Windows 11: Cum să vă verificați timpul de ecran

Porniți computerul pentru a lucra. Apoi, trebuie să folosiți computerul pentru a viziona niște Netflix, repetând ciclul în mod repetat. Dacă credeți că petreceți prea mult timp pe computer, iată ce puteți face pentru a vă asigura. Accesând setările computerului, puteți vedea un istoric al timpului de utilizare pentru a vedea dacă aveți prea mult timp pe ecran.

Cum să vizualizați timpul de ecran pe Windows 11

Pentru a vedea câte ore petreci pe computer, va trebui să accesezi Setări făcând clic pe meniul Start din Windows. Odată ce sunteți în Setări, accesați Sistem, urmat de Alimentare și baterie.

Windows 11: Cum să vă verificați timpul de ecran

În secțiunea Baterie, căutați opțiunea Utilizare baterie și faceți clic pe ea.

Windows 11: Cum să vă verificați timpul de ecran

Timpul de ecran va fi setat la 24 de ore, dar dacă faceți clic pe meniul drop-down, puteți alege dintre 24 de ore sau șapte zile.

Windows 11: Cum să vă verificați timpul de ecran

Dacă nu ați folosit mult computerul în ultimele 24 de ore, atunci nu veți vedea nimic în care scrie timpul de ecran. Încercați să treceți la șapte zile pentru a obține niște date.

Windows 11: Cum să vă verificați timpul de ecran

Atâta timp cât vă aflați în această secțiune, puteți vedea, de asemenea, câtă energie a bateriei folosește fiecare aplicație dacă derulați în jos. Puteți sorta aplicația după diferite opțiuni, cum ar fi:

Windows 11: Cum să vă verificați timpul de ecran

  • Utilizare generală
  • In folosinta
  • fundal
  • Nume

Dacă nu găsiți aplicația pe care o căutați, puteți utiliza întotdeauna opțiunea de căutare pentru o găsire mai rapidă. Acum știți cum puteți verifica dacă cheltuiți prea mult în fața computerului. Acum ai o explicație pentru acei ochi uscați și iritați. O altă consecință a timpului prea mare de ecran este pierderea flexibilității focalizării. Apoi aveți leziuni retiniene și miopie, dar nu trebuie să ajungeți la asta dacă țineți timpul pe ecran sub control.

Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja ochii, cum ar fi:

  • Reglarea luminii
  • Dă-ți ochilor o pauză de 20 de minute
  • Ține-ți ochii umezi
  • Păstrați distanța față de ecran
  • Reduceți strălucirea
  • Folosiți filtre de lumină albastră

Concluzie

Uneori nu ai de ales și trebuie să petreci mai mult timp utilizând computerul decât ți-ai dori. Ai de lucru de făcut și are nevoie de timpul necesar pentru a o duce la bun sfârșit. Dacă vrei să te asiguri cât timp petreci, acum știi pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a vedea timpul petrecut pe ecran. Deci, petreci prea mult timp pe computer? Împărtășiți-vă gândurile în comentariile de mai jos și nu uitați să împărtășiți articolul altora pe rețelele sociale.



Leave a Comment

🚨 Ghid complet: Remediați eroarea de rețea în modul Safe Mode din Windows 11 în câteva minute!

🚨 Ghid complet: Remediați eroarea de rețea în modul Safe Mode din Windows 11 în câteva minute!

Aveți probleme cu eroarea Safe Mode cu rețea în Windows 11? Descoperiți soluții dovedite pentru a vă restabili accesul la internet în Safe Mode. Ghid pas cu pas pentru o rezolvare rapidă, fără probleme tehnice.

🚀 Remediați eroarea Pictogramelor Centrate în Bara de Activități X din Windows 11: Ghid complet pas cu pas

🚀 Remediați eroarea Pictogramelor Centrate în Bara de Activități X din Windows 11: Ghid complet pas cu pas

Vă confruntați cu eroarea „Pictograme centrate” din bara de activități Windows 11 TaskbarX? Descoperiți soluții dovedite pentru a centra pictogramele fără efort, a restabili funcționalitatea și a optimiza bara de activități în cel mai scurt timp. Actualizat cu cele mai recente soluții pentru performanță fără probleme.

🚀 Remediați eroarea de respingere a palmei cu touchpad-ul în Windows 11: Soluții rapide și ușoare

🚀 Remediați eroarea de respingere a palmei cu touchpad-ul în Windows 11: Soluții rapide și ușoare

Vă confruntați cu erori de respingere a atingerii cu palma pe touchpad-ul din Windows 11? Descoperiți soluții dovedite pentru a restabili controlul fluid al cursorului și a elimina introducerile accidentale de date. Ghid pas cu pas pentru o navigare fără probleme.

Scăpați de bucla cheii de recuperare BitLocker în Windows 11: Remedieri dovedite pentru a vă recupera rapid datele

Scăpați de bucla cheii de recuperare BitLocker în Windows 11: Remedieri dovedite pentru a vă recupera rapid datele

Blocat într-o buclă frustrantă de chei de recuperare BitLocker în Windows 11? Descoperiți remedieri pas cu pas pentru a ocoli solicitările nesfârșite, a recupera unitatea și a reveni la normal. Nu este nevoie de expertiză tehnică - soluții simple și eficiente în interior.

Remediați meniul contextual din Windows 11: treceți fără efort de la stilul clasic la cel nou

Remediați meniul contextual din Windows 11: treceți fără efort de la stilul clasic la cel nou

Te chinui cu meniul contextual clasic aglomerat din Windows 11? Descoperă soluții simple, pas cu pas, pentru a restaura noul meniu contextual elegant. Crește-ți productivitatea astăzi cu ghidul nostru de specialitate.

Remediați eroarea Windows 11 PowerShell ISE Deprecated: Ghid rapid și ușor pentru a vă restabili puterea de scriptare

Remediați eroarea Windows 11 PowerShell ISE Deprecated: Ghid rapid și ușor pentru a vă restabili puterea de scriptare

Vă confruntați cu eroarea PowerShell ISE depreciată în Windows 11? Descoperiți remedieri dovedite pentru a rezolva această problemă, a restabili funcționalitatea și a crește eficiența scriptării fără probleme. Ghid pas cu pas în interior.

Deblocați perfecțiunea în Windows 11: Ghidul suprem de depanare a Winaero Tweaker pentru remedieri perfecte ale setărilor

Deblocați perfecțiunea în Windows 11: Ghidul suprem de depanare a Winaero Tweaker pentru remedieri perfecte ale setărilor

Aveți probleme cu setările Winaero Tweaker în Windows 11? Consultați acest ghid de depanare expert pentru a remedia problemele comune, a restaura setările și a optimiza PC-ul fără efort. Reveniți la o experiență Windows personalizată astăzi!

Remediați problemele de la placa de captură Windows 11 fără semnal la 60 FPS: Ghid complet de depanare

Remediați problemele de la placa de captură Windows 11 fără semnal la 60 FPS: Ghid complet de depanare

Aveți probleme cu placa de captură Windows 11, fără semnal la 60FPS? Descoperiți soluții dovedite pentru a restabili streamingul și înregistrarea fără probleme. Ghid pas cu pas pentru o configurare fără probleme.

Deblocarea FTP în Windows 11: Remedieri dovedite pentru erorile de acces refuzat în File Explorer

Deblocarea FTP în Windows 11: Remedieri dovedite pentru erorile de acces refuzat în File Explorer

Aveți probleme cu accesul FTP refuzat în Windows 11 Explorer? Descoperiți soluții pas cu pas pentru a remedia această problemă frustrantă și a recâștiga transferurile de fișiere fără probleme. Actualizat cu cele mai recente sfaturi de depanare pentru o conectivitate fără probleme.

🚀 Ghid complet: Cum să remediați eroarea funcției Windows Sandbox din Windows 11 – Remedieri rapide și ușoare!

🚀 Ghid complet: Cum să remediați eroarea funcției Windows Sandbox din Windows 11 – Remedieri rapide și ușoare!

Te confrunți cu o eroare a funcției Windows Sandbox din Windows 11? Descoperă remedieri dovedite, pas cu pas, pentru a face mediul tău de testare izolat să funcționeze fără probleme. Nu este nevoie de expertiză tehnică!