Los crecientes casos de enfermedades del estilo de vida, estrés, peso y situaciones de emergencia han traído la necesidad de aplicaciones de asistencia médica en sus teléfonos sin lugar a dudas. ¡Y es por eso que también estamos discutiendo las aplicaciones de mHealth hoy! ¿Has oído hablar de lo mismo? Estamos seguros de que lo ha hecho, pero vamos a decodificarlo una vez más brevemente.
¿Qué son las aplicaciones de mHealth?
mHealth o Mobile Health es nada menos que una revolución que recopila información de atención médica, asistencia médica, monitoreo en tiempo real del cuerpo humano y, finalmente, brinda soluciones para mejorar la salud, directamente en su teléfono móvil.
Cuando las personas no pueden comunicarse con los médicos debido a la distancia o los bajos ingresos, las aplicaciones de mHealth son nada menos que un salvador para ellos. Sí, debe hacer una llamada de emergencia al médico en caso de cambios corporales repentinos y confiar totalmente en las aplicaciones de mHealth podría no ser la solución de último recurso.
¿Qué tienen que decir los expertos sobre el bienestar digital?
Según el informe de salud de Accenture 2019 , los consumidores tienden a elegir los servicios que ofrecen capacidades digitales. Y las aplicaciones mHeath son una gran copia de seguridad de sus recursos. Quieren solicitar recetas, recibir recordatorios, comunicarse con médicos, programar citas e incluso monitorear de forma remota estos indicadores de salud directamente a través de la tecnología.
Y estos informes muestran directamente un futuro de la salud digital que innova todos los días, pero que necesita brindar satisfacción al consumidor de una mejor manera. Están aumentando las necesidades más complejas, por ejemplo, atención mental, enfermedades de transmisión sexual, etc. Hay mucho más por hacer cuando se habla de las aplicaciones de mHealth.
Tipos de aplicaciones de mHealth
Hay varios géneros que forman parte de las aplicaciones de mHealth, que incluyen:
Entre los casos anteriores, se ha observado que las aplicaciones de mHealth que giran en torno a la "conexión con los médicos" son proporcionadas principalmente por el mundo digital. Le siguen las mejores aplicaciones para la diabetes, el corazón y la circulación sanguínea y los servicios de prescripción médica.
¡Las mejores aplicaciones de mHealth para su teléfono!
Bueno, en realidad estamos describiendo el género en el que las aplicaciones de salud están dando pasos agigantados mientras se involucran constantemente en la mejora.
1. Weight Watchers
Como el estilo de vida sedentario está demasiado de moda en estos días, estar en una pantalla de computadora para trabajar o jugar juegos en teléfonos móviles, el peso tiende a aumentar de forma predeterminada. Y esto ha llevado a la generación no solo de aplicaciones para controlar el peso, sino también de aplicaciones para perder peso .
Desde administrar su índice de masa corporal hasta hacer su tabla de progreso, las aplicaciones de pérdida de peso lo mantienen informado sobre los pros y los contras de las actividades corporales.
Con eso, la gente suele buscar:
Las mejores aplicaciones de ejercicios de peso corporal
Mejores aplicaciones para correr
Las mejores aplicaciones de yoga
Aplicaciones que te mantienen en buena forma
Aproveche al máximo su entrenamiento con aplicaciones de gimnasio
2. Contadores de calorías
Ahora, cuando mantenerse en forma es lo nuevo, controlar las calorías y consumir alimentos en proporciones es otra cosa que no debe perderse. Y esta es la razón por la que las aplicaciones de control de calorías o contador de calorías son otros géneros de aplicaciones de mHealth que la gente está buscando.
Las mejores aplicaciones de dieta y nutrición
Las mejores aplicaciones de comida
¡Estas aplicaciones de mHealth tienen una gran demanda día a día!
3. Enfermedades del estilo de vida
Los problemas de salud cada vez mayores, como la presión arterial, las fluctuaciones de la frecuencia cardíaca, etc., han llevado a las personas a la puerta de las aplicaciones de mHealth en lugar de visitar a los médicos de vez en cuando. Al usar las aplicaciones para la diabetes y las aplicaciones de monitoreo de la frecuencia cardíaca , muchos de nosotros mantenemos un registro de los cambios corporales mientras ayudamos en los casos necesarios.
4. Runkeeper o podómetro
Hay algunas aplicaciones de mHealth que lo inspiran incluso con el más mínimo paso hacia la salud. Y las aplicaciones de podómetro son una iniciativa que te hará consciente de tu salud. Incluso si eres un hombre ocupado, estas aplicaciones te mantendrán haciendo más cosquillas y deseas sumar más puntos, en resumen, volverte más saludable.
De la misma manera, ejecutar aplicaciones también hace que su carrera diaria o trote sea emocionante de manera constante.
5. Salud mental
¿Te imaginas el nivel de estrés que soportamos cada día? ¡Si tu puedes! Y antes de que le rompa el cuello y el corazón, varias aplicaciones de mHealth lo ayudan positivamente. Por ejemplo:
Aplicaciones que te ayudan a gestionar la salud mental
Aplicaciones para lidiar con la ansiedad, la depresión y el estrés
Aplicaciones para gestionar tu salud mental
Aplicaciones de ruido blanco para una mente tranquila
Aplicaciones mHealth: ¿Cambian las reglas del juego o no?
¡Ah, sí!
¡Ah, no!
Llamada final
De hecho, las aplicaciones de mHealth están en auge en el mercado y sus efectos han resultado ser positivamente sorprendentes. Ahora, si puede dedicar tanto tiempo a charlar con amigos o familiares utilizando otras aplicaciones, dedique unos minutos a las aplicaciones de salud. ¡Seguramente no te arrepentirás de mantener tu cuerpo feliz!
Háganos saber también lo que piensa sobre el caso en la sección de comentarios a continuación. ¿Ha considerado usar alguna aplicación de salud o sus experiencias con la misma? ¡Estamos ansiosos por aprender algo nuevo de usted! Hasta entonces, ¡tenga un estilo de vida feliz!
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