Solemos pasar mucho tiempo en nuestras PC, ¿verdad? Ya sea enviando correos electrónicos, viendo videos o películas, leyendo artículos, comprando en línea, jugando juegos o cualquier cosa. Pero después de pasar horas y horas de nuestro tiempo justo frente a la pantalla de nuestro monitor, ¿podría tener un efecto adverso en su vista? Es posible que se sienta un poco cansado o que le duelan un poco los ojos, ya que estamos constantemente pegados a la pantalla de nuestra PC de una manera tan adictiva que casi nos olvidamos de parpadear a veces.
Por lo tanto, si pasa demasiado tiempo frente a la pantalla de su PC forzando la vista, el filtro de luz azul podría ayudarlo. En esta publicación, aprenderemos todo sobre qué es el filtro de luz azul, cómo usar el filtro de luz azul en Windows 10 y Mac para darle un descanso a sus ojos y para una experiencia de visualización relajante.
Pero antes de eso, también queremos sugerir otra gran aplicación de Android para asegurarnos de que nunca sobrecargue la vista al mirar la pantalla del teléfono inteligente. Instale la aplicación Social Fever para liberarse del uso excesivo de los teléfonos inteligentes y las redes sociales. Proporciona un seguimiento en tiempo real del uso de su teléfono y tiene funciones como Salud ocular, Salud del oído y Recordatorio de agua, junto con un modo de no molestar llamado 'Tiempo de calidad' y más.
Ahora, sin más preámbulos, aprendamos un poco sobre qué es el filtro de luz azul y cómo puede ayudar a reducir la fatiga visual.
¿Qué es el filtro de luz azul?
Fuente de la imagen: Iris
Entonces, antes de continuar, aclaremos un hecho que nos hará comprender este concepto fácilmente. Hay una diferencia entre la luz azul y el filtro de luz azul. La luz azul es mala para la vista y se emite desde varias pantallas LED. Entonces, cuando pasamos demasiado tiempo frente a nuestros monitores y computadoras portátiles, expone la retina del ojo, lo que resulta en tensión y cansancio. También estropea armónicamente nuestras rutinas de sueño y temperatura corporal.
Por lo tanto, para luchar contra esta luz azul, tenemos una solución conocida como filtro de luz azul que actúa como un escudo entre nosotros y el monitor e intenta poner menos tensión en nuestra vista para una experiencia de visualización relajada.
Cómo habilitar el filtro de luz azul en Windows 10
Afortunadamente, Windows 10 tiene una función incorporada a través de la cual puede habilitar el filtro de luz azul en su sistema. El proceso es bastante simple y así es como podemos hacerlo.
Haga clic derecho en cualquier lugar del escritorio y toque la opción "Configuración de pantalla" en el menú contextual que aparece en la pantalla.
En la configuración de pantalla de Windows 10, verá la opción "Luz nocturna". Mueva este interruptor para habilitar la luz nocturna en su Windows. Pero esto habilitará la luz nocturna durante un período específico, por lo que para personalizar la configuración, toque "Configuración de luz nocturna".
Fuente de la imagen: How to Geek
Habilitar la luz nocturna en Windows le permitirá mejorar su experiencia de visualización, ya que muestra colores más cálidos y lucha contra la luz azul que se emite desde los monitores y las pantallas de las computadoras portátiles.
También puede programar el tiempo durante el cual desea que la función de luz nocturna esté habilitada en su Windows y realizar cambios en la configuración en consecuencia.
Fuente de la imagen: PC World
Preferiblemente, debe configurar las horas de luz nocturna de las duraciones nocturnas para que pueda dormir mejor, incluso después de usar la PC durante horas prolongadas de medianoche.
Cómo habilitar el filtro de luz azul en Mac
Afortunadamente, macOS también proporciona una opción incorporada para luchar contra la luz azul para poner menos tensión en nuestros ojos, y el proceso también es bastante simple. Siga estos pasos rápidos para aprender a usar el filtro de luz azul en MacOS.
Abra Preferencias del sistema> Pantalla.
Ahora, cambie a la tercera pestaña más que dice "Turno de noche".
Fuente de la imagen: Apple
Habilite la función "Turno de noche", en caso de que aún no lo haya hecho para cambiar a una pantalla de colores más cálidos para calmar su vista. Al igual que Windows, también puede programar las horas del turno de noche en MacOS y personalizar la configuración según sus preferencias.
Conclusión
Bueno, Night light y Night shift son solo nomenclaturas que se asignan para luchar contra la luz azul que emiten los PJ. Puede llamarlo de cualquier manera, pero el propósito principal es suavizar la pantalla a una paleta de colores más cálidos para una experiencia de visualización agradable. Esperamos que esta publicación haya aclarado todas sus dudas sobre cómo usar el filtro de luz azul en Windows y Mac.
Además, no olvide leer nuestra publicación sobre las mejores aplicaciones de filtro de luz azul para Android para una visualización sin estrés también en teléfonos inteligentes.
Háganos saber si ayudó a minimizar la fatiga visual o no. Pruébelo y vea si mejoró su experiencia de visualización. Envíenos sus comentarios en el cuadro de comentarios a continuación. ¡Esperando saber de ti!
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