Platform media sosial tidak diragukan lagi telah menghubungkan setiap individu ke seluruh dunia dan telah menyatukan orang-orang di seluruh dunia. Platform ini telah membantu kami menemukan pekerjaan, membangun bisnis, dan yang terpenting, mereka telah membantu kami membuat suara kami didengar dengan menjangkau jutaan orang sekaligus.
Tetapi hak istimewa ini datang dengan sejumlah kelemahan dan kecanduan digital adalah salah satunya. Tampaknya saat memenuhi keinginan kita untuk mengetahui segalanya dan semua orang di sekitar kita, kita menghabiskan waktu yang tidak terhitung dan kelebihan waktu di platform ini. Mungkin tanpa kita sadari, kita semakin kecanduan penggunaannya setiap hari.
Namun, akhirnya, bahkan para perancang platform ini menyadari dampak negatif kreasi mereka terhadap pengguna. Mengingat masalah kecanduan, tiga aplikasi seluler yang paling banyak digunakan, Facebook, Instagram, dan YouTube telah menambahkan Pelacak Aktivitas di antarmuka mereka, yang akan membantu Anda memantau sejauh mana penggunaan media sosial Anda.
Mari kita lihat bagaimana kita dapat mengatur pelacak ini untuk bekerja di ketiga aplikasi.
Instagram
Instagram memiliki opsi "Aktivitas Anda" yang dapat Anda temukan di tombol Menu . Saat Anda mengetuknya, Anda akan diarahkan ke halaman ini, yang pada dasarnya memberi tahu Anda berapa banyak waktu yang Anda habiskan di Instagram.
Ketuk Setel Pengingat Harian dan pilih durasi maksimum setelah itu Anda memerlukan alarm untuk mengeluarkan Anda dari aplikasi. Sejujurnya, batas maksimal tiga puluh menit sehari sudah cukup untuk menggulir feed Instagram Anda.
Selain itu, Anda juga dapat memilih untuk membisukan pemberitahuan push untuk Instagram, yang sebenarnya memikat Anda untuk memeriksa dunia. Ini dapat dilakukan dari Pengaturan Pemberitahuan, yang akan Anda temukan tepat di bawah opsi Pengingat.
Harus baca:-
Bagaimana Menjaga Informasi Pribadi Aman di Sosial... Bagaimana menjaga informasi pribadi tetap aman di media sosial. Berikut adalah 1 tips teratas untuk tetap aman di media sosial....
Facebook
Facebook dan Instagram adalah perusahaan saudara, jadi sebagian besar fitur mereka sama. Selain fitur, tampilan antar mukanya juga terlihat tidak memiliki perbedaan yang mencolok, karena fitur Activity Tracking diaktifkan dengan cara yang sama seperti di Instagram.
Pertama, Anda perlu mengetuk tombol Menu Tiga Bilah , gulir ke bawah, dan temukan opsi yang mengatakan, "Waktu Anda Di Facebook".
Sesampai di sana, Anda akan menemukan grafik serupa seperti di Instagram yang menunjukkan rata-rata waktu yang Anda habiskan di Facebook per hari dalam satu minggu terakhir. Sekali lagi, di sini Anda akan mengetuk Setel Pengingat Harian dan akan menetapkan batas waktu yang lebih cocok untuk Anda.
Setelah selesai, Anda diurutkan dengan kecanduan Facebook Anda.
Youtube
Fitur Pelacak Aktivitas YouTube bukanlah edisi terbaru. Bahkan, sudah ada selama hampir satu tahun sekarang.
Untuk mengaktifkannya di YouTube, pertama, buka pengaturan dan pilih opsi Umum .
Setelah masuk, opsi pertama dalam menu adalah “Remind Me To Take A Break. Ketuk dan atur batas waktu yang Anda inginkan.
Sama seperti Facebook dan Instagram, YouTube juga akan mengingatkan Anda tentang waktu istirahat setelah Anda melewati batas waktu penggunaan harian.
Harus baca:-
10 Aplikasi Terbaik Yang Melacak Dan Membatasi Sosial... Berikut ini dijelaskan 10 aplikasi terbaik yang melacak penggunaan media sosial dan penggunaan telepon di Android. Dengan menggunakan aplikasi Android ini,...
Demam Sosial: Aplikasi yang Melakukan Lebih Banyak Untuk Menyembuhkan Kecanduan Digital Anda
Jika Anda merasa apa yang dilakukan Instagram, Facebook, dan YouTube tidak cukup untuk membantu Anda menyingkirkan ponsel Anda, maka Social Fever mungkin menjadi pilihan yang tepat untuk Anda.
Menyetel pelacak waktu untuk aplikasi individual memang memusingkan, dan banyak platform pengalihan lainnya, seperti WhatsApp dan Twitter bahkan tidak memiliki fitur itu. Jadi, opsi apa yang tersisa untuk menyelesaikan kecanduan Anda dan menyelamatkan Anda dari tugas berat mengatur pengingat harian ini.
Dalam skenario itu, Demam Sosial mungkin merupakan kesempatan terbaik Anda untuk menyelesaikan semua masalah kecanduan Anda terkait platform media sosial.
Menggunakan Demam Sosial
Demam Sosial bekerja untuk Anda dan minat dan kehidupan Anda setelah ponsel Anda. Cukup pilih hal terpenting yang ingin Anda lakukan saat tidak menggunakan ponsel. Apakah itu menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan Anda, gym, atau membaca, pilih pilihan Anda. Dan kemudian, Demam Sosial akan memastikan bahwa Anda tidak pernah melewatkan melakukan hal-hal favorit Anda.
Setelah Anda memilih minat Anda, izinkan Social Fever untuk melacak waktu penggunaan Anda untuk berbagai aplikasi.
Setelah itu, Anda harus memilih aplikasi yang ingin Anda lacak. Dalam kebanyakan kasus media sosial dan YouTube. Jadi, di sini mari kita pilih Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video, dan Hotstar.
Dan sekarang, Demam Sosial telah mulai melacak penggunaan semua aplikasi yang dipilih. Batas waktu maksimum yang ditetapkan adalah 30 menit secara default untuk semua aplikasi. Anda dapat memodifikasi ini sesuai untuk semua aplikasi dengan mudah.
Bukan hanya itu, Demam Sosial memiliki banyak manfaat lain dalam hal mengendalikan dorongan digital Anda:
Harus baca:-
5 Aplikasi Terbaik Untuk Melawan Kecanduan Media Sosial Ingin tahu apakah Anda kecanduan Smartphone Anda? Berikut adalah 5 aplikasi terbaik untuk melawan kecanduan media sosial dan...
Jika Anda lupa minum air, Social Fever akan mengingatkan Anda untuk menyesapnya saat sedang menelepon. Cukup aktifkan tombol Pengingat air dari menu utama dan aplikasi akan mengingatkan Anda untuk minum segelas air sehingga Anda tidak akan pernah lupa untuk tetap terhidrasi.
Social Fever mengingatkan Anda untuk melepas headphone jika Anda tanpa sadar telah melampaui waktu yang ditentukan. Cukup Ketuk opsi Kesehatan Telinga dan atur batas waktu untuk mengaktifkan pengingat. Ini akan membantu mengurangi kerusakan telinga yang disebabkan karena penggunaan headphone/earphone yang berkepanjangan.
Bukan pengetahuan baru bahwa menatap ponsel terlalu lama sama berbahayanya dengan kesenangan. Jadi, Demam Sosial membantu Anda menyadari bahwa mata Anda mungkin perlu istirahat. Aktifkan fitur Kesehatan Mata dari menu utama dan atur batas waktu Anda.
Jadi, aplikasi yang melacak aktivitas Anda di semua aplikasi yang Anda pilih bersama. Tidak perlu mengatur pengingat satu per satu dan kemudian mengubahnya melalui segala macam pengaturan. Cukup unduh Social Fever, dan masalah kecanduan sosial Anda diselesaikan hanya dengan satu alat.
Unduh Demam Sosial di Android: