Karantina adalah waktu yang sulit bagi kita masing-masing. Beberapa dari kita bosan karena bekerja dari rumah, tidak bisa berkumpul dengan teman atau bepergian keliling dunia. Tapi, kami di sini berfokus pada pengunjung gym biasa yang suka menghabiskan berjam-jam di gym, mengangkat beban berat, berlari di treadmill, mendaki gunung, dan memperkuat inti mereka. Bagi para penggila gym, hari-hari tanpa GYM terasa berat, Tidak ingin melewatkan rutinitas olahraga Anda? Memikirkan apa yang bisa menjadi alternatif?
Jangan khawatir guys, kami memberikan Anda beberapa kelas latihan online terbaik yang membantu Anda menjaga berat badan, kekuatan otot, dan pengembangan inti Anda. Bahkan jika Anda tidak memiliki peralatan olahraga, Anda dapat tetap bugar. Yang Anda butuhkan hanyalah koneksi internet yang berfungsi, perangkat seperti ponsel atau laptop, dan kemauan Anda yang sama! Apakah Anda siap untuk sesuatu yang berbeda dan menarik? Kami bertaruh.
Gymnya Tutup? Periksa Kelas Latihan Online
1. Crunch Live
USP: Rencana kebugaran keseluruhan
Di mana 85+ kelas latihan online hadir untuk inspirasi, Anda tidak ingin keluar dari isolasi dengan mudah. Latihan ini dapat disesuaikan dengan jadwal dan level Anda dengan kelas populer seperti boot camp, dance cardio, Pilates, Yoga, barre, dan banyak lagi.
Latihan Crunch Live secara menarik dipimpin oleh instruktur top dan bahkan menampilkan anggota nyata. Bahkan ketika Anda sedang terburu-buru tetapi tidak ingin tetap berolahraga, rencana kilat 15 menit selalu ada untuk Anda. Selain itu, ada begitu banyak rencana latihan yang dapat disesuaikan yang membuat Anda tetap termotivasi.
Tersedia : Peramban web, Amazon Fire TV, Roku, Chromecast, Samsung Smart TV
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $9,99
2. Barre3
USP: Pikiran dan tubuh yang seimbang
1 jam setiap hari di Barre3, dan Anda hampir mencapai pengkondisian kekuatan, kardio, dan perhatian pada saat yang bersamaan . Ditampilkan dalam merek seperti Vogue, Time, Shape, dan Pop sugar, Barre3 berfokus pada keseimbangan tubuh di zaman modern ini. Ada balet, Yoga, Pilates, latihan olahraga online memompa tinggi, dan begitu banyak kategori untuk dipilih.
Jika gym tutup, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, daftar di Barre3, pilih tujuan seperti meningkatkan daya tahan, mengurangi stres, dll. dan menyaring batas waktu, instruktur, dan jenis latihan. Pahami bahwa semuanya dapat disesuaikan dan di tangan Anda sendiri . Beberapa kelas mungkin mengharuskan Anda membawa bola inti, dumbel, atau penggeser inti. Jika memungkinkan bagi Anda, tidak ada yang lebih baik dari kelas latihan online ini.
Tersedia : Peramban web, Chromecast, Apple TV
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $29,99
Baca Juga: Setiap Gym Goer Butuh 5 Aplikasi Ini di Ponselnya Sekarang!
3. Fisik 57
USP: Bagi mereka yang menginginkan hasil cepat
Terkadang kita semua membutuhkan janji bahwa tujuan kita mungkin tercapai dengan dukungan yang kuat. Dukungan ini konstan dengan Fisik 57, yang berorientasi pada tujuan dan bekerja tepat karena itu saja. Anda bisa mendapatkan tentang pelatih dan motivator Anda langsung dari platform bersama dengan deskripsi fisik, diet, dan saran mereka.
Dengan lebih dari 250 kelas olahraga online yang tersedia untuk Anda saat gym Anda tutup, dan Anda masih memikirkan apa yang harus dilakukan! Sekarang Anda dapat memilih tujuan seperti abs, core, HIIT, dance cardio, dll. Dan mulai latihan seperti yang diinstruksikan.
Tersedia : Android, iOS, Browser, Apple TV, Android TV, Roku, Amazon Fire TV
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $24,99
4. Komunitas Pematung
USP: Bakar semua kalori dan pahat dirimu sendiri
Saat Anda mengunjungi situs web dan mengklik 'Jelajahi', hal pertama yang dapat Anda temukan adalah sesi latihan langsung atau waktu sesi berikutnya. Megan Roup adalah tuan rumah Anda di sini, dan dia ahli dalam merancang berbagai sesi untuk pemula, menengah hingga sesi ahli, sehingga Anda dapat memanfaatkan kelas latihan online sesuai level Anda.
Dorongan konstannya untuk bekerja keras dan sesi 30 hingga 50 menit cukup keren untuk mengalahkan panas tubuh. Anda bahkan dapat mengakses kelas meditasi setelah menyelesaikan sesi kardio.
Tersedia : iOS, Android, Roku, Amazon Fire TV, Apple TV, Android TV
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $19,99
Baca Juga: Aplikasi Latihan Crossfit Terbaik Untuk Penggemar Kebugaran
5. Pembakaran Harian
USP : Bersiaplah. Selamat bersenang-senang. Mengulang
Program Anda dirancang dengan baik oleh para ahli di situs web latihan olahraga online ini. Yang perlu Anda lakukan adalah meningkatkan level dan tujuan Anda; latihan seluruh tubuh, nada, kekuatan kardio, Yoga, barre, pembentukan otot, atau Pilates . Bahkan jika Anda mengharapkan bayi segera , ada sesi khusus yang disesuaikan untuk Anda juga.
Perhatikan riwayat latihan Anda , lacak berat badan Anda, temukan kalori yang terbakar , dll. melalui dasbor pribadi Anda. Luangkan waktu, dan Anda juga bisa beralih ke Yoga. Bukankah itu keren?
Tersedia : iOS, Android, Roku, Amazon Fire TV, Apple TV
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $19,99
6. Glo
USP : Tubuh dan pikiran yang seimbang
Kelas olahraga online ini sangat cocok bagi mereka yang ingin menjaga suasana tetap ringan saat gym tutup, dan mereka tidak dapat memutuskan apa yang harus dilakukan. Ketika Anda mulai tertarik di sini, 3 pertanyaan sederhana akan diajukan agar rencana dapat disalurkan untuk Anda. Untuk mendukung rencana Anda, instruktur kelas dunia dan jaringan global mereka ada bersama Anda.
Bahkan jika Anda memiliki 5 menit atau 2 jam, yang Anda butuhkan hanyalah Glo.
Tersedia : iOS, Android, Roku, Amazon Fire TV, Apple TV, Apple Watch
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $18
Baca Juga: Aplikasi Latihan & Kebugaran Apple Watch Penting Tahun 2020
7. Pilatesologi
USP : Semua yang perlu Anda ketahui tentang Pilates
Berdayakan diri Anda dengan salah satu kelas latihan online terbaik untuk Pilates, di mana instruktur kelas dunia dan seluruh komunitas mendukung keputusan Anda untuk berolahraga. Ada perpustakaan besar berisi tips, studi kasus, lokakarya, wawancara, dan diskusi untuk menjelajahi dunia.
Jika Anda memeriksa kelasnya, Anda dapat memilih filter seperti level, tempo, durasi, peralatan, dan level fokus . Baik itu pemula atau pemimpin latihan teratas, ada segalanya untuk Anda masing-masing. Situs web itu sendiri dirancang dengan indah sehingga antarmuka menavigasi Anda ke tempat yang tepat kapan saja, di mana saja.
Tersedia : iOS, Android, browser Web, Roku, Apple TV
Harga : Uji coba gratis. Paket bulanan mulai dari $19,99
Latihan Mandiri
Katakan pada diri sendiri, " Saya melakukan ini untuk saya."
Dan mulailah perjalanan dengan kelas olahraga online terbaik ini di rumah, taman, atau di mana pun Anda suka. Jika Anda ingin menikmati lebih banyak waktu di gym, periksa:
Beri tahu kami di bagian komentar di bawah kelas latihan online mana yang terbaik untuk Anda. Juga, ikuti kami di Facebook dan YouTube untuk pembaruan teknologi paling keren.
Pelajari metode efektif untuk menyelesaikan masalah layar pemuatan tak terbatas yang membuat frustrasi Skyrim, memastikan pengalaman bermain game yang lebih lancar dan tanpa gangguan.
Saya tidak dapat bekerja dengan layar sentuh keluhan HID saya secara tiba-tiba. Saya tidak tahu apa yang menimpa PC saya. Jika itu Anda, berikut beberapa perbaikannya.
Baca panduan lengkap ini untuk mempelajari tentang cara berguna merekam webinar langsung di PC. Kami telah membagikan perangkat lunak perekaman webinar terbaik & perekam layar teratas serta alat pengambilan video untuk Windows 10, 8, 7.
Pernahkah Anda secara tidak sengaja mengeklik tombol percaya di pop-up yang muncul setelah menghubungkan iPhone Anda ke komputer? Apakah Anda ingin tidak mempercayai komputer itu? Kemudian, baca saja artikel untuk mempelajari cara tidak mempercayai komputer yang sebelumnya Anda sambungkan ke iPhone.
Ingin tahu bagaimana Anda bisa melakukan streaming Aquaman meskipun tidak tersedia di negara Anda untuk streaming? Baca terus dan di akhir postingan, Anda akan dapat menikmati Aquaman.
Pelajari cara menyimpan halaman web sebagai PDF dengan mudah dan temukan berbagai metode dan alat untuk mengonversi konten web menjadi file PDF portabel untuk akses dan berbagi offline.
Tambahkan catatan ke dokumen PDF Anda - Panduan komprehensif ini akan membantu Anda menambahkan catatan ke dokumen PDF dengan metode berbeda.
Blog ini akan membantu pengguna mengunduh, menginstal, dan memperbarui driver Logitech G510 untuk memastikan mereka dapat memanfaatkan sepenuhnya fitur-fitur Logitech Keyboard ini.
Jelajahi langkah-langkah pemecahan masalah dan metode yang telah terbukti untuk mengatasi masalah lagging di Rainbow Six Siege, memastikan pengalaman bermain game yang lebih lancar dan menyenangkan
Blog ini akan membantu para gamer berpindah wilayah di League of Legends dan bermain dari berbagai wilayah di seluruh dunia.
