Teraz bardziej niż kiedykolwiek ludzie używają swoich komputerów do rzeczy, które robili osobiście. Zamiast iść do biura na to spotkanie, włączasz komputer na spotkanie Zoom. Ale zbyt duża ekspozycja na komputer może mieć negatywne skutki.
Dlatego ważne jest, aby robić przerwy od komputera, aby poprawić wydajność w pracy. Ale kiedy jesteś zajęty pracą, łatwo zapomnieć, kiedy zrobić sobie przerwę.
To normalne, że chcesz zaimponować swojemu szefowi, aby uzyskać tę podwyżkę. Ale jeśli się wypalisz, możesz nie zajść za daleko. Ważne jest, aby od czasu do czasu zrobić sobie przerwę, aby dać z siebie wszystko w pracy. Poniższe rozszerzenia Chrome pomogą Ci zrobić sobie przerwy, których potrzebujesz, aby uniknąć wypalenia.
Rozszerzenie Take a Break Reminder do Chrome jest bardzo łatwe w użyciu. Po zainstalowaniu zostanie ustawiony na 52 minuty pracy, a następnie zrobienie 17-minutowej przerwy. Jeśli chcesz wprowadzić zmiany, kliknij ikonę rozszerzenia, a następnie rozszerzenie Przypomnienie o przerwie.
Pojawi się małe okno z opcjami uruchomienia zegara lub wstrzymania go. Jest też duży przycisk, jeśli chcesz wyłączyć rozszerzenie. Klikając koło zębate w prawym górnym rogu, możesz dostosować czas przerwy. Rozszerzenie może również działać w trybie offline.
Kiedy jesteś zajęty robieniem czegoś, łatwo zapomnieć o robieniu najprostszych rzeczy, takich jak picie wody. Dzięki rozszerzeniu Water Reminder Chrome otrzymasz przypomnienie po określonym czasie. Jeśli zainstalowałeś rozszerzenie, nie widzisz jego ikony; kliknij ikonę układanki, aby wyświetlić listę rozszerzeń. Kliknij rozszerzenie wody z listy, aby je otworzyć. Dopóki tam jesteś, możesz również kliknąć opcję przypinania, aby ikona rozszerzenia była zawsze widoczna.
Przedłużenie nie będzie miało z góry określonego czasu na zatrzymanie się i wypicie wody. Musisz wpisać godzinę w pustym polu zaraz po tym, jak słowa przypominają mi o piciu wody za każdym razem. Po wprowadzeniu godziny kliknij przycisk Przypomnij. Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że masz dość rozszerzenia, kliknij przycisk stop.
Wchodząc w ustawienia rozszerzeń, możesz zmienić dźwięk powiadomienia dźwiękowego. Do wyboru masz takie opcje jak:
To niesamowite, jak dziwna pozycja może zająć Twoje stopy, gdy przez jakiś czas korzystasz z komputera. Ponieważ pozycje, w których pracujesz, prawdopodobnie nie są zalecane przez twojego lekarza, dobrze jest rozciągnąć wszystkich przez chwilę. Tu właśnie wkracza StretchClock .
Za każdym razem, gdy klikniesz ikonę rozszerzenia, zobaczysz, ile czasu pozostało, zanim poprosi Cię o zatrzymanie i rozciągnięcie. Jeśli nie chcesz czekać, aż upłynie czas, możesz kliknąć ikonę stretchclock, a wyświetli się kilka sugestii dotyczących ćwiczeń, które możesz wypróbować. Możesz także wybrać, którą część ciała możesz rozciągnąć. Na przykład możesz wybierać spośród ćwiczeń dla:
W ustawieniach rozszerzeń możesz ustawić minutnik, kiedy nadejdzie czas na rozciąganie. Możesz także ustawić harmonogram, aby zawsze rozciągać się, kiedy powinieneś. Możesz wybrać, w jakie dni rozszerzenie ma Ci przypominać oraz kiedy ma się włączać i wyłączać.
Kiedy jesteś na komputerze, zazwyczaj chcesz wykończyć wszystkich tak szybko, jak to możliwe. To powoduje, że idziesz na te godziny maratonu. Za pomocą tych rozszerzeń Chrome możesz wykonywać swoją pracę, ale jednocześnie dbać o swoje zdrowie. Jak się relaksujesz, gdy musisz pracować przez wiele godzin? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej.
Spróbuj wyłączyć tryb ograniczonego dostępu na YouTube, korzystając z 10 skutecznych metod. Usuń ograniczenia i uzyskaj pełny dostęp do treści na platformie.
Aplikacja Facebook Messenger to popularny sposób na łączenie się ze znajomymi. Dowiedz się, jak można pomachać do znajomych w Messengerze!
Jeśli chcesz ukryć swoje posty na Facebooku przed publicznymi lub znajomymi, skorzystaj z opcji Ogranicz poprzednie posty lub archiwizuj, usuwaj swoje posty.
Czy ciągle pojawia się komunikat o błędzie „Nie można załadować XPCOM”? Dowiedz się, jak naprawić błąd Thunderbirda XPCOM przy użyciu sprawdzonej metody.
Dowiedz się, jak wyświetlić zapisane hasła w popularnych przeglądarkach internetowych, takich jak Chrome, Opera, Edge i Firefox. Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo swoich danych.
Przenieś zakładki Microsoft Edge na nowy komputer szybko i efektywnie z pomocą opcji Synchronizuj oraz eksporu do chmury.
Jeśli błąd status_breakpoint w Chrome uniemożliwia korzystanie z przeglądarki, oto metody rozwiązywania problemów, które pomogą w naprawie.
Korzystanie z witryn w preferowanym języku jest kluczem do prawidłowego korzystania z nich i ich zrozumienia. Dowiedz się, jak zmienić język na Twitterze, aby poprawić swoje doświadczenie!
Jeśli oglądasz playlistę YouTube lub słuchasz jej w tle, możesz od czasu do czasu wstrzymać swoje filmy i poprosić o potwierdzenie. Dowiedz się, jak zatrzymać to irytujące pytanie YouTube, korzystając z prostych rozwiązań. Nasze porady pomogą Ci oglądać bez przerwy.
Napraw błąd "podczas wykonywania zapytania" w Facebooku. Wyloguj się, wyczyść pamięć podręczną i zaktualizuj aplikację, aby przywrócić pełną funkcjonalność.
