Avouons-le; il y a des applications que peu importe à quel point vous essayez de garder le contrôle (en ce qui concerne le temps d'utilisation), vous ne pouvez pas. Parfois, vous avez déjà l'application ouverte lorsque vous vous souvenez que vous essayez de réduire.
Les utilisateurs d'Android Pie et versions ultérieures disposent d'une option intégrée qui vous permet de définir une minuterie pour n'importe quelle application. Cette option s'appelle Digital Wellbeing , et elle fermera l'application que vous utilisez après le délai de configuration pour cette application.
Pour activer le bien-être numérique sur votre appareil Android 9, accédez à :
Trouvez l'application qui prend le plus de temps et appuyez sur l'option d'horloge à droite. Vous pouvez régler la minuterie de l'application sur cinq minutes ou jusqu'à 23 heures.
Vous pouvez régler la minuterie sur autant d'applications que vous le souhaitez. En haut de l'écran principal du tableau de bord, vous pouvez également voir quelle application a le plus de temps d'écran, de notification reçue et de temps d'ouverture. L'application qui occupera la première place dépendra de l'option que vous choisissez.
Le mode Focus (disponible uniquement sur Android 9 et 10) est une autre option intégrée qui aide les utilisateurs d'Android à contrôler l'utilisation de leurs applications.
Pour activer le mode de mise au point, accédez à :
Une fois que vous avez sélectionné l'application ou les applications que vous souhaitez bloquer, vous pouvez activer le mode Focus et le désactiver manuellement. Une autre option serait de définir un calendrier pour les applications que vous avez incluses.
Juste au-dessus du bouton vert Activer , vous verrez l' option Définir un calendrier .
Dans l'option planning, n'oubliez pas de choisir les jours et heures de début/fin du mode Focus. Pour enregistrer vos modifications, appuyez sur le bouton vert Définir en haut à droite.
Dès que vous activez le mode Focus, une option Faire une pause apparaît à côté du bouton Désactiver maintenant. Les pauses peuvent être de cinq, 15 ou 30 minutes.
Pour un accès plus rapide, vous pouvez également faire glisser la vignette Mode Focus à côté des vignettes que vous utilisez le plus. Vous pouvez le faire en glissant deux fois vers le bas depuis le haut de votre écran jusqu'à ce que toutes les tuiles principales soient visibles.
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Appuyez sur l'icône du crayon et glissez vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez la vignette du mode de mise au point. Appuyez longuement sur la vignette et faites-la glisser vers sa destination finale.
Les applications peuvent être très distrayantes, à tel point que vous ne pouvez pas terminer la moindre tâche à temps. Mais, avec ces deux options, vous avez l'aide dont vous avez besoin pour faire avancer les choses. Utiliserez-vous les deux ou un seul ? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.
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