Windows 10 enthält jetzt „Nachtlicht“, eine neue Funktion, die Ihnen hilft, die Augenbelastung zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern, wenn Sie vor einem Computerbildschirm sitzen.
Nachtlicht unter Windows 10 funktioniert, indem es die Menge an blauem Licht reduziert, das Ihr Display ausstrahlt, was die Art von Licht ist, die Sie tagsüber sehen. Wenn Ihre Augen nachts weiterhin diese Art von Licht erhalten, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Augen überanstrengt werden und Ihren Schlaf stören. Beim Windows 10 Creators Update und späteren Versionen kann das Betriebssystem wärmere Farben anzeigen, um die Augen zu schonen und Ihnen zu helfen, nachts schneller einzuschlafen.
In diesem Handbuch lernen Sie die Schritte zum Aktivieren und Konfigurieren des Nachtlichts unter Windows 10 kennen.
So aktivieren Sie „Nachtlicht“ unter Windows 10
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um das Nachtlicht unter Windows 10 zu aktivieren:
Öffnen Sie Einstellungen .
Klicken Sie auf System .
Klicken Sie auf Anzeige .
Schalten Sie unter „Helligkeit und Farbe“ den Nachtlicht- Kippschalter ein.
Anzeigeeinstellungen mit Option zum Aktivieren des Nachtlichts
Alternativ können Sie den Nachtmodus unter Windows 10 einfacher aktivieren, indem Sie das Aktionszentrum (Windows-Taste + A) öffnen und auf die Schnellaktionsschaltfläche „Nachtlicht“ klicken . Wenn Sie die Schaltfläche nicht sehen, klicken Sie auf den Erweiterungslink , um die zusätzlichen Schaltflächen anzuzeigen.
Nachtlicht-Taste im Action Center
So konfigurieren Sie „Nachtlicht“ unter Windows 10
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um das Nachtlicht unter Windows 10 zu konfigurieren:
Öffnen Sie Einstellungen .
Klicken Sie auf System .
Klicken Sie auf Anzeige .
Klicken Sie unter „Helligkeit und Farbe“ auf den Link Nachtlichteinstellungen .
Verwenden Sie auf der Einstellungsseite für Nachtlicht den Schieberegler, um die Farbtemperatur zu ändern, die Sie nachts auf Ihrem Bildschirm sehen möchten.
Sie können auch den Umschalter Nachtlicht planen einschalten, mit dem Sie manuell konfigurieren können, wann dieser Modus eingeschaltet werden soll.
Sie können beispielsweise Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang auswählen , Windows 10 erkennt automatisch Ihren Standort und konfiguriert das Nachtlicht automatisch.
Oder Sie können die Option Stunden festlegen wählen , um zu planen, wann Windows 10 das Nachtlicht ein- und ausschalten soll.
Nachtlichteinstellungen unter Windows 10
Sobald Sie die Schritte abgeschlossen haben, ändert Windows 10 abhängig von Ihren Einstellungen automatisch die Farbtemperatur Ihres Bildschirms, um die Belastung der Augen zu verringern und die Schlafqualität in der Nacht zu verbessern.
Wenn Sie diese Option nicht sehen, vergewissern Sie sich, dass Sie das Windows 10 Creators Update oder eine neuere Version ausführen.
Eine Reihe von Benutzern berichten von Problemen bei der Verwendung von Nachtlicht. Wenn die Option ausgegraut erscheint, sich nicht automatisch ausschaltet oder ein anderes Problem auftritt, können Sie diese Anleitung verwenden, um das Nachtlicht im Windows 10 Creators Update zu beheben .
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