Aplikasi Body Fitness & Pilates Adalah Yang Anda Butuhkan Untuk Setiap Rutinitas Pagi!

Pernahkah Anda membaca selebriti favorit Anda mengatakan bahwa dia terlibat dalam Pilates setiap minggu? Atau pernahkah Anda mendengar pelatih Anda merekomendasikan Pilates setiap hari? Anda mungkin menyadari hal yang sama, mengenal atau sama sekali tidak menyadarinya. Tapi jangan khawatir, kami akan memberi tahu Anda apa itu Pilates dan mengapa aplikasi Pilates berbeda dari aplikasi kebugaran konvensional lainnya .

Apa itu Pilates?

Pilates adalah rezim kebugaran khusus yang berfokus terutama pada postur tubuh yang lebih baik, dan keselarasan dengan inti yang kuat. Ya, kebugaran keseluruhan dengan daya tahan yang lebih baik adalah hasil dari jenis latihan ini. Inilah alasan mengapa Pilates menjadi terkenal belakangan ini. Apalagi bisa dilakukan tanpa peralatan apa pun, jadi tidak perlu ke gym!

Namun, hasil Pilates lebih baik bila dilakukan bersama dengan bentuk-bentuk lain seperti berlari, berenang, jogging, yoga , dll. Nah, biarkan aplikasi Pilates terbaik Anda dapat merawat pengencangan tubuh dengan lancar. Jadi, beri aplikasi ini kesempatan untuk melihat perubahan tubuh yang positif.

Aplikasi Pilates Terbaik

 Di sini, kami telah menyusun daftar aplikasi Pilates gratis terbaik, sehingga Anda dapat menyimpannya di ponsel Anda dan membawa perubahan dalam rezim latihan.

 1. TRX

Bagaimana dengan pelatihan real-time di telinga Anda untuk mencapai tujuan kebugaran? Ya, TRX menjadi aplikasi Pilates terbaik dalam hal ini di mana Anda dapat menemukan latihan unik seperti berlari, pelatihan fungsional, yoga, bersepeda, dll. dan banyak campuran latihan lainnya yang membuat Anda tetap sehat.

Fitur tambahan:

• Setiap latihan menyesuaikan dengan kinerja Anda dan menginspirasi Anda untuk bekerja lebih cerdas seiring waktu.
• Pelatih kelas dunia membuat Anda tetap sejalan dan ini dianggap sebagai bagian terbaik dari aplikasi Pilates ini. Video terperinci dengan modifikasi juga tersedia untuk penyesuaian.
• Cocok untuk semua tipe tubuh, pertunjukan dapat berjalan sesuai permintaan dan terhubung dengan jam tangan Apple .

TRX: Android | iPhone

2. Freeletik

Freeletics dapat menjadi aplikasi Pilates gratis favorit dan terbaik Anda karena memberi Anda kebebasan untuk berolahraga di mana saja dan kapan saja, yang terpenting. Anda dapat mengembangkan tubuh yang hebat dalam rentang beberapa minggu yang terdiri dari pelatihan HIIT, berat badan, latihan lari, pelatihan adaptif, latihan dengan peralatan, dll.

Fitur tambahan:

• Sesuaikan jadwal latihan dari 10 menit hingga 60 menit sesuai dengan level dan tujuan.
• Baik itu perut, lengan, bokong, atau kaki, pilih kelompok otot dan nada dengan cara yang dipersonalisasi dengan aplikasi Pilates yang mengagumkan ini.
• Terhubung dengan anggota lain melalui forum umum dan berlatih bersama.

Freeletics: Android | iPhone

3. Latihan Pilates 5 Menit

Seperti namanya, latihan Pilates 5 Menit adalah aplikasi Pilates gratis yang sederhana namun kuat yang tidak memerlukan peralatan gym. Ambil alas lantai Anda dan buka aplikasinya, pekerjaan Anda hampir selesai. Aplikasi Pilates ini cocok untuk mereka yang sibuk dalam kehidupan kerja mereka dan membutuhkan istirahat cepat menuju kesehatan.

Fitur tambahan:

• Fungsi pengatur waktu bawaan memastikan bahwa Anda tidak lebih dari 5 menit dalam sekali jalan. Tentu saja, Anda dapat mengulanginya jika waktu memungkinkan.
• Jika Anda seorang pemula, ini bisa menjadi aplikasi Pilates gratis terbaik karena ada animasi 3D dengan deskripsi postur yang jelas di dalamnya.

Latihan Pilates 5 Menit: Android | iPhone

4. Latihan Pilates Harian FIITBEE

Hadiah kebugaran dipersembahkan oleh Kira Elste, pencipta dan dalang di balik aplikasi Pilates yang cantik dan terbaik ini. Seminggu gratis penuh untuk mencoba di mana Kira dan timnya selalu siap untuk mengambil pelajaran Anda, mengatur sesi berdasarkan permintaan khusus dan bahkan menjawab kembali pertanyaan Anda tentang Pilates.

Fitur tambahan:

• Semua video dirancang dengan cermat di bawah bimbingannya dengan berbagai latihan mengambil alih.
• Kembangkan kekuatan inti, otot tanpa lemak, dan seberangi tantangan yang bahkan lembut untuk lutut/sendi Anda.

FIITBEE: Android | iPhone

5. Pilates- Kebugaran Rumah

Dapatkan fleksibilitas yang baik dan bentuk otot dengan aplikasi Pilates gratis, Pilates-Home Fitness. Dibutuhkan dasar dari genre ini yaitu keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Latihan-latihan yang ditampilkan di sini membantu meningkatkan bahkan pengalaman yoga dengan memanjakan diri dalam teknik pernapasan.

Fitur tambahan:

• Pilih bagian tubuh dan latihannya dan ikuti langkah-langkah untuk mencapai hasil.
• Hitung kalori yang hilang dan menariknya, ini benar-benar gratis!

Pilates: Android | iPhone

 Bebaskan Diri Anda Dari Media Sosial & Dapatkan Pengingat Untuk Berolahraga!

Sangat umum bahwa ketika kita menggulir akun media sosial , kita cenderung jatuh ke dalam perangkap cerita dan melupakan sisanya. Pengingat oleh Social Fever ini menghitung waktu Anda di berbagai akun, mengingatkan Anda untuk mengambil air, meminta Anda untuk menikmati kegiatan rekreasi dan berharap untuk melakukan hanya kebaikan.

Dapatkan hari ini dan berikan waktu Anda untuk membebaskan aplikasi Pilates agar tetap sehat.

 Bungkus!

Aplikasi Pilates ini adalah campuran dari berbagai rutinitas latihan, beberapa mendukung latihan gym Anda sedangkan beberapa mengurus rencana lari Anda. Sebuah aplikasi seperti 5 Menit Pilates Workout & Fiitbee menangani Pilates secara eksklusif. Jadi, sekarang semua pilihan Anda untuk memilih satu dan melanjutkan.

Kami juga ingin mendengar dari Anda!

Lemparkan saran dan umpan balik Anda yang berharga di bagian komentar di bawah. Jangan lupa untuk menyukai dan berlangganan saluran Facebook & YouTube kami untuk pembaruan teknologi reguler.