5 aplicații Android gratuite care vă amintesc să luați o pauză de pe ecranul mobil

Dependența de jocurile de pe telefon, utilizarea rețelelor sociale și citirea pe ecran nu este nouă astăzi. Dar uităm adesea că luarea pauzelor, alinarea ochilor și respirația adâncă este ceea ce corpul tău are nevoie în cele din urmă. Pentru o astfel de greșeală majoră a stilului de viață, aceste aplicații de memento de pauză de mai jos vă vor rezolva multe dintre problemele de alergare.

Unele dintre aceste aplicații îți amintesc să te miști, să-ți întreabă interesele, te împing să iei ochii departe de telefon sau să-ți spună să mergi și să bei apă. Nu te simți puțin mai bine doar citind asta? Deci, încercați-le pe toate, instalați-le gratuit și bucurați-vă de rădăcinile mediului dumneavoastră.

1. Febră socială:

Social Fever este o aplicație destul de eficientă de memento a pauzei pentru a vă ridica viața pozitivă, deoarece vă cere să vă setați propriul timp de urmărire înainte de a începe. De asemenea, vă va întreba interesele și vă va permite să le explorați în timpul pauzei telefonice. În timp ce doar joci jocuri direct pentru câteva ore sau petreci prea mult timp pe Instagram , îți va spune să sorbi un pahar cu apă și să te întorci. La urma urmei, sănătatea este pe primul loc și mai presus!

Caracteristici speciale :

• Urmărește timpul de ascultare a muzicii, timpul de pornire a ecranului și timpul total petrecut pe dispozitiv.
• Vă oferă un raport zilnic despre utilizarea diferitelor aplicații.
• Vă oferă citate inspiraționale pentru a întreprinde diverse activități.
• Setați „nu deranja orele” pentru a acorda timp nedivizat intereselor personale.
• Water Reminder nu vă permite niciodată să rămâneți deshidratat.

Descarcă aici!

2. Îngrijirea ochilor 20 20 20

Cu un concept grozav care susține aplicația, acesta spune că trebuie să priviți la 20 de metri distanță după fiecare 20 de minute timp de 20 de secunde. Această regulă celebră este creată pentru a vă salva ochii de prelungirea tensiunii și înroșirii ochilor. Puteți notifica aplicația odată ce începeți să utilizați telefonul și vă va continua să vă ping să priviți în altă parte după alertele temporizatorului.

Caracteristici speciale

• Susținut de regula populară 20-20-20
• Disponibil cu opțiuni de setare automată și manuală
• Foarte ușor de utilizat fără prea multe bătăi de cap

Descarcă aici!

Citeste si:-

Cele mai bune aplicații de urmărire a utilizării telefonului - Urmăritorul timpului de ecran De îndată ce ne trezim, începem să ne folosim telefonul, fie că este vorba de a verifica notificările sau de a încărca un...

3. Memento de pauză

Dacă aveți tendința de a uita să vă îndepărtați de ecranul mobil sau de pe desktop în timp ce lucrați sau petreceți timp cu diverse aplicații, Break Reminder poate rezolva un număr bun de probleme pentru dvs. Această aplicație este destul de simplă, fără multe suișuri și coborâșuri și necesită doar să setați un cronometru conform dorinței dvs.

Caracteristici speciale

• Gestionați manual opțiunea Setări și editați în consecință timpul de lucru sau pauză.
• Setați memento-ul conform programului dvs. de timp
• Controlați notificările, activați sau dezactivați sunetul, vibrațiile și dialogul după cum este necesar

Descarcă aici!

4. Decuplați

Cu totul diferit, această aplicație te obligă să iei pauze. Cum? Ei bine, puteți seta diverse cronometre pentru ecrane, cum ar fi aplicații sociale, streaming video, jocuri și multe altele pe care petreceți o perioadă bună de timp. Interesant este că atunci când limita de timp de utilizare a aplicației este depășită, trebuie să parcurgeți cel puțin 100 de pași pentru a câștiga 10 minute de utilizare a timpului. Perfect pentru sănătatea generală, este, de asemenea, activ ca o aplicație care vă amintește să vă mișcați.

Caracteristici speciale:

• Desprindeți de la toate paginile care vă consumă timpul efectiv
• Urmărește utilizările aplicației și vă direcționează să controlați timpul
• Te face să te plimbi pentru a câștiga timpul de utilizare înapoi
• Împărțit în zona de socializare, video și jocuri

Descarcă aici

5. RemindMe aleatoriu

Cea mai bună parte a acestei aplicații de memento este că puteți seta diverse locații, cum ar fi acasă, serviciu sau pe cale să plecați la birou și să primiți notificări în consecință. Caracteristica de personalizare în funcție de diferite zile și diferite intervale îl fac unic. Dacă doriți o notificare cu privire la a avea apă, a face o pauză, a face flotări, sunați la un prieten sau obțineți o ofertă motivațională; doar configurați memento-ul.

Caracteristici speciale

• Configurați orice memento personalizat aleatoriu care vă place
• Faceți backup sau restaurați un memento vechi și partajați-le prietenilor
• Mementoul săptămânal sau lunar poate fi configurat pentru anumite detalii

Descarcă aici!

Un memento la sfârșit

Acum că sunteți la curent cu atât de multe aplicații de memento Android care vă pot îndepărta de ecranul mobil sau de pe desktop, credem că sănătatea dumneavoastră rămâne minunată. Printre toate aplicațiile de mai sus, Social Fever a fost cunoscută pentru menținerea liniștii în ciclul vieții la un capăt, Eyecare 20 20 20 a făcut grozav să salveze ochii de la uscare. Ca să nu uităm, Randomly RemindMe este din nou genial pentru personalizarea mementourilor foarte frecvent. Petreceți timp natural departe de ecrane și lectură fericită!