5 aplicaciones gratuitas de Android que te recuerdan que debes tomarte un descanso de la pantalla del móvil

La adicción a los juegos de teléfono, el uso de las redes sociales y la lectura en la pantalla no es nueva en la actualidad. Pero a menudo olvidamos que tomar descansos, aliviar los ojos e inhalar profundamente es lo que su cuerpo necesita en última instancia. Para un problema de estilo de vida tan importante, estas aplicaciones de recordatorio de interrupciones a continuación resolverán muchos de sus problemas de ejecución.

Algunas de estas aplicaciones te recuerdan que debes moverte, te preguntan tus intereses, te empujan a apartar la vista del teléfono o te dicen que te vayas y bebas un poco de agua. ¿No se siente un poco mejor con la lectura? Así que pruébalos todos, instálalos gratis y disfruta de las raíces de tu entorno.

1. Fiebre social:

Social Fever es una aplicación de recordatorio de descansos bastante efectiva para mejorar su vida, ya que le pide que establezca su propio tiempo de seguimiento antes de comenzar. También le preguntará sus intereses y le permitirá explorarlos durante el tiempo de descanso del teléfono. Mientras juegas directamente durante unas horas o pasas demasiado tiempo en Instagram , te dirá que bebas un vaso de agua y regreses. Después de todo, ¡la buena salud es lo primero y más importante!

Características especiales :

• Realiza un seguimiento del tiempo de escucha de música, el tiempo en pantalla y el tiempo total que se pasa en el dispositivo.
• Le brinda un informe diario del uso de varias aplicaciones.
• Le proporciona citas inspiradoras para realizar diversas actividades.
• Establezca un "horario de no molestar" para dedicar un tiempo completo a los intereses personales.
• Water Reminder nunca te deja deshidratado.

¡Descarga aquí!

2. Cuidado de la vista 20 20 20

Con un gran concepto que respalda la aplicación, dice que debe mirar a 20 pies de distancia cada 20 minutos durante 20 segundos. Esta famosa regla está hecha para evitar que sus ojos prolonguen la tensión y el enrojecimiento de los ojos. Puede notificar a la aplicación una vez que comience con el uso de su teléfono y seguirá haciendo ping para mirar hacia otro lado después de las alertas del temporizador.

Características especiales

• Respaldado por la popular regla 20-20-20
• Disponible con opciones de configuración automática y manual
• Muy fácil de usar sin muchas molestias.

¡Descarga aquí!

Leer también: -

Las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del teléfono: rastreador de tiempo de pantalla Tan pronto como nos despertamos, comenzamos a usar nuestro teléfono, ya sea para verificar notificaciones o cargar un ...

3. Recordatorio de descanso

Si tiende a olvidarse de apartar la vista de la pantalla de su dispositivo móvil o de escritorio mientras trabaja o pasa tiempo en varias aplicaciones, Break Reminder puede resolver una buena cantidad de problemas. Esta aplicación es bastante simple sin muchos altibajos y solo requiere que configure un temporizador de acuerdo con su deseo.

Características especiales

• Administre su opción de Configuración manualmente y edite el trabajo o el tiempo de descanso en consecuencia.
• Configure el recordatorio de acuerdo con su horario
• Controle las notificaciones, habilite o deshabilite el sonido, la vibración y el diálogo según sea necesario

¡Descarga aquí!

4. Desenganche

Muy diferente, esta aplicación te obliga a tomar descansos. ¿Cómo? Bueno, puede configurar varios temporizadores para pantallas como aplicaciones sociales, transmisión de video, juegos y más en los que pasa una buena cantidad de tiempo. Curiosamente, cuando se excede el límite de tiempo de uso de la aplicación, debe caminar al menos 100 pasos para ganar 10 minutos de uso. Perfecto para la salud en general, también está activo como una aplicación que le recuerda que debe moverse.

Características especiales:

• Desengancha de todas las páginas que se comen tu tiempo efectivo
• Realiza un seguimiento de los usos de su aplicación y le indica que controle el tiempo
• Te hace pasear para recuperar tiempo de uso
• Dividido en zona social, video y juegos

Descarga aquí

5. Recuérdame al azar

La mejor parte de esta aplicación de recordatorio es que puede configurar varias ubicaciones como casa, trabajo o a punto de irse a la oficina y recibir notificaciones en consecuencia. La función de personalización según diferentes días y diferentes intervalos lo hace único. Si desea recibir una notificación sobre tomar agua, tomar un descanso, hacer flexiones, llamar a un amigo u obtener una cotización motivacional; solo configura el recordatorio.

Características especiales

• Configure cualquier recordatorio personalizado aleatorio que desee
• Haga una copia de seguridad o restaure un recordatorio antiguo y compártalo con sus amigos
• El recordatorio semanal o mensual se puede configurar para detalles

¡Descarga aquí!

Un recordatorio al final

Ahora que conoce tantas aplicaciones de recordatorio de Android que pueden alejarlo de la pantalla del dispositivo móvil o del escritorio, creemos que su salud sigue siendo maravillosa. Entre todas las aplicaciones anteriores, la fiebre social ha sido conocida por mantener la paz en el ciclo de vida en un extremo, Eyecare 20 20 20 ha hecho un gran trabajo para evitar que los ojos se sequen. Sin olvidar, Randomly RemindMe es una vez más brillante para personalizar los recordatorios con mucha frecuencia. ¡Disfruta de un tiempo natural lejos de las pantallas y feliz lectura!