Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

Kluczem do sukcesu jest mądrzejsza, a nie cięższa praca! Jak mówi powiedzenie: „Nie chodzi o liczbę godzin, które wkładasz w pracę, ale o ilość pracy, którą włożyłeś w te godziny”.

Jeśli zgadzasz się ze mną i szukasz różnych środków, aby stać się bardziej produktywnym , to technika Pomodoro jest tą, na której możesz polegać. Pomogłoby to nie tylko pokonać rozproszenia, ale także pomóc w załatwieniu spraw w krótkim czasie, z częstymi przerwami.

Jeśli nie słyszałeś wcześniej o technice Pomodoro, to wiedz, że jest absolutnie warta poznania i może znacząco pomóc Ci stać się bardziej efektywnym.

Czym dokładnie jest technika Pomodoro?

Wynaleziony pod koniec lat 80. przez Francisco Cirillo, Pomodoro (nazwany od włoskiego słowa oznaczającego Tomato) jest sposobem na wydajniejszą naukę. Pomysłodawca użył kuchennego minutnika w kształcie pomidora i zmusił się do studiowania dokładnie przez dwadzieścia pięć minut, a następnie zrobił sobie pięciominutową przerwę. I zadziałało!

Chodzi o to, aby robić częste przerwy, co pomaga zachować świeżość umysłu. Wszystko, co musisz zrobić, to podzielić swój czas na krótkie, dwudziestopięciominutowe serie z pięciominutową przerwą po każdej sesji. Każdy 25-minutowy blok roboczy nazywa się Pomodoro i po ukończeniu czterech Pomodoro przychodzi czas na długą przerwę 15-20 minut, zanim zaczniesz wszystko od nowa.

U większości ludzi technika Pomodoro może zająć kilka dni, ale kiedy się do niej przyzwyczaisz, będziesz wiedział, że jest to świetny sposób na zarządzanie napiętym harmonogramem.

Poniższe aplikacje Pomodoro to niezawodny sposób na śledzenie Twojej pracy i obserwowanie, jak Twoja produktywność rośnie każdego dnia !

12 najlepszych aplikacji timera Pomodoro do wypróbowania w 2019 roku

Do wyboru jest wiele opcji. Skompilowaliśmy najlepsze aplikacje do pomiaru czasu Pomodoro, które posiadają uproszczone śledzenie czasu, a także więcej funkcji dostępnych dla platform internetowych, Windows, macOS, Android i iOS.

1. Wspomaganie skupienia

Idealna aplikacja Pomodoro Timer dla kogoś, kto pracuje z wieloma klientami!

Co wyróżnia Focus Booster?

Focus Booster jest skierowany do freelancerów i właścicieli agencji, którzy pracują z wieloma klientami. Automatycznie rejestruje Twoje sesje i dostarcza szczegółowy raport na podstawie wykorzystanego czasu, ukończonych zadań i obsługiwanych klientów w Twoim grafiku.

Dostępność: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Ocena produktu: 4/5

Najlepsze dla:  profesjonalistów i freelancerów

Pobierz Focus Booster

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

2. Zegar Marinary

Przydatna usługa timera pomidorów dla zespołów, które chcą wykonać zadania w określonym czasie.

Co wyróżnia Marinara Timer?

Ta strona z zegarem Pomodoro nie wymaga nawet rejestracji, aby korzystać z usługi. Podobnie jak domyślna technika, Marinara Timers pozwala zacząć od 25/5-minutowych timerów. Chociaż możesz go dostosować według własnego wyboru. Co ciekawe, dla każdego licznika jest określony adres URL, więc jeśli chcesz, możesz podzielić się swoimi postępami ze znajomymi lub współpracownikami.

Dostępność: Internet

Ocena produktu: 3/5

Najlepsze dla: Drużyny

Pobierz Marinara Timer

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

3. Skup się

Ciekawa aplikacja do zarządzania zadaniami i czasem przeznaczona dla użytkowników Apple.

Co sprawia, że ​​koncentracja się wyróżnia?

Najlepsza aplikacja Pomodoro, Be Focused, pomaga wykonać codzienną listę rzeczy do zrobienia w ramach techniki zarządzania czasem Pomodoro. Możesz ustawić zadania na podstawie priorytetów i uruchomić stoper, aby rozpocząć pracę. Dzięki niemu możesz śledzić swoje postępy co tydzień, co miesiąc lub co rok za pomocą kompleksowych raportów. Aplikacja timera Pomodoro umożliwia synchronizację wszystkich danych na wszystkich urządzeniach. Obsługuje nawet dotyk 3D!

Dostępność: iOS/macOS

Ocena produktu: 4,5/5

Najlepsze dla:  profesjonalistów

Pobierz Skup się

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

4. Pochłonięcie

Doskonała aplikacja do techniki Pomodoro, jeśli chcesz dowiedzieć się, kiedy jesteś najbardziej produktywny.

Co wyróżnia Engross?

Podobnie jak inne aplikacje timera Pomodoro, Engross pozwala połączyć listę rzeczy do zrobienia z technikami zarządzania czasem. Ale to, co go wyróżnia, to funkcja śledzenia rozpraszania. Za każdym razem, gdy myślisz, że rozpraszasz się podczas Pomodoro, po prostu dotknij ekranu. Aplikacja będzie śledzić liczbę przycisków rozpraszających i wyświetlać kompletne raporty, w których możesz się najlepiej skoncentrować.

Dostępność: Android

Ocena produktu: 4/5

Najlepsze do:  budowanie harmonogramów produktywności osobistej

Pobierz Engross

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

5. Pomodairo

Najlepsza aplikacja Pomodoro, która pomoże Ci kategoryzować zadania w najbardziej efektywny sposób!

Co wyróżnia Pomodairo?

Pomodairo jest wieloplatformowy i wszystko dzięki podbudowie Adobe Air. Dlatego łatwo jest synchronizować komputery, na których pracujesz. Oferuje dedykowany zegar, a także inne narzędzia do zarządzania przerwami. Aplikacja podaje szczegółowy raport na koniec każdego dnia, podając pełne statystyki, aby sprawdzić ukończone zadania i ile przerw przeszedłeś w ciągu całego dnia. Poręczny stoper może bardzo pomóc w zwiększeniu produktywności .

Dostępność: Windows, macOS i Linux

Ocena produktu: 3,5/5

Najlepsze dla:  profesjonalistów pracujących z Adobe

Pobierz Pomodairo

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

6. Śledzenie Pomodoro

Prosta aplikacja Pomodoro do dostosowywania timerów i wykonywania różnych realistycznych celów.

Co wyróżnia Pomodoro Tracker?

Wygodny i bezpłatny tracker Pomodoro, który pozwala skompilować listę rzeczy do zrobienia i wyznaczać codzienne cele, a nawet daje możliwość konkurowania i ustanawiania rekordów z innymi produktywnymi ludźmi na całym świecie. Na przykład Pomodoro Tracker pokazuje dzienny/miesięczny rekord 226 godzin, który mierzy 333 Pomodoro. Przebijesz to?

Dostępność: macOS/Web

Ocena produktu: 3/5

Najlepsze dla: początkujących

Pobierz Pomodoro Tracker

7. Przełącz

Najlepsza aplikacja Pomodoro, która zaspokaja potrzeby konsultantów biznesowych, freelancerów i kierowników projektów .

Co wyróżnia przełącznik?

Toggle to dobrze znana nazwa w kategorii najskuteczniejszych aplikacji Pomodoro. Zawiera prosty, ale szczegółowy pulpit nawigacyjny, Toggl ma minizegar, który porusza się po ekranie i ma nazwę zadania z przyciskiem Start/Stop. Timer Pomodoro zostaje automatycznie zatrzymany po zakończeniu ustawionego interwału.

Dostępność: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Ocena produktu: 3,5/5

Najlepsze dla: zarówno początkujących, jak i profesjonalistów

Pobierz Toggle

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

8. Czasomierz

Idealna aplikacja Pomodoro dla kogoś, kto potrzebuje wielu timerów! 

Co wyróżnia Timerdoro?

Jeśli chcesz dostosować długość Pomodoro w oparciu o zadania, Timerdoro jest właściwym rozwiązaniem. Usługa internetowa Pomodoro pozwala tworzyć mnóstwo timerów do wykonania przez cały dzień. Po utworzeniu konta w Timerdoro możesz zapisać te same liczniki do codziennego użytku.

Dostępność: Internet

Ocena produktu: 4/5

Najlepszy do: Planowanie i otrzymywanie przypomnień o wykonaniu wielu zadań w ciągu jednego dnia!

Pobierz Timerdoro

9. Potężny

Zwykła i prosta aplikacja Pomodoro na komputery, która zapewnia łatwy dostęp do timera za pomocą paska zadań!

Co wyróżnia Tomighty?

Dostęp do Tomighty można uzyskać za pomocą przycisków start & stop za pomocą skrótów klawiaturowych. Możesz łatwo dostosować aplikację za pomocą różnych motywów, dźwięków i wielu języków. Aby rozpocząć korzystanie z Tomighty, wystarczy wybrać zadanie, które chcesz wykonać > Ustaw Pomodoro na 25 minut > Pracuj nad zadaniem, aż zadzwoni minutnik pomidora > Umieść znacznik wyboru na pierwszym liczniku > Zrób sobie przerwę . Pamiętaj, że każde cztery kompletne Pomodoro wzywają do dłuższej przerwy.

Dostępność: Windows, Linux i macOS

Ocena produktu: 3,5/5

Najlepsze dla:  Proste zarządzanie zadaniami i czasem na komputerach stacjonarnych!

Pobierz Tomighty

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

10. PomoDone

Najlepsza aplikacja do obsługi techniki Pomodoro, jeśli chcesz ją zintegrować z innymi aplikacjami do zarządzania zadaniami.

Co wyróżnia Pomodone?

Pomodone wyróżnia się w tej kategorii możliwością łączenia się przez API z wieloma aplikacjami do zarządzania projektami, w tym Trello, Slack, Asana i innymi. Aplikacja umożliwia importowanie projektów i korzystanie z niej do pracy bez rozpraszania uwagi.

Dostępność: Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Ocena produktu: 4/5

Najlepsze dla:  zespołów i innych profesjonalistów

Pobierz PomoDone

11. Harmonogram: produktywny czasomierz

Twórz skróty jednym kliknięciem na ekranie głównym do powtarzalnych i codziennych zadań dzięki Harmonogramowi!

Co wyróżnia harmonogram?

W przeciwieństwie do innych aplikacji timera Pomodoro, Scheduler pozwala użytkownikom tworzyć i zapisywać wiele Pomodoro z różnymi zadaniami. Możesz nawet oznaczyć kolorami wszystkie zadania, ustawić przypomnienia i dźwięki powiadomień dla każdego z nich. Dzięki temu możesz mieć pełną kontrolę nad przepływem pracy i wyciągać znaczące wnioski dla swojego procesu pracy.

Dostępność: Android

Ocena produktu: 4/5

Najlepsze dla:  motywowanie Cię do ukończenia Pomodoro

Harmonogram pobierania : Timer produktywności

12. Mechaniczny Pomidor

Kompleksowa aplikacja do zarządzania czasem z zegarem, zegarem i dziennikiem aktywności!

Co wyróżnia Clockwork Pomidora?

Clockwork Tomato to idealna aplikacja dla studentów, którzy chcą podzielić godziny nauki na 25-minutowe odcinki oddzielone krótkimi przerwami. Łatwo jest dostosować interfejs za pomocą mnóstwa kolorów, dźwięków i nie tylko. Jest to wbudowany licznik czasu i dziennik aktywności, który pomaga obserwować liczbę Pomodoro i przerw, które zrobiłeś każdego dnia. Oferuje również piękny widżet, który jest wyposażony w integrację z Wear OS.

Dostępność: Android

Ocena produktu: 3/5

Najlepsze dla:  studentów

Pobierz Mechaniczny Pomidor

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?Aplikacja bonusowa: gorączka społeczna

Nie, to nie pomoże ci śledzić Pomodoro Times. Ale z pewnością może być bardzo pomocne ograniczenie korzystania z telefonu, aby nie utrudniać życia osobistego ani zawodowego. Możesz raczej skupić się na czymś bardziej produktywnym. Social Fever to dedykowana aplikacja na Androida, która pomoże Ci świadomie skrócić bezproduktywny czas korzystania z ekranu, ustalić codzienne cele, monitorować wykorzystanie aplikacji, ustawiać przypomnienia o wodzie. Dodatkowo dba również o zdrowie oczu / uszu i znacznie więcej zwiększa produktywność!

A więc, czas wziąć urlop na smartfonie i poprawić wydajność dzięki gorączce społecznościowej!

Czym jest technika Pomodoro i jak może pomóc zwiększyć Twoją produktywność?

Zasadniczo wszystkie te aplikacje Pomodoro Timer pomagają skoncentrować się na wykonywaniu wszystkich zadań w odpowiednim czasie. Możesz polegać na dowolnej z wyżej wymienionych aplikacji, aby zorganizować się i zachować produktywność przez cały czas!

Dodatkowe informacje:

Oficjalna strona techniki Pomodoro

Jak przestać zwlekać i skupić się: przewodnik po technice Pomodoro

Technika Pomodoro: czy należy zwiększać produktywność?



Leave a Comment

Jak wykonać kopię zapasową danych PS4 w chmurze

Jak wykonać kopię zapasową danych PS4 w chmurze

W naszym prawie całkowicie cyfrowym świecie utrata danych może być druzgocąca, zwłaszcza jeśli dane te są zapisem gry Skyrim, w którym spędziłeś setki godzin. Dobrą wiadomością jest to, że przechowywanie w chmurze umożliwia tworzenie kopii zapasowych danych z dowolnego powodu, niezależnie od tego, czy czyścisz konsolę — czy też dlatego, że wiesz, że jeśli będziesz musiał zacząć od nowa, zagrasz w skradającego się łucznika i to wszystko być ponad.

5 legalnych witryn do legalnego zawarcia małżeństwa online

5 legalnych witryn do legalnego zawarcia małżeństwa online

W związku z pandemią wiele osób odłożyło swoje plany weselne. Nawet po zniesieniu ograniczeń istnieje wiele kłopotów i długich list oczekujących, ponieważ obiekty borykają się z zaległościami.

Jak znaleźć pracę jako korepetytor online dla studentów

Jak znaleźć pracę jako korepetytor online dla studentów

Kiedy jesteś na studiach, znalezienie czasu na pracę w niepełnym wymiarze godzin może być trudne. Dobrą wiadomością jest to, że masz już wszystkie umiejętności potrzebne do zarabiania pieniędzy na boku, a wszystko to dzięki pracy jako korepetytor dla studentów.

Jak blokować posty polityczne na Facebooku

Jak blokować posty polityczne na Facebooku

Na mniej niż miesiąc przed USA

Jak określić punkt początkowy dla filmów z YouTube

Jak określić punkt początkowy dla filmów z YouTube

Czy kiedykolwiek chciałeś udostępnić komuś film z YouTube, ale żałowałeś, że nie musi zaczynać się od samego początku? Na przykład, jeśli chcesz, aby ktoś zobaczył coś, co dzieje się w 6 minucie i 23 sekundzie filmu, musisz pozwolić mu obejrzeć go od początku lub powiedzieć mu, że musi przejść do tego miejsca.

Co to jest DashPass i czy warto?

Co to jest DashPass i czy warto?

Jeśli spędziłeś dużo czasu korzystając z DoorDash, wiesz, jak drogie może być zamawianie dostawy jedzenia za pośrednictwem tej usługi. Oferta DoorDash DashPass może potencjalnie zaoszczędzić dużo pieniędzy.

Jak wyświetlić nagranie na Chromebooku

Jak wyświetlić nagranie na Chromebooku

Firma Google zintegrowała narzędzie do nagrywania ekranu z systemem operacyjnym Chrome 89 przede wszystkim w celu wspierania wirtualnej nauki. Jeśli korzystasz z Chromebooka na wielu zajęciach online lub uczysz uczniów online, narzędzie umożliwia nagrywanie lekcji, raportów i prezentacji w celach informacyjnych.

7 podziemnych stron z torrentami i wyszukiwarek, aby uzyskać tanie rzeczy

7 podziemnych stron z torrentami i wyszukiwarek, aby uzyskać tanie rzeczy

Strony z torrentami i podziemne wyszukiwarki oferują alternatywę dla nudnych wyszukiwarek, do których ludzie są przyzwyczajeni. Jednak większość z tych witryn jest niebezpieczna ze względu na zagrożenia prywatności i zainfekowanie urządzeń wirusami lub oprogramowaniem szpiegującym w zamian za tanie lub bezpłatne pobieranie plików, które nie są łatwo dostępne w zwykłej sieci.

Jak oglądać YouTube na Roku

Jak oglądać YouTube na Roku

Bez względu na to, jakiego urządzenia do przesyłania strumieniowego używasz, możesz chcieć zainstalować na nim YouTube, aby oglądać swoje ulubione filmy. Jeśli korzystasz z Roku, wystarczy zainstalować oficjalny kanał YouTube na swoim urządzeniu i już możesz oglądać swoje filmy.

7 stron internetowych, na których można znaleźć wirtualne hackathony

7 stron internetowych, na których można znaleźć wirtualne hackathony

Bez względu na to, w jakim języku kodujesz, programowanie jest wyzwaniem. Jak więc pracujesz nad swoimi umiejętnościami programistycznymi, jednocześnie rozwijając umiejętności miękkie.