Trabajas duro todo el día y para poder lidiar con todo ese estrés, tomas pequeños descansos para revisar tu cuenta de Facebook. No hay delito en eso, pero si no tienes cuidado, unos minutos pueden convertirse rápidamente en una hora.
El problema es que cuando estás en Facebook, puedes perder fácilmente la noción del tiempo. Si tiene poco espacio de almacenamiento, lo último que desea hacer es instalar otra aplicación para realizar un seguimiento de su tiempo en Facebook. Lo bueno es que Facebook tiene una función incorporada que le permite verificar su tiempo de uso.
Una cosa a tener en cuenta es que la función de tiempo de uso solo funcionará si usa la aplicación de Facebook. No le ayudará a realizar un seguimiento de su tiempo de uso si utiliza un navegador normal. La mayoría de los usuarios probablemente usan la aplicación de Facebook de todos modos, pero es un consejo útil a tener en cuenta.
Para verificar el tiempo de uso de Facebook, vaya a Configuración tocando el ícono de hamburguesa en la parte superior derecha. Desliza hacia abajo y toca la opción Configuración. La opción Your Time on Facebook estará en algún punto intermedio.
La siguiente página le mostrará cuánto gastó en Facebook de lunes a viernes. Su tiempo se mostrará en barras azules con los minutos que pasó en la red social en la parte superior. También es posible enviarse a sí mismo un recordatorio diario que mostrará la cantidad máxima de tiempo que establezca.
Esta función puede ser útil, pero solo si tiene autocontrol. Si su adicción a Facebook va más allá de un simple recordatorio, los tiempos drásticos requieren medidas drásticas. ¿Qué haces para intentar mantener bajo control tu uso de Facebook? Deja un comentario y házmelo saber.
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