Aplicații mHealth: Game Changer sau Gimmick?

Creșterea cazurilor de boli ale stilului de viață, stres, greutate și situații de urgență au adus fără îndoială necesitatea aplicațiilor de asistență medicală în telefoanele dvs. Și de aceea discutăm și despre aplicațiile mHealth astăzi! Ați auzit despre același lucru? Suntem siguri că ai făcut-o, dar haideți să-l decodificăm încă o dată pe scurt.

Ce sunt aplicațiile mHealth?

mHealth sau Mobile Health este nu mai puțin decât o revoluție care adună informații de îngrijire medicală, asistență medicală, monitorizarea în timp real a corpului uman și, în sfârșit, oferă soluții pentru îmbunătățirea sănătății, chiar pe telefonul tău mobil.

Acolo unde oamenii nu pot ajunge la medici din cauza distanței sau a veniturilor mici, aplicațiile mHealth sunt nu mai puțin decât un salvator pentru ei. Da, trebuie să efectuați un apel de urgență la medic în cazul unor schimbări bruște ale corpului și bazarea totală pe aplicațiile mHealth ar putea să nu fie soluția de ultimă instanță.

Ce au de spus experții despre bunăstarea digitală?

Potrivit raportului Accenture Healthcare 2019 , consumatorii tind să aleagă serviciile care oferă capabilități digitale. Și aplicațiile mHeath sunt o rezervă mare pentru resursele lor. Ei vor să solicite rețete, să primească mementouri, să comunice cu medicii, să facă programari și chiar să monitorizeze de la distanță acești indicatori de sănătate direct prin tehnologie.

Și aceste rapoarte arată în mod direct un viitor al sănătății digitale, care inovează în fiecare zi, dar care trebuie să asigure satisfacția consumatorilor într-un mod mai bun. Nevoile mai complexe sunt în creștere, de exemplu, îngrijirea mintală, bolile cu transmitere sexuală etc. Mai sunt multe de făcut atunci când se vorbește despre aplicațiile mHealth.

Tipuri de aplicații mHealth

Există diverse genuri care cuprind aplicații mHealth, inclusiv:

• Ajută la găsirea de profesioniști din domeniul sănătății sau medici
• Monitorizarea pacientului de la distanta
• Educație și management pentru sănătate
• Oferă servicii de reabilitare digital
• Oferă rețetă bazată pe simptome
• Gestionarea înregistrărilor dumneavoastră clinice și financiare

Printre cazurile de mai sus, s-a observat că aplicațiile mHealth care gravitează în jurul „conexiunii cu medicii” sunt furnizate în mare parte de lumea digitală. Este urmat de cele mai bune aplicații pentru diabet, de circulație a sângelui și vatră și servicii de prescripție medicală.

Cele mai bune aplicații mHealth pentru telefonul dvs.!

Ei bine, descriem de fapt genul în care aplicațiile de sănătate fac salturi și limite în timp ce se angajează constant spre îmbunătățire.

1. Observatori de greutate

Întrucât stilul de viață sedentar este prea la modă în zilele noastre, fiți pe ecranul unui computer pentru a lucra sau jucați jocuri pe telefoanele mobile, greutatea tinde să crească în mod implicit. Și acest lucru a condus la generarea nu numai a aplicațiilor de observare a greutății , ci și a aplicațiilor de slăbit .

De la gestionarea indicelui de masă corporală până la realizarea graficului de progres, aplicațiile de slăbire vă țin la curent cu avantajele și dezavantajele activităților corporale.

Cu asta, oamenii caută de obicei:

Cele mai bune aplicații de exerciții pentru greutatea corporală

Cele mai bune aplicații care rulează

Cele mai bune aplicații Yoga

Aplicații care te mențin în formă bună

Obțineți cea mai mare parte a antrenamentului cu aplicațiile de sală

2. Contoare de calorii

Acum, când menținerea în formă este noul cool, controlul caloriilor și consumul de alimente în proporții este un alt lucru care nu trebuie ratat. Și acesta este motivul pentru care aplicațiile de monitorizare a caloriilor sau de contorizare sunt alte genuri de aplicații mHealth pe care oamenii le caută.

Cele mai bune aplicații de dietă și nutriție

Cele mai bune aplicații alimentare

Aceste aplicații mHealth sunt foarte solicitate zi de zi!

3. Boli ale stilului de viață

Creșterea problemelor de sănătate, cum ar fi tensiunea arterială, fluctuațiile ritmului cardiac etc. i-au adus pe oameni la ușa aplicațiilor mHealth, mai degrabă decât să viziteze medicii din când în când. Folosind aplicațiile pentru diabet și aplicațiile de monitorizare a frecvenței cardiace , mulți dintre noi păstrăm o evidență a modificărilor corpului, asistând în același timp la cazurile necesare.

4. Runkeeper sau Pedometru

Există câteva aplicații mHealth care te inspiră chiar și cu cel mai mic pas către o ființă sănătoasă. Iar aplicațiile de pedometru sunt o astfel de inițiativă pentru a vă face conștient de sănătate. Chiar și tu ești un om ocupat, aceste aplicații te vor ține să te gâdili mai mult și vrei să obții mai multe puncte, pe scurt, să devii mai sănătos.

În același mod, rularea aplicațiilor vă face, de asemenea, alergarea zilnică sau joggingul să fie emoționantă în mod constant.

5. Sănătate mintală

Vă puteți imagina nivelul de stres pe care îl suportăm în fiecare zi? Da, ai! Și înainte de a vă rupe gâtul și inima, diverse aplicații mHealth vă ajută pozitiv. De exemplu:

Aplicații care vă ajută să gestionați sănătatea mintală

Aplicații pentru a face față anxietății, depresiei și stresului

Aplicații pentru a vă gestiona sănătatea mintală

Aplicații de zgomot alb pentru o minte liniștită

Aplicații mHealth: schimbarea jocului sau nu?

 Ah, da!

• Nu a fost niciodată atât de ușor să obții asistență medicală la un preț atât de mic! Imaginați-vă controlul de care beneficiați, chiar pe canapea. Ar putea fi prescripția dvs., conferința video cu medicul sau opțiuni multiple de la care să optați.
• Fiecare casă se apropie de ridicarea medicală. Alfabetizarea și pătrunderea în creștere a smartphone-urilor ne-au făcut pe toți să instalăm diverse aplicații mHealth pe telefon.
• Vă urmărește starea de sănătate în mod inteligent și vă avertizează atunci când aveți îndoieli de urgență.
• Au existat schimbări uriașe din punct de vedere statistic în nutriție, dietă, sănătatea femeilor, managementul stilului de viață folosind aplicațiile mHealth.

Ah nu!

• Indiferent câte aplicații mHealth se plimbă pe piață, dacă nu sunteți suficient de dedicat pentru niciunul dintre motivele pentru care a fost descărcat, la ce a avut ele?
• Apariția dependenței de rețelele sociale, a nu economisi timp pentru a verifica aplicațiile de sănătate și a sparge stresul prin alte mijloace reduc nevoia acestor aplicații de sănătate. Chiar dacă întâmpinați probleme când rămâneți prea mult timp pe telefon fără a face nimic, Social Fever vă poate ajuta.

Ultimul apel

Într-adevăr, aplicațiile mHealth sunt în plină expansiune pe piață și efectele lor s-au dovedit a fi pozitiv uimitoare. Acum, dacă vă puteți dedica atât de mult timp pentru a discuta cu prietenii sau familia folosind alte aplicații, rezervați câteva minute la aplicațiile de sănătate. Cu siguranță nu ai regreta că ți-ai păstrat corpul fericit!

Spuneți-ne și nouă ce părere aveți despre caz în secțiunea de comentarii de mai jos. Te-ai gândit să folosești vreo aplicație de sănătate sau experiențele tale cu aceeași aplicație? Suntem dornici să învățăm ceva nou de la tine! Până atunci, un stil de viață fericit!