Cyfrowa równowaga Google
Kilka lat wcześniej Google przedstawił światu Digital Wellbeing, narzędzie do śledzenia użytkowania aplikacji na Androida, które pomaga użytkownikom śledzić korzystanie z telefonu i ograniczać ich uzależnienie od ekranu. Był to sposób Google na poinformowanie użytkowników, jak chce, aby ludzie spędzali trochę czasu z dala od telefonów, co ostatecznie pomogło samej marce firmy jako pewnego rodzaju cyfrowemu filantropowi. Ale tylko wtedy, gdyby ta Inicjatywa na rzecz Cyfrowego Dobrego Samopoczucia została uruchomiona wcześniej, Google mógłby osiągnąć swój cel. Cyfrowa równowaga nie była innowacją ze strony Google, ale była projektem pod marką Google zaadaptowanym z innych aplikacji śledzących korzystanie z aplikacji tego samego rodzaju .
Google staje się kreatywny dzięki eksperymentom z aplikacjami dotyczącymi cyfrowego dobrobytu
Później, aby poprawić zasięg Digital Wellbeing, Google zaktualizował go jako wbudowaną funkcję w smartfonach z Androidem. Ale zanim dotarło to do szerszej publiczności, narzędzia do śledzenia aktywności w aplikacji zostały zintegrowane z aplikacjami takimi jak Facebook i Instagram . Dlatego teraz Google Creative Labs i inicjatywa Google Special Projects podjęły się opracowania eksperymentalnych aplikacji Digital Wellbeing dla użytkowników. Celem jest odwrócenie użytkowników od ich telefonów za pomocą unikalnych i kreatywnych środków, a nie sugerowanie im alarmu śledzenia, aby poinformować ich o czasie spędzonym na ekranie na telefonach z Androidem.
Najlepsze aplikacje i eksperymenty Google dotyczące cyfrowego dobrobytu
Google pracuje nad takimi eksperymentami już od jakiegoś czasu, a niedawno dołączyły do nich trzy nowe takie kreatywne aplikacje Digital Wellbeing. Oto najlepsze aplikacje Google Digital Wellbeing [oprócz wbudowanego Digital Wellbeing i eksperymentów, które musisz sprawdzić:
1. Morf
Morph w dosłownym sensie oznacza zmianę z jednego obrazu na drugi. Tutaj, w tej eksperymentalnej aplikacji Google Digital Wellbeing, Twój telefon zmieni jeden tryb na inny w określonym czasie lub miejscu. W ten sposób możesz blokować określone aplikacje na określony czas i używać tylko tej krytycznej. Dowiedz się, jak Morph działa na Twoim telefonie z Androidem, aby pomóc Ci śledzić użycie telefonu dzięki jego funkcjom poniżej.
Cechy:
- Po wybraniu aplikacji możesz ustawić czas aktywacji i dezaktywacji dla tego konkretnego trybu. Możesz również ustawić miejsce aktywacji.
Na przykład ustaw swój dom jako lokalizację i 21:00 jako godzinę. To wtedy ludzie zwykle wracają z pracy do domu. W ten sposób za każdym razem, gdy wrócisz do domu, na ekranie zobaczysz swoją dawkę rozrywki.
- Musisz ustawić Morph jako domyślną aplikację uruchamiającą dla swojego telefonu z Androidem.
- Jeśli używasz Morph jako programu uruchamiającego w losowym czasie, możesz przełączać się między trybami, które umożliwiają również dostęp do wszystkich aplikacji jednocześnie. W tym celu możesz przyznać dostęp do powiadomień Morph.
2. Skrzynka pocztowa
Podstawowa aplikacja Google do cyfrowego dobrego samopoczucia na Androida, Post Box, oferuje rozległe detoks z codziennej rutyny usuwania powiadomień. Skrzynka pocztowa ogranicza dostęp do powiadomień i pomaga zachować dużą odległość od uzależnienia od mediów społecznościowych .
Cechy:
- Post Box blokuje wszystkie powiadomienia aplikacji, które masz włączone w ustawieniach telefonu w prostych krokach.
- Skrzynka pocztowa blokuje powiadomienia o mapach , kalendarzu, zdjęciach, muzyce, wiadomościach, bankowości itp. Będzie to wymagało dostępu do powiadomień.
- Możesz ustawić cztery liczniki czasu za pomocą skrzynki pocztowej w ciągu jednego dnia. Wszystkie Twoje powiadomienia będą wyświetlane tylko w tych czterech przypadkach, podczas gdy możesz odpoczywać bez telefonu przez resztę dnia.
- Skrzynkę pocztową można wyłączyć, bezproblemowo opuszczając ją w ustawieniach telefonu.
3. Bezludna wyspa
Desert Island to aplikacja uruchamiająca firmy Google, zaprojektowana w ramach eksperymentu Digital Wellbeing. Zamiast pomagać w śledzeniu użycia telefonu, bezpośrednio ogranicza dostęp do aplikacji na Androida, z wyjątkiem niektórych krytycznych. W ten sposób możesz ukryć aplikacje na Androidzie i powstrzymać się od intensywnego korzystania z telefonu i odblokowywać go tylko do ważnych celów.
Cechy:
- Desert Island działa jako aplikacja uruchamiająca na telefon z Androidem , która pozwala na wyświetlanie na ekranie głównym tylko 7 wybranych aplikacji .
- Dostęp do pozostałych aplikacji poza wybraną siódemką jest zablokowany.
- Musisz ustawić Desert Island jako domyślny program uruchamiający na swoim urządzeniu z Androidem, aby umożliwić mu realizację celów związanych z cyfrowym dobrobytem.
4. Odwracamy się
Jeśli chcesz wspólnie skrócić czas korzystania z telefonów z systemem Android razem z członkami rodziny, to We Flip to cyfrowa aplikacja dla dobrego samopoczucia. Nie, nie jest to narzędzie do śledzenia użytkowania aplikacji w mediach społecznościowych lub innych; ale w rzeczywistości jest to wyłącznik awaryjny, który całkowicie odcina cię od telefonu. Możesz połączyć się z pobliskimi urządzeniami z Androidem w Twojej grupie, a następnie wspólnie przełączyć przełącznik na ekranie, aby uśpić telefon. A potem po prostu ciesz się chwilami spokoju z przyjaciółmi i bliskimi.
Cechy:
- Działa jako zbiorowa aplikacja Digital Wellbeing, łącząc się z pobliskimi urządzeniami przez Bluetooth.
- Po połączeniu, połączeni użytkownicy mogą jednocześnie przełączyć przełącznik, a następnie wyłączyć swoje telefony.
- Sesja snu trwa do momentu, gdy jeden z członków ponownie przełączy przełącznik, aby włączyć telefon.
- W ten sposób możesz śledzić wykorzystanie telefonu dla siebie i grupy oraz zobaczyć, jak długo Ty i Twoi znajomi możecie się wstrzymać, nie patrząc na ich powiadomienia.
5. Odblokuj zegar
Jak sama nazwa wskazuje, jest to zegar, który pozwala śledzić użycie telefonu. Aplikacja działa jako tapeta na żywo na ekranie głównym Androida , która wyświetla liczbę. Liczba automatycznie zwiększałaby się o jeden za każdym razem, gdy odblokujesz telefon.
Cechy:
- Ten eksperyment dotyczący cyfrowej równowagi pozwala użytkownikom śledzić, ile razy w ciągu dnia odblokowują swoje telefony.
- Po pobraniu aplikacja jest dodawana do listy animowanych tapet telefonu zamiast do szuflady aplikacji. W przypadku telefonów, które nie działają w systemie Android, musisz pobrać aplikację Tapety Google ze Sklepu Play, aby uzyskać do niej dostęp.
- Aby włączyć Odblokuj zegar, ustaw go jako żywą tapetę na ekranie. Teraz po prostu zacznij śledzić wykorzystanie telefonu. Zostaniesz poproszony o skrócenie czasu ekranu, gdy zegar odblokowania przekroczy.
6. Bąbelki aktywności
Activity Bubbles to także aplikacja do śledzenia aktywności tapet opracowana w ramach eksperymentu Google Digital Wellbeing. Tutaj, jeśli ustawisz bąbelki aktywności jako tapetę, zobaczysz coraz więcej bąbelków zasłaniających ekran podczas odblokowywania telefonu.
Cechy:
- Więcej tapet Cyfrowego dobrego samopoczucia, w przeciwieństwie do Odblokuj zegar, bąbelki aktywności są wymienione jako aplikacja w szufladzie aplikacji, dzięki czemu można je bezpośrednio aktywować z tego miejsca.
- Po ustawieniu zobaczysz jedną małą białą bańkę na dole ekranu.
- Gdy zacząłeś odblokowywać swoje urządzenie, liczba bąbelków wzrosła. Im więcej razy odblokujesz urządzenie, tym więcej bąbelków wypełni Twój ekran.
- W ten sposób będziesz mieć śledzenie wykorzystania telefonu i wiedzieć, jak często odblokowujesz telefon w celu sprawdzenia powiadomień i surfowania po Internecie.
7. Stoper ekranowy
Kolejna tapeta na żywo, dzięki której możesz śledzić na żywo korzystanie z telefonu i podtrzymywać cyfrowe samopoczucie. Stoper ekranowy działa na ekranie głównym i blokuje ekran w sposób ciągły, gdy ekran jest odblokowany. Resetuje się każdego dnia, pomagając w ten sposób śledzić użycie telefonu i wiedzieć, jak długo masz oczy utkwione w ekranie.
Cechy:
- Można go ustawić jako tapetę na żywo na ekranie głównym lub ekranie blokady. Znajduje się w szufladzie aplikacji jako osobna aplikacja, taka jak Activity Bubbles.
- Stoper działa w formacie godzina:minuta:sekunda .
- Zatrzymuje się, gdy ekran telefonu staje się ciemny i wznawia się w momencie włączenia.
8. Koperta
To najbardziej wyjątkowe podejście do cyfrowego dobrobytu, jakie kiedykolwiek powstał. Koperta to nie tylko kolejna aplikacja Google Digital Wellbeing do śledzenia użycia telefonu, ale także fizyczny papier do blokowania telefonu.
Koperta to papier zaprojektowany przez Google, na którym możesz umieścić swój telefon. Wcześniej ustaw aplikację Envelope jako domyślną aplikację uruchamiającą w telefonie, a następnie umieść telefon w papierze. Z samego papieru możesz wpisywać numery i dzwonić, a nawet klikać zdjęcia [bez podglądu]. Cechy:
- Aplikacja Koperta musi być ustawiona jako domyślna aplikacja do uruchamiania. Gdy to zrobisz, trzymaj telefon w papierowej kopercie od Google.
- Papier ma na sobie klawiaturę. Możesz wykonywać połączenia, dotykając papierowej klawiatury na kopercie. Twój ekran telefonu byłby w stanie wyczuć pojemność twoich palców znad papieru.
- Nie będziesz już mógł patrzeć na ekran. Twój telefon będzie więc używany tylko do wykonywania połączeń. Możesz jednak uzyskać dostęp do blokady linii papilarnych, ponieważ koperta ma dziurę, aby uzyskać do niej dostęp.
- Po zakończeniu pracy możesz wyjąć telefon z papieru i sprawdzić, jak długo go używałeś.
9. Cyfrowy detoks
Digital Detox jest bardziej rozszerzeniem Digital Wellbeing dla Chrome, dlatego nie jest dostępny dla Twojego telefonu komórkowego. Zasadniczo ma to na celu utrzymanie podobnego poczucia cyfrowego detoksu i cyfrowego dobrego samopoczucia również w sieci. Chodzi o to, aby obliczyć ilość codziennego przewijania w sieci w postaci przebytej odległości. Umożliwiłoby to użytkownikom śledzenie, ile przewijali w Internecie.
Cechy:
- Dodaj rozszerzenie do Chrome. Następnie kontynuuj przeglądanie mediów społecznościowych i innych zwojów stron internetowych.
- Podczas przewijania zostanie skalibrowany jako przebyty dystans i zostanie bezpośrednio umieszczony na torze Camino Frances .
Źródło obrazu: eksperymenty z Google
- Camino Frances to szlak pielgrzymkowy, który ludzie przemierzają pieszo od St. Jean Pied de Port we Francji do Santiago de Compostela w Hiszpanii.
- Nie, naprawdę nie idziesz ścieżką, ale odległość przewijania byłaby porównywana z tą trasą 500 mil.
- W ten sposób będziesz wiedział, czy przewijasz zbyt dużo, aby zrównać się z odległością Camino Frances w 30-35 dni. Jeśli tak, to potrzebujesz cyfrowego detoksu.
10. Kotwica
Anchor to kolejne rozszerzenie Chrome stworzone z myślą o ludziach świadomych internetu na temat cyfrowego dobrobytu. Nie robi nic poza przekształcaniem ekranu w ocean. Zobaczysz ryby jak postacie i wodne ciała unoszące się na ekranie. Gdy będziesz przewijać w dół, będzie to jak schodzenie po oceanie, tak jak robi to kotwica ze statku.
Cechy:
- Rozszerzenie zamienia Twój ekran w ocean. Byłbyś w stanie zobaczyć zawartość ekranu z pływającymi istotami wodnymi.
Źródło obrazu: eksperymenty z Google
- Ekran staje się ciemnoniebieski, ponieważ w oceanie robi się ciemno, gdy schodzisz w dół jak kotwica.
- Zatrzymuje się, gdy tylko uderzysz w dno skalne oceanu. W ten sposób będziesz mógł kontrolować swój nawyk przewijania wiadomości przez długi czas.
11. Telefon papierowy
Paper Box może pomóc w utrzymaniu cyfrowego dobrego samopoczucia i osiągnięciu cyfrowego detoksu, ale wcześniej prowadziłby do dużego stresu. Paper Phone pozwala użytkownikom dosłownie wydrukować ważne szczegóły z telefonu za pomocą pobliskiej drukarki.
Możesz wybrać dla siebie ważne szczegóły, których będziesz potrzebować tego dnia, z telefonu, wydrukować je na drukarce, a następnie odłożyć telefon na bok i użyć tych wydruków, aby uzyskać dostęp do tych informacji. Brzmi jak ból głowy, prawda? I czyste marnotrawstwo papieru.
Cechy:
- Wybierz szczegóły do wydrukowania z telefonu. Możesz wybierać spośród Kontaktów, Zdjęć, Nawigacji, Kalendarza dnia, Notatek, Pogody itp.
- Wybór jest ograniczony. Na przykład możesz wybrać do siedmiu ważnych kontaktów tylko do wydrukowania. Podobnie, możesz wybrać tylko jedną nawigację [źródło do miejsca docelowego] na wydruk [przydatne tylko wtedy, gdy możesz czytać mapy.
- Nie możesz wydrukować notatki z telefonu, ale możesz mieć pustą kartkę papieru do robienia notatek na cały dzień.
- Ze wszystkich szczegółów, które oznaczyłeś jako ważne na dany dzień, zostanie utworzony plik PDF. Wydrukuj je, weź jako broszurę i wyjdź do pracy. Pomysł polega na tym, aby wykorzystać te dokumenty informacyjne, aby uzyskać dostęp do wszelkich szczegółów, zamiast odblokowywać telefon.
- Paper Phone zawiera również gry, takie jak Sudoku, które można drukować i grać w podróży.
Nasz wybór
Te eksperymenty Google Digital Wellbeing są tworzone, aby szerzyć świadomość cyfrowego detoksu w wyjątkowy i kreatywny sposób, a niektóre z nich są dosłownie wyjątkowe. Użyłem ich wszystkich, oprócz Envelope, ponieważ papier nie był dostępny, i znalazłem Morph jako najlepszy wybór.
Po pierwsze, nie powstrzymuje Cię to przed korzystaniem z telefonu, ale jest jedyną ograniczającą pewną aplikacją lub możemy powiedzieć, że konfiguruje telefon zgodnie z codzienną rutyną. Możesz trzymać tylko aplikacje służbowe na ekranie w pracy i ustawić funkcję Morph tak, aby przełączała się w tryb rozrywki, gdy zwykle jesteś w domu. To w zasadzie pomaga właściwie dzielić czas i zapobiega niepotrzebnemu marnowaniu czasu przez telefon.
Poza tym tapety na żywo Odblokuj zegar i Stoper ekranowy są niesamowite. Nie powstrzymują Cię przed korzystaniem z telefonu, ale dręczą Cię, jak długo przykleiłeś się do telefonu za pomocą kleju.
Wybierz i powiedz nam:
Skorzystaj z eksperymentów Google dotyczących aplikacji Cyfrowa równowaga i powiedz nam, która aplikacja Ci się najbardziej podoba. To są dobre, zabawne eksperymenty, które warto wypróbować. Wybierz więc jeden i przejdź do sekcji komentarzy.
Aby uzyskać więcej ciekawostek technicznych, dodaj nas do swoich kanałów społecznościowych na Facebooku , Twitterze i LinkedIn .i otrzymuj najnowsze aktualizacje bloga.
Zwróć uwagę. I wyłącz aplikację Digital Wellbeing, gdy przeglądasz nasze kanały ;).
