Technologia stała się integralną częścią naszego codziennego życia, od zamawiania jedzenia po utrzymywanie kontaktu z przyjaciółmi i rodziną – jest wszędzie. Dlaczego więc nie wykorzystamy go, aby skupić się na naszych postanowieniach? Raporty pokazują, że około 80% populacji zapomina o swoich celach przed początkiem lutego.
Tak więc, aby pomóc Ci utrzymać motywację poprzez zmniejszenie stresu, wymieniamy niektóre aplikacje, które pomogą Ci trzymać się swoich planów.
Te małe aplikacje nie pozwolą Ci odejść od Twojej rozdzielczości. Z niewielką pomocą technologii możesz łatwo ominąć popularne wymówki, które nie pozwalają Ci osiągnąć tego, co planujesz. Przyjrzyjmy się więc i zobaczmy, co zawiera dla nas artykuł.
Ustaw i śledź cele
Happify to niesamowita aplikacja, która pomaga pokonać negatywność i stres, jedną rzecz, z którą trudno sobie poradzić w dzisiejszych czasach. Jest to naukowo zaprojektowana aplikacja do dbania o dobre samopoczucie emocjonalne. Zanim przejdziesz dalej, przeprowadzany jest test oceniający, aby poznać Twój „wynik szczęścia”. Uświadomienie osobie uczucia smutku, stresu, niepokoju.
Informacje zebrane podczas testu pomagają twórcom aplikacji zaprojektować konkretny program zwiększający szczęście. Wprowadzane są różne gry, narzędzia, metody naukowe, aby osiągnąć szczęście na dłuższą metę. Jedyne, co użytkownik musi zrobić, to być pozytywnym i skupionym.
Pobierz aplikację na iOS
Pobierz aplikację na Androida
Coach.me to kompletna aplikacja zmieniająca życie, która pomaga zachować koncentrację i osiągnąć mistrzostwo. Posiada narzędzie do śledzenia nawyków, które są darmowymi i płatnymi usługami trenerskimi, które możesz wybrać, jeśli szukasz eksperta u swojego boku. Zbuduj karierę, nabierz formy, zdobądź nowe umiejętności dzięki tej niesamowitej aplikacji. Nie tylko to, możesz wyznaczać cele, zmieniać kariery i korzystać z pomocy ekspertów. Trener i coaching, który zawsze będzie z Tobą, odnosi coraz większe sukcesy.
Pobierz aplikację na iOS
Pobierz aplikację na Androida
Aplikacja Social Fever to nowe wejście do aplikacji osiągających cele i pomoże Ci pozostać w kontakcie ze światem rzeczywistym. Sprawi, że zapamiętasz zapomniane zainteresowania, pomagając w ustaleniu priorytetów zadań i przypominając o tym, co możesz zrobić w zaoszczędzonym czasie. Wiadomości motywacyjne wyświetlane w powiadomieniach są niesamowite, co sprawi, że zatrzymasz się na sekundę i ponownie zastanowisz, co sobie robisz.
Pobierz aplikację na Androida
Przeczytaj także:-
6 porad i wskazówek dotyczących aplikacji iOS Health... Aplikacja iOS Health to jedna z wielkich inicjatyw firmy Apple, która została wprowadzona wraz z systemem iOS 8 i pozostała niezmienna...
Oszczędzać pieniądze
Jest to postanowienie, które większość z nas podejmuje każdego roku, ale nie jest w stanie go dotrzymać. Jest zepsuty pierwszego dnia, kiedy go bierzemy. Wszyscy lubimy wydawać ekstrawagancko, ale to nie znaczy, że nie powinniśmy oszczędzać. Czas potraktować to poważnie i zacząć oszczędzać w tym nowym roku. Spróbujmy dotrzymać obietnicy, którą złożyliśmy.
YNAB to najpopularniejsza aplikacja, która wyjaśnia, jak ważne jest oszczędzanie pieniędzy i jak je oszczędzać. YNAB to skrót od You Need A Budget, co oznacza oszczędność pieniędzy na przyszłość, śledząc swoje wydatki, ustalając budżet, ustalając priorytety, zarządzając wydatkami i zmniejszając niepotrzebne wydatki. Dodatkowo zawiera sugestie dotyczące podstaw finansów. Aby dowiedzieć się więcej o aplikacji, możesz wypróbować jej wersję próbną, a jeśli podoba Ci się sposób jej działania, możesz wybrać wersję płatną.
Pobierz aplikację na iOS
Pobierz aplikację na Androida
Mennica Scentralizowane miejsce, w którym możesz łatwo połączyć wszystkie swoje konta bankowe i śledzić wydatki. Jego podstawową funkcją jest śledzenie wydatków, które są przedstawiane w formie wykresów. Oprócz tego pomaga śledzić i opłacać rachunki, ustawiając alerty i przypomnienia. Sprawdza również Twoją zdolność kredytową.
Pobierz aplikację na iOS
Pobierz aplikację na Androida
Zachować sprawność
To jest coś, co nie jest szokujące, gdy wszyscy mówimy o utrzymaniu formy. Ale to jest jak sen, który widzieliśmy w nocy, ao poranku zapominamy. Więc w tym nowym roku zróbmy wyjątek, przestań myśleć o odchudzaniu, zwiększeniu aktywności fizycznej, dobrym śnie i zdrowym odżywianiu, po prostu zacznij nad tym pracować. Zmień nasze życie w ten nowy rok, korzystając z pomocy poniższych aplikacji:
myfitnesspal Popularna aplikacja do liczenia kalorii, która ułatwia śledzenie wszystkiego, co jesz w ciągu dnia. Aplikacja ma ogromną bibliotekę artykułów spożywczych, z której możesz wybrać jedzenie, a nawet zeskanować kod kreskowy z tyłu artykułu spożywczego (jeśli nie ma go na liście). Dla osób dbających o zdrowie nie oblicza się nawet dziennego spożycia witamin lub składników odżywczych, co ułatwia utrzymanie formy, utratę wagi i dbanie o ogólny stan zdrowia.
Fitnessblender.com Poważnie myślisz o zdrowiu w 2018 roku? Jeśli tak, jesteś we właściwym miejscu, to wspaniałe miejsce online, bezpłatna strona internetowa, która zawiera świetną kolekcję filmów z ćwiczeniami, dzięki czemu możesz łatwo wybrać obszary, na których chcesz się skoncentrować. Ponadto społeczność internetowa Fitness Blender umożliwia publikowanie komentarzy, pytań, wskazówek i innych szczegółów, którymi chcesz się podzielić z innymi.
To są najczęstsze postanowienia, które wszyscy podejmujemy, ale jest jeszcze jedna, która w dzisiejszych czasach staje się powszechna, a mianowicie czytanie. Ludzie skłaniają się do czytania, aby zdobyć wiedzę. Tak więc dla tych, którzy podjęli to rozwiązanie, oto niektóre aplikacje, które pomogą Ci osiągnąć to, co planujesz.
Przeczytaj także:-
10 najlepszych aplikacji zdrowotnych i fitness na Androida Zdrowie to bardzo ważny aspekt życia, którego nie można zignorować. W życiu jest czym się cieszyć...
Kindle to niesamowita aplikacja, która pomaga kupić książkę, przeczytać ją, a nawet pobrać. Możesz korzystać z aplikacji na dowolnym urządzeniu lub używać urządzenia Kindle do czytania książek.
Audible: Znudzony czytaniem książki, chcesz, aby ktoś ją przeczytał, po co się martwić, gdy Audible jest tutaj. Kapryśna aplikacja, która znajduje dla Ciebie świetne książki i sprawia, że ich słuchasz, ma bezpłatną 30-dniową wersję próbną.
Pewnie zastanawiasz się, jak te małe aplikacje mogą pomóc, ale to tylko kwestia czasu. Gdy ich użyjesz, zobaczysz różnicę, jaką wniosą do twojego życia. Te małe elementy technologii pokazują jaśniejszą stronę postępu technologicznego, który możemy wykorzystać dla naszego własnego dobra.
