Teraz bardziej niż kiedykolwiek ludzie używają swoich komputerów do rzeczy, które robili osobiście. Zamiast iść do biura na to spotkanie, włączasz komputer na spotkanie Zoom. Ale zbyt duża ekspozycja na komputer może mieć negatywne skutki.
Dlatego ważne jest, aby robić przerwy od komputera, aby poprawić wydajność w pracy. Ale kiedy jesteś zajęty pracą, łatwo zapomnieć, kiedy zrobić sobie przerwę.
To normalne, że chcesz zaimponować swojemu szefowi, aby uzyskać tę podwyżkę. Ale jeśli się wypalisz, możesz nie zajść za daleko. Ważne jest, aby od czasu do czasu zrobić sobie przerwę, aby dać z siebie wszystko w pracy. Poniższe rozszerzenia Chrome pomogą Ci zrobić sobie przerwy, których potrzebujesz, aby uniknąć wypalenia.
Rozszerzenie Take a Break Reminder do Chrome jest bardzo łatwe w użyciu. Po zainstalowaniu zostanie ustawiony na 52 minuty pracy, a następnie zrobienie 17-minutowej przerwy. Jeśli chcesz wprowadzić zmiany, kliknij ikonę rozszerzenia, a następnie rozszerzenie Przypomnienie o przerwie.
Pojawi się małe okno z opcjami uruchomienia zegara lub wstrzymania go. Jest też duży przycisk, jeśli chcesz wyłączyć rozszerzenie. Klikając koło zębate w prawym górnym rogu, możesz dostosować czas przerwy. Rozszerzenie może również działać w trybie offline.
Kiedy jesteś zajęty robieniem czegoś, łatwo zapomnieć o robieniu najprostszych rzeczy, takich jak picie wody. Dzięki rozszerzeniu Water Reminder Chrome otrzymasz przypomnienie po określonym czasie. Jeśli zainstalowałeś rozszerzenie, nie widzisz jego ikony; kliknij ikonę układanki, aby wyświetlić listę rozszerzeń. Kliknij rozszerzenie wody z listy, aby je otworzyć. Dopóki tam jesteś, możesz również kliknąć opcję przypinania, aby ikona rozszerzenia była zawsze widoczna.
Przedłużenie nie będzie miało z góry określonego czasu na zatrzymanie się i wypicie wody. Musisz wpisać godzinę w pustym polu zaraz po tym, jak słowa przypominają mi o piciu wody za każdym razem. Po wprowadzeniu godziny kliknij przycisk Przypomnij. Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że masz dość rozszerzenia, kliknij przycisk stop.
Wchodząc w ustawienia rozszerzeń, możesz zmienić dźwięk powiadomienia dźwiękowego. Do wyboru masz takie opcje jak:
To niesamowite, jak dziwna pozycja może zająć Twoje stopy, gdy przez jakiś czas korzystasz z komputera. Ponieważ pozycje, w których pracujesz, prawdopodobnie nie są zalecane przez twojego lekarza, dobrze jest rozciągnąć wszystkich przez chwilę. Tu właśnie wkracza StretchClock .
Za każdym razem, gdy klikniesz ikonę rozszerzenia, zobaczysz, ile czasu pozostało, zanim poprosi Cię o zatrzymanie i rozciągnięcie. Jeśli nie chcesz czekać, aż upłynie czas, możesz kliknąć ikonę stretchclock, a wyświetli się kilka sugestii dotyczących ćwiczeń, które możesz wypróbować. Możesz także wybrać, którą część ciała możesz rozciągnąć. Na przykład możesz wybierać spośród ćwiczeń dla:
W ustawieniach rozszerzeń możesz ustawić minutnik, kiedy nadejdzie czas na rozciąganie. Możesz także ustawić harmonogram, aby zawsze rozciągać się, kiedy powinieneś. Możesz wybrać, w jakie dni rozszerzenie ma Ci przypominać oraz kiedy ma się włączać i wyłączać.
Kiedy jesteś na komputerze, zazwyczaj chcesz wykończyć wszystkich tak szybko, jak to możliwe. To powoduje, że idziesz na te godziny maratonu. Za pomocą tych rozszerzeń Chrome możesz wykonywać swoją pracę, ale jednocześnie dbać o swoje zdrowie. Jak się relaksujesz, gdy musisz pracować przez wiele godzin? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej.
Jeśli nieprzypięte aplikacje i programy ciągle pojawiają się na pasku zadań, możesz edytować plik Layout XML i usunąć niestandardowe linie.
Usuń zapisane informacje z funkcji Autofill w Firefoxie, postępując zgodnie z tymi szybkim i prostymi krokami dla urządzeń z systemem Windows i Android.
W tym samouczku pokażemy, jak wykonać miękki lub twardy reset na urządzeniu Apple iPod Shuffle.
Na Google Play jest wiele świetnych aplikacji, w które warto się zaangażować subskrypcyjnie. Po pewnym czasie lista subskrypcji rośnie i trzeba nimi zarządzać.
Szukając odpowiedniej karty do płatności, można się mocno zdenerwować. W ostatnich latach różne firmy opracowały i wprowadziły rozwiązania płatności zbliżeniowych.
Usunięcie historii pobierania na urządzeniu z Androidem pomoże zwiększyć przestrzeń dyskową i poprawić porządek. Oto kroki, które należy podjąć.
Ten przewodnik pokaże Ci, jak usunąć zdjęcia i filmy z Facebooka za pomocą komputera, urządzenia z systemem Android lub iOS.
Spędziliśmy trochę czasu z Galaxy Tab S9 Ultra, który idealnie nadaje się do połączenia z komputerem z systemem Windows lub Galaxy S23.
Wycisz wiadomości tekstowe w grupie w Androidzie 11, aby kontrolować powiadomienia dla aplikacji Wiadomości, WhatsApp i Telegram.
Wyczyść historię URL paska adresu w Firefox i zachowaj sesje prywatne, postępując zgodnie z tymi szybkim i łatwymi krokami.
