Aplikasi mHealth: Game Changer atau Gimmick?

Meningkatnya kasus penyakit gaya hidup, stres, berat badan, dan situasi darurat telah membawa kebutuhan aplikasi bantuan kesehatan di ponsel Anda tanpa keraguan. Dan inilah mengapa kami juga membahas aplikasi mHealth hari ini! Pernahkah Anda mendengar tentang hal yang sama? Kami yakin Anda pernah melakukannya, tetapi mari kita decode sekali lagi secara singkat.

Apa itu Aplikasi mHealth?

mHealth atau Kesehatan Seluler tidak kurang dari sebuah revolusi yang mengumpulkan informasi perawatan kesehatan, bantuan dokter, pemantauan tubuh manusia secara real-time dan akhirnya memberikan solusi untuk meningkatkan kesehatan, langsung di ponsel Anda.

Di mana orang tidak dapat menjangkau dokter karena jarak atau pendapatan rendah, aplikasi mHealth tidak kurang dari penyelamat bagi mereka. Ya, Anda perlu melakukan panggilan darurat ke dokter jika terjadi perubahan tubuh yang tiba-tiba dan sepenuhnya mengandalkan aplikasi mHealth mungkin bukan solusi terakhir.

Apa Pendapat Para Ahli Tentang Kesejahteraan Digital?

Menurut laporan perawatan kesehatan Accenture 2019 , konsumen cenderung memilih layanan yang menawarkan kemampuan digital. Dan aplikasi mHeath adalah cadangan besar untuk sumber daya mereka. Mereka ingin meminta resep, mendapatkan pengingat, berkomunikasi dengan dokter, membuat janji temu dan bahkan memantau indikator kesehatan ini dari jarak jauh secara langsung melalui teknologi.

Dan laporan-laporan ini secara langsung menunjukkan masa depan kesehatan digital yang berinovasi setiap hari tetapi perlu memberikan kepuasan konsumen dengan cara yang lebih baik. Kebutuhan yang lebih kompleks sedang meningkat, misalnya, perawatan mental, penyakit menular seksual, dll. Ada banyak lagi yang harus dilakukan ketika aplikasi mHealth dibicarakan.

Jenis Aplikasi mHealth

Ada berbagai genre yang terdiri dari aplikasi mHealth termasuk:

• Membantu dalam menemukan profesional kesehatan atau dokter
• Pemantauan pasien jarak jauh
• Pendidikan dan manajemen kesehatan
• Menyediakan layanan rehabilitasi secara digital
• Menawarkan resep berdasarkan gejala
• Mengelola catatan klinis dan keuangan Anda

Di antara kasus-kasus di atas, telah diketahui bahwa aplikasi mHealth yang berkisar pada 'koneksi dengan dokter' sebagian besar disediakan oleh dunia digital. Ini diikuti oleh aplikasi diabetes terbaik, perapian & sirkulasi darah dan layanan resep.

Aplikasi mHealth Teratas Untuk Ponsel Anda!

Yah, kami sebenarnya menggambarkan genre di mana aplikasi kesehatan mengambil lompatan dan terus-menerus terlibat menuju perbaikan.

1. Pengamat Berat Badan

Karena gaya hidup yang tidak aktif terlalu banyak dalam mode akhir-akhir ini, berada di layar komputer untuk bekerja atau bermain game di ponsel, berat badan cenderung meningkat secara default. Dan ini telah menghasilkan tidak hanya aplikasi pengamat berat badan tetapi juga aplikasi penurunan berat badan .

Dari mengelola indeks massa tubuh Anda hingga membuat bagan kemajuan Anda, aplikasi penurunan berat badan memberi Anda pemberitahuan tentang pro dan kontra dari aktivitas tubuh.

Dengan itu, orang biasanya mencari:

Aplikasi latihan berat badan terbaik

Aplikasi berjalan terbaik

Aplikasi Yoga terbaik

Aplikasi yang Membuat Anda Tetap Sehat

Dapatkan sebagian besar latihan Anda dengan aplikasi gym

2. Penghitung Kalori

Sekarang ketika tetap bugar adalah hal baru yang keren, mengontrol kalori dan mengonsumsi makanan dalam proporsi adalah hal lain yang tidak boleh dilewatkan. Dan inilah mengapa aplikasi penghitung kalori atau penghitung kalori adalah genre lain dari aplikasi mHealth yang dicari orang.

Aplikasi diet dan nutrisi terbaik

Aplikasi makanan terbaik

Aplikasi mHealth ini banyak diminati dari hari ke hari!

3. Penyakit Gaya Hidup

Meningkatnya masalah kesehatan seperti tekanan darah, fluktuasi detak jantung, dll. telah membawa orang ke depan pintu aplikasi mHealth daripada mengunjungi dokter sesekali. Menggunakan aplikasi Diabetes dan aplikasi pemantauan detak jantung , banyak dari kita yang mencatat perubahan tubuh sambil membantu pada saat-saat yang diperlukan.

4. Runkeeper atau Pedometer

Ada beberapa aplikasi mHealth yang menginspirasi Anda bahkan dengan langkah terkecil menuju kesehatan. Dan aplikasi pedometer adalah inisiatif untuk membuat Anda sadar akan kesehatan. Bahkan Anda adalah orang yang sibuk, aplikasi ini akan membuat Anda lebih tergelitik, dan Anda ingin mencetak lebih banyak poin, singkatnya menjadi lebih sehat.

Dengan cara yang sama, menjalankan aplikasi juga membuat lari atau joging harian Anda tetap menyenangkan.

5. Kesehatan Mental

Bisakah Anda bayangkan tingkat stres yang kita tanggung setiap hari? Ya, Anda tahu! Dan sebelum itu mematahkan leher dan hati Anda, berbagai aplikasi mHealth membantu Anda secara positif. Sebagai contoh:

Aplikasi yang membantu Anda mengelola kesehatan mental

Aplikasi untuk mengatasi kecemasan, depresi, dan stres

Aplikasi untuk mengelola kesehatan mental Anda

Aplikasi white noise untuk pikiran yang tenang

Aplikasi mHealth: Game Changer Atau Tidak?

 Ah iya!

• Mendapatkan bantuan kesehatan dengan harga murah tidak pernah semudah ini! Bayangkan kontrol yang Anda gunakan, tepat di sofa. Ini bisa berupa resep Anda, konferensi video dengan dokter atau beberapa pilihan untuk dipilih.
• Setiap rumah mendekati peningkatan medis. Meningkatnya literasi dan penetrasi smartphone telah membuat kita semua menginstal berbagai aplikasi mHealth di telepon.
• Ini melacak status kesehatan Anda dengan cerdas dan memberi tahu Anda ketika ada keraguan tentang keadaan darurat.
• Ada perubahan luar biasa secara statistik dalam nutrisi, diet, kesehatan wanita, manajemen gaya hidup menggunakan aplikasi mHealth.

Ah tidak!

• Tidak peduli berapa banyak aplikasi mHealth yang berkeliaran di pasar, jika Anda tidak cukup berdedikasi untuk alasan apa pun itu telah diunduh, apa gunanya?
• Masuknya kecanduan media sosial, tidak meluangkan waktu untuk memeriksa aplikasi kesehatan dan menghilangkan stres melalui cara lain menurunkan kebutuhan akan aplikasi kesehatan ini. Bahkan jika Anda memiliki masalah dengan ponsel yang terlalu lama tidak melakukan apa-apa, Demam Sosial dapat membantu Anda.

Panggilan terakhir

Memang, aplikasi mHealth sedang booming di pasar dan efeknya sangat luar biasa. Sekarang jika Anda dapat mendedikasikan begitu banyak waktu untuk mengobrol dengan teman atau keluarga menggunakan aplikasi lain, luangkan beberapa menit untuk aplikasi kesehatan. Anda pasti tidak akan menyesal menjaga tubuh Anda bahagia!

Beri tahu kami juga pendapat Anda tentang kasus ini di bagian komentar di bawah. Sudahkah Anda mempertimbangkan untuk menggunakan aplikasi kesehatan atau pengalaman Anda dengan hal yang sama? Kami sangat ingin belajar sesuatu yang baru dari Anda! Sampai saat itu, Miliki gaya hidup yang bahagia!