Włączasz komputer, żeby coś zrobić. Następnie musisz użyć komputera, aby obejrzeć Netflix, powtarzając cykl wielokrotnie. Jeśli uważasz, że spędzasz zbyt dużo czasu na komputerze, oto co możesz zrobić, aby się upewnić. Przechodząc do ustawień komputera, możesz zobaczyć historię czasu spędzanego przed ekranem, aby sprawdzić, czy masz go za dużo.
Jak wyświetlić czas przed ekranem w systemie Windows 11
Aby zobaczyć, ile godzin spędzasz na komputerze, musisz przejść do Ustawień, klikając menu Start systemu Windows. Po przejściu do Ustawień przejdź do System, a następnie Zasilanie i bateria.
W sekcji Bateria poszukaj opcji Użycie baterii i kliknij ją.
Czas ekranu zostanie ustawiony na 24 godziny, ale jeśli klikniesz menu rozwijane, możesz wybrać 24 godziny lub siedem dni.
Jeśli nie korzystałeś zbyt często z komputera w ciągu ostatnich 24 godzin, nie zobaczysz niczego, co mówi czas przed ekranem. Spróbuj przełączyć się na siedem dni, aby uzyskać trochę danych.
Dopóki jesteś w tej sekcji, możesz również zobaczyć, ile energii zużywa każda aplikacja, przewijając w dół. Możesz sortować aplikację według różnych opcji, takich jak:
Jeśli nie możesz znaleźć aplikacji, której szukasz, zawsze możesz skorzystać z opcji wyszukiwania, aby szybciej ją znaleźć. Teraz już wiesz, jak sprawdzić, czy nie wydajesz za dużo przed komputerem. Teraz masz wyjaśnienie dla tych suchych i podrażnionych oczu. Inną konsekwencją zbyt długiego czasu spędzanego przed ekranem jest utrata elastyczności ostrości. Wtedy masz uszkodzenie siatkówki i krótkowzroczność, ale nie musi do tego dojść, jeśli kontrolujesz czas przed ekranem.
Są rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić swoje oczy, takie jak:
Wniosek
Czasami nie masz dużego wyboru i musisz spędzać więcej czasu przy komputerze, niż byś chciał. Masz pracę do wykonania i potrzebuje czasu, aby ją wykonać. Jeśli chcesz się upewnić, ile czasu spędzasz, teraz znasz kroki, które musisz wykonać, aby zobaczyć swój czas przed ekranem. Czy spędzasz zbyt dużo czasu przed komputerem? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej i nie zapomnij podzielić się artykułem z innymi w mediach społecznościowych.
Urządzenia USB ciągle odłączają się i ponownie łączą z komputerem z systemem Windows 11? Oto kilka wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów, które mogą okazać się pomocne.
Próbujesz uruchomić plik EXE i nic się nie dzieje? Zastosuj te wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów, aby naprawić problem z otwieraniem plików EXE w systemie Windows 11.
Pojawia się komunikat o błędzie Nie mogliśmy połączyć się z usługą aktualizacji na komputerze z systemem Windows? Oto, jak możesz to naprawić i zaktualizować swój komputer!
Poniżej opisano, jak używać Menedżera poświadczeń w systemach Windows 10 i Windows 11 do przeglądania, edytowania i zarządzania danymi logowania do witryn internetowych i aplikacji.
Program Outlook ciągle wyświetla błąd Operacja nie powiodła się na komputerze z systemem Windows 10 lub 11? Oto kilka wskazówek, które pomogą to naprawić.
Nie chcesz, aby ekran w systemie Windows 11 był losowo pusty? Oto, jak dostosować ustawienia limitu czasu ekranu systemu Windows 11.
Czy często napotykasz błąd Brak Internetu, Zabezpieczenie w systemie Windows? Oto, co to oznacza i kroki, aby rozwiązać problem.
Uporządkuj swój pulpit, ucząc się ukrywać lub usuwać ikonę Kosza za pomocą zaledwie kilku kliknięć. Nie gwarantujemy trwałej utraty danych!
Chcesz zmienić nazwę folderu użytkownika w systemie Windows 11? Oto dwa idealne sposoby zmiany nazwy folderu użytkownika zgodnie z własnymi preferencjami.
Masz problemy ze swoim komputerem? Zapoznaj się z naszym szczegółowym przewodnikiem na 11 szybkich sposobów ponownego uruchomienia systemu Windows z klawiaturą lub bez.
