Las 7 mejores formas de arreglar el Samsung Galaxy Watch que no registra el sueño

La línea Galaxy Watch de Samsung está repleta de útiles funciones de seguimiento de la salud. Uno de esos complementos es el seguimiento del sueño, que muestra un desglose detallado del sueño en diferentes etapas, los niveles de oxígeno en la sangre durante el sueño, la detección de ronquidos y una puntuación general del sueño. Si bien estas características suenan bien en el papel, no tienen sentido si no funcionan en la vida real. Estas son las mejores formas de solucionar problemas de Galaxy Watch que no rastrea el sueño.

El seguimiento del sueño y de los pasos son dos de los PVU de la línea Samsung Galaxy Watch. Varios factores pueden afectar la función de seguimiento del sueño de su Galaxy Watch. Antes de echar un vistazo a los trucos avanzados, asegúrese de repasar los conceptos básicos e intentarlo nuevamente durante varias noches.

Cosas a considerar para un seguimiento preciso del sueño

• Su Galaxy Watch depende de sensores incluidos en la parte posterior (más sobre esto más adelante) para registrar su sueño con precisión. El polvo y la suciedad de dichos sensores pueden afectar el seguimiento del sueño. Debes limpiar la parte trasera de tu reloj con cuidado y volver a intentarlo. Puedes elegir un paño de microfibra y limpiar la parte posterior de tu reloj. Si hay algo atascado alrededor del sensor de su reloj, use alcohol isopropílico para quitarlo.
• Una vez que limpies tu Galaxy Watch, asegúrate de usarlo correctamente durante la noche. El sensor de su reloj debe estar en contacto directo con la piel. También puedes probar con correas de tela para evitar espacios entre los sensores y la piel.
• Es posible que el Samsung Galaxy Watch no registre con precisión las horas de sueño si tiene tatuajes o pelo largo en los brazos.

Una vez que hayas aprendido lo básico, intenta realizar un seguimiento de tu sueño durante varias noches. Continúe leyendo si su Galaxy Watch aún no registra el sueño.

¿Cómo rastrea tu Galaxy Watch el sueño?

Su Samsung Galaxy Watch utiliza sensores como acelerómetro, frecuencia cardíaca y SpO2 para realizar un seguimiento de su sueño. El dispositivo portátil pasa la información a Samsung Health y la aplicación integrada utiliza un algoritmo avanzado para registrar las etapas del sueño. Algunos de los últimos modelos de Galaxy Watch también pueden detectar ronquidos mientras duerme.

1. Verifique los permisos de la aplicación para los datos del sensor

Samsung Health necesita acceso a los sensores del dispositivo para realizar un seguimiento preciso de su sueño. Debe habilitar el permiso relevante siguiendo los pasos a continuación.

Paso 1: abre Configuración y desplázate hasta Privacidad.

Paso 2: toca Administrador de permisos.

Paso 3: seleccione Sensores.

Paso 4: busque Samsung Health en la lista.

Paso 5: toca el botón de opción junto a Todo el tiempo.

2. Verifique la configuración de salud de Samsung

Debe habilitar el monitoreo de oxígeno en sangre y la detección de ronquidos desde la configuración de Samsung Health. De esa manera, su dispositivo portátil puede detectar diferentes etapas de su ciclo de sueño midiendo el flujo de células que contienen oxígeno en su cuerpo (se ralentizan durante el sueño o cuando su cuerpo está relajado).

Paso 1 : Inicie Samsung Health y desplácese hasta Configuración.

Paso 2: seleccione Dormir.

Paso 3: Habilite la opción Oxígeno en sangre durante el sueño y toque Siempre en Detección de ronquidos.

3. Habilite el permiso de datos en Samsung Health

Debe habilitar el permiso de datos en Samsung Health para que la aplicación pueda compartir datos con los dispositivos conectados.

Paso 1: inicie Samsung Health y desplácese hacia abajo hasta Configuración.

Paso 2: toca Compartir datos con dispositivos y servicios.

Paso 3: Habilite la opción Permitir todo.

Paso 4: Desplácese por todos los permisos y habilite la opción Suspender. Toca Listo.

4. Borrar caché de salud de Samsung

Samsung Health recopila caché en segundo plano para mejorar el rendimiento de la aplicación en su muñeca. La aplicación puede tener problemas con el seguimiento del sueño cuando recopila caché corrupto. A continuación se explica cómo borrar el caché de Samsung Health y volver a intentarlo.

Paso 1: inicie la configuración del reloj Samsung y desplácese hasta Aplicaciones.

Paso 2: selecciona Samsung Health.

Paso 3: toca Borrar caché.  

5. Actualiza Samsung Salud

Una aplicación Samsung Health desactualizada en su teléfono o Galaxy Watch puede causar problemas con el seguimiento del sueño. Puede actualizar Samsung Health a través de Play Store o Galaxy Store en su teléfono Android. Los usuarios de Galaxy Watch deben seguir los pasos a continuación.

Paso 1: abre Play Store en tu reloj Samsung. Desplácese hacia abajo hasta la sección Mis aplicaciones.

Paso 2: busque una opción de actualización junto a Samsung Health e instálela, o presione actualizar todo.

Si tiene un modelo de Galaxy Watch anterior que no usa WearOS, descargue la última actualización de la aplicación Salud de Galaxy Store.

6. Actualizar el firmware del software

El Samsung Galaxy Watch que no rastrea el sueño puede deberse a un firmware defectuoso. La empresa resuelve rápidamente estos problemas con actualizaciones frecuentes. Aquí se explica cómo instalarlo.

Paso 1: abra la configuración del Samsung Galaxy Watch y seleccione Actualización de software.

Paso 2: descargue e instale la última actualización.

7. Restablecer el reloj Samsung

¿Aún tienes problemas con el seguimiento del sueño en el Samsung Galaxy Watch? Si es así, es posible que tengas que restablecer tu dispositivo portátil.

Paso 1: Inicie Configuración de Samsung Watch y desplácese hasta General.

Paso 2: seleccione Restablecer y siga las instrucciones en pantalla.

Aprenda sobre sus patrones de sueño

Siga los pasos anteriores y solucione el seguimiento del sueño con errores en su dispositivo portátil Galaxy en poco tiempo. Seguir los pasos debería ayudar a su Galaxy Watch a mostrar un informe de sueño detallado con etapas de sueño ligero, profundo y REM (movimiento ocular rápido). ¿Qué truco funcionó para ti? Comparta sus hallazgos en los comentarios a continuación. También es posible que desees considerar el uso de un anillo inteligente para el seguimiento del sueño y del estado físico, ya que se nota menos cuando se usa durante el sueño.