie najlepszych dzieł z odpowiednich segmentów, a klub książkowy/filmowy sprawia, że proces ten jest jeszcze bardziej satysfakcjonujący.
Jeśli jest to film, możesz wybrać tytuł z jednej z usług przesyłania strumieniowego — Netflix, Prime Video, Disney+, HBO itp. — i ustalić datę spotkania. Wszyscy uczestnicy muszą obejrzeć film i wyrobić sobie opinię na temat filmu, zanim zostaną poproszeni o zabranie głosu. Ponieważ Zoom pozwala na maksymalnie 100 członków, zyskujesz przestrzeń do rozbudowy klubu według własnego uznania.
6. Pokaz talentów
Właściwie wdrożone pokazy talentów mogą namacalnie zwiększyć morale firmy. W tych trudnych czasach poproszenie pracowników o pokazanie swojego rzemiosła może dać im sporą dawkę pozytywności, a może nawet zachęcić ich do wybrania wybranej przez siebie formy sztuki. Jeśli organizujesz pokaz talentów, miej otwarty umysł, ponieważ rzemiosło Twoich pracowników może wahać się od gotowania po rysowanie.
Po prostu ustal datę pokazu talentów i poproś wszystkich o przedstawienie tego, co robili w okresie kwarantanny. Na koniec pamiętaj, aby być radosnym w stosunku do zgłoszeń i zachęcać ich do doskonalenia swoich umiejętności.
7. Zorganizuj obiad
Na koniec spróbuj zorganizować wirtualną kolację ze znajomymi, a nawet współpracownikami. To ćwiczenie może okazać się korzystne dla osób, które były odizolowane i nie mają z kim dzielić posiłków.
Dobrze zaplanowana kolacja, połączona z beztroskimi rozmowami, może być powiewem świeżego powietrza. Dlatego pamiętaj, aby planować z wyprzedzeniem, przygotować trochę przysmaków i rozpowszechniać jak najwięcej pozytywnych wrażeń.
8. Graj w gry
Granie w grę to oczywiście super zabawa. Możesz sprawdzić kilka szczególnie fajnych gier tutaj lub naszą listę najlepszych gier Zoom, na której na jednej stronie wymieniliśmy wiele rodzajów fajnych gier.
Masz też fajne gry matematyczne , w które możesz grać w Zoom , ale jeśli Twojemu zespołowi w pracy bardziej spodobają się quizy, możesz też zagrać w ciekawostki w Zoom . Wreszcie, możesz zastąpić alkohol dowolnym innym napojem i zorganizować kilka gier z piciem Zoom, aby dobrze się bawić z kolegami w Zoom.
► Jak grać: Złe Jabłka | Wybuch | Kłótnia rodzinna | Monopol | Heads-up
Baw się nad Zoom
Nasza definicja „normalności” zmieniła się drastycznie w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Dzięki uprzejmości COVID-19 cenimy naszych przyjaciół, rodzinę i współpracowników bardziej niż kiedyś. Większość z nas zrobiłaby wszystko, aby mieć jedno z tych „nudnych” wieczornych wyjść, pójść do tego samego starego baru i poprosić barmana, aby podawał nam nasze regularne. Żadnych dzikich eksperymentów, tylko poczucie znajomości.
Niestety, do tego „idealnego” świata jest jeszcze kilka miesięcy – jeśli nie lat. Lekarze i naukowcy ciężko pracują nad opracowaniem szczepionki, ale łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Rządy na całym świecie zaczęły wycofywać wprowadzone ograniczenia blokady. Jednak horror złapania wirusa powstrzymałby wielu z nas przed nieustraszonym wędrowaniem, prowadząc do stonowanego wznowienia usług.
Na razie musimy zaakceptować fakt, że wirtualne spotkania z naszymi przyjaciółmi i współpracownikami to nowa definicja normalności. Musimy też znaleźć sposoby, aby sesje były jak najbardziej bezbłędne.
Daj nam znać, który z powyższych pomysłów był Twoim ulubionym?
Dowiedz się, jak czyścić obudowę uchwytu łagodnym mydłem i letnią wodą, jak ją prawidłowo suszyć, jak unikać szkodliwego działania ciepła i jak rozpoznać, kiedy należy wymienić obudowę.
Dowiedz się, jak przeprowadzać inspekcję i serwisować filtr powietrza silnika, kiedy czyszczenie jest wskazane, kiedy wymiana jest bezpieczniejsza i jak sprawdzić poprawność ponownej instalacji.
Dowiedz się, jak bezpiecznie czyścić kostkarkę do lodu w zamrażarce, w tym pojemnik na lód, dostępne powierzchnie kostkarki, otwór dozownika, suszenie, ponowny montaż i jakich błędów należy unikać.
Dowiedz się, jak bezpiecznie czyścić dyszę bidetową, na czym tak naprawdę polega samoczyszczenie, jak radzić sobie z nagromadzonymi minerałami i które środki czyszczące są najlepsze dla Twojego konkretnego modelu.
Dowiedz się, jak bezpiecznie czyścić filtr piaskowy w basenie, oceń, czy płukanie wsteczne zadziałało, a także dowiedz się, kiedy uzasadnione jest dokładniejsze czyszczenie, naprawa lub wymiana złoża.
Dowiedz się, jak bezpiecznie czyścić młynek do kawy – od suchego szczotkowania żaren po mycie wyjmowanych części, ponowny montaż, testowanie i pielęgnację ostrzy młynka.
Dowiedz się, jak bezpiecznie usuwać klej do paznokci z ubrań – począwszy od zeskrobywania zaschniętego kleju, przez ostrożne stosowanie acetonu, pranie, aż po sprawdzanie materiału przed suszeniem.
Dowiedz się, jak bezpiecznie usuwać pozostałości naklejek z ubrań – poprzez obróbkę na zimno, wstępną obróbkę, ostrożne stosowanie rozpuszczalników, pranie i suszenie na powietrzu.
Dowiedz się, jak bezpiecznie czyścić klawiaturę mechaniczną, m.in. jak czyścić wyjmowane nakładki klawiszy, usuwać kurz, brud, osuszać i ponownie składać klawiaturę, a także kiedy przerwać i sprawdzić instrukcję obsługi.
Dowiedz się, jak delikatnie usunąć klej z ubrań, kiedy użyć kleju na gorąco lub superkleju, a także jak sprawdzić tkaninę przed wyschnięciem.
