3 Cara untuk Meningkatkan Pengalaman Yoga Anda Dengan Teknologi

Sementara dunia menjadi semakin maju dalam hal teknologi digital, namun kesadaran akan kesehatan, kedamaian mental, dan kebugaran masih belum menjadi prioritas bagi banyak orang. Yoga adalah salah satu latihan yang membuat Anda menyadari tentang batin dan mengeluarkan energi positif di dalam. Meskipun mungkin sulit untuk menghubungkan yoga dengan teknologi, gulir ke bawah untuk mempelajari lebih lanjut.

Katakan saja, Anda dapat memasukkan jalur paralel ini dengan tambahan teknis ke dalam kehidupan yoga Anda. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana caranya, kami telah mengumpulkan di sini beberapa produk seperti celana yoga, aplikasi yoga, kelas yoga online terbaik, dan jalur lain yang tidak hanya meningkatkan pengalaman Yoga yang dipersonalisasi tetapi juga meningkatkan kedua komunitas bersama-sama.

Mulai dari ruang tamu Anda hingga taman di luar, jam kerja hingga akhirnya tidur di tempat tidur, teknologi tidak pernah meninggalkan Anda sendirian, jadi peretasan yang sehat ini!

Health-Tech 1: Induksi Aplikasi Yoga Cerdas di Ponsel Anda

Sekarang aplikasi membuat hidup Anda lebih mudah di hampir semua situasi, mengapa tidak meningkatkan efek Yoga dengan mereka? Berdasarkan ketersediaan waktu Anda dan masalah khusus seperti penurunan berat badan, pernapasan, dll., Aplikasi yoga ini membawa Anda dekat dengan hidup sehat dan lingkungan bebas stres.

Aplikasi seperti Yoga Harian, Yoga Studio pasti dapat melakukan keajaiban dalam hidup Anda! Untuk detail lebih lanjut tentang mereka, klik 10 aplikasi yoga terbaik hari ini.

Kami juga akan merekomendasikan aplikasi lain untuk membatasi diri Anda dari urusan dunia sosial bersama dengan mempertahankan kehidupan yang tenang dan santai. Social Fever for Android adalah salah satu contoh klasik yang tidak hanya membatasi penggunaan Instagram, Facebook, dll di ponsel, tetapi juga mengingatkan Anda untuk melakukan aktivitas yang Anda sukai. Mereka termasuk berenang, memasak, berjalan-jalan dengan hewan peliharaan Anda atau hanya menyesap segelas air. Bukankah itu hebat?

Health-Tech 2: Pakaian Interaktif

Bagaimana dengan mengenakan pakaian Yoga atau celana Yoga yang mengingatkan Anda tentang postur dan kesejajaran tubuh yang benar? Hebat, bukan? Wearable X memiliki produk menarik dengan nama Nadi X ! Celana ini memberikan getaran lembut pada tubuh Anda jika posturnya tidak biasa. Juga, ini menghubungkan ponsel dan celana Anda dengan Bluetooth Low Energy untuk sinkronisasi terbaik di antara keduanya.

Menariknya, celana Yoga ini mudah dicuci untuk menjaga kebersihan di satu sisi sedangkan sensornya tetap baik-baik saja di sisi lain.

Health-Tech 3: Hubungkan Saluran Yoga YouTube di TV/Telepon Anda (Kelas Yoga Online Gratis)

Di tengah begitu banyak saluran YouTube yang menghubungkan hidup Anda menuju energi abadi melalui Yoga, beberapa kelas yoga online terbaik antara lain:

1. Yoga with Adriene : “Find what feel good” adalah satu-satunya motto untuk tetap bahagia, menurut Adriene dan dia percaya bahwa yoga adalah salah satu cara untuk merasakan kebahagiaan itu.
2. Lembah ungu Ashtang Yoga : Penuh dengan tips Kesehatan, meditasi, dan video nyanyian bersama dengan kelas Yoga yang intens), mereka dapat membuat sepanjang hari Anda tenang dan santai.
3. Spirit Voyage : Memiliki dasar Kundalini Yoga, saluran ini kurang lebih berfokus secara spiritual dan cocok untuk semua orang yang percaya pada kesehatan spiritual secara keseluruhan.
4. Yoga dengan Waktu : Bertujuan untuk mengubah gaya hidup Anda melalui yoga fisik, itu akan membuat seluruh tubuh Anda bugar dan siap bekerja.
5. Institut Pelatihan Yoga Mysore (Samyak Yoga) : Selain mengikuti kelas yoga, dapatkan inspirasi dari siswa Yoga dari seluruh dunia.

Lihat juga:-

10 Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Terbaik untuk Android Kesehatan adalah aspek kehidupan yang sangat penting yang tidak dapat diabaikan. Ada banyak hal yang bisa dinikmati dalam hidup...

Yoga & Teknologi: Inspirasi Setiap Tubuh

Ketika memadukan dua dunia menjadi satu dapat membawa kepositifan tertinggi dalam hal kesehatan mental dan fisik, tidak ada yang lebih baik dari itu. Gadget dan aplikasi yoga yang disebutkan di atas akan memungkinkan Anda mempelajari aura baru dan gaya hidup bebas stres. Tetap bahagia dan tetap positif!