So exportieren Sie Ihre Daten aus Microsoft Health:
Melden Sie sich bei „dashboard.microsofthealth.com“ an.
Klicken Sie oben rechts auf Ihr Profilbild.
Klicken Sie im erscheinenden Menü auf "Daten exportieren".
Wählen Sie den zu exportierenden Zeitraum, die Aktivitäten und den Dateityp aus.
Klicken Sie auf die Schaltfläche "Exportieren", um Ihr Archiv herunterzuladen.
Nach der Ankündigung von letzter Woche, dass Microsoft Health am 31. Mai offline genommen wird, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es jetzt an der Zeit ist, mit dem Export Ihrer Gesundheitsdaten zu beginnen. Sobald der Support endet, können Sie nicht mehr auf Daten zugreifen, die von Ihrem Microsoft Band oder Lumia Motion Data synchronisiert wurden. Wenn Sie ein Archiv aller Ihrer Microsoft-Gesundheitsstatistiken erstellen möchten, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie.
Sie können keine Daten aus der mobilen Microsoft Band-App exportieren. Rufen Sie stattdessen das Microsoft Health-Web-Dashboard unter Dashboard.microsofthealth.com auf . Melden Sie sich mit Ihrem Microsoft-Konto an, wenn Sie zur Authentifizierung aufgefordert werden.
Sie gelangen zur Startseite des Microsoft Health-Dashboards. Klicken Sie oben rechts auf Ihr Benutzerprofilbild, um das Profilmenü anzuzeigen. Klicken Sie anschließend im Menü auf den Link "Daten exportieren". Es ist erwähnenswert, dass in diesem Bereich auch angezeigt wird, wann Ihr Band zuletzt mit der Cloud synchronisiert wurde. Wenn es einige Stunden her ist, möchten Sie möglicherweise eine Synchronisierung erzwingen, bevor Sie Ihre Daten exportieren, um sicherzustellen, dass Ihre neuesten Aktivitäten enthalten sind.
Nachdem Sie auf "Daten exportieren" geklickt haben, wird ein Overlay in Ihrem Browser angezeigt. Hier können Sie die zu exportierenden Datentypen sowie den einzuschließenden Zeitraum auswählen. Im Allgemeinen sollten Sie jeden möglichen Aktivitätstyp einschließen, um ein vollständiges Archiv Ihres Microsoft Health-Profils zu erstellen. Wenn Sie eine Aktivität jedoch nie verwendet haben oder sie einfach nicht behalten möchten, können Sie sie aus dem Archiv ausschließen.
Das Panel bietet Ihnen eine Vielzahl von Zeitbereichsoptionen für den Export. Sie können aus der letzten Woche, dem Monat oder dem Jahr auswählen oder Ihren eigenen benutzerdefinierten Zeitraum konfigurieren. Leider können Sie keinen Zeitraum auswählen, der länger als ein Jahr dauert. Folglich müssen Sie diesen Vorgang mehrmals wiederholen – einmal für jedes Jahr, in dem Sie den Dienst genutzt haben – um alle Ihre Daten zu exportieren.
Mit der letzten Option können Sie das Dateiformat auswählen, in dem der Export erstellt werden soll. Wenn Sie "Excel" auswählen, wird eine formatierte Excel-Tabelle erstellt, die die Verwendung der Daten erleichtert. Dies ist jedoch nicht mit anderen Anwendungen kompatibel, z. B. mit Diensten von Drittanbietern, die Fitnessdaten importieren können. Wir empfehlen, bei CSV zu bleiben – Sie können diese Dateien immer noch in Excel öffnen und formatieren, und sie können auch von anderen Anwendungen problemlos geparst werden.
Klicken Sie auf "Exportieren", um Ihre Daten zu exportieren. Ein neuer Browser-Tab wird geöffnet, um den Download durchzuführen. Sie müssen einige Augenblicke warten, während Ihre Daten gesammelt und vorbereitet werden. Nach etwa einer Minute sollte der Dateidownload in Ihrem Browser beginnen. Es wird als ZIP-Archiv mit Ihren CSV- oder Excel-Dateien geliefert. Jetzt sind Ihre Aktivitäten exportiert, Sie können die Dateien in einer Tabellenkalkulations-App wie Excel öffnen oder mit dem Scraping in Ihren eigenen Anwendungen beginnen, um die Daten manuell zu analysieren.
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