Cara Mengekalkan Diabetes Di Bawah Kawalan Menggunakan Apl Pemantauan Diabetes (Android & iPhone)

Sama ada diabetes Jenis 1 atau Jenis 2, penyakit gaya hidup ini telah membelenggu generasi kita dengan kukuh. Oleh itu, menjaganya adalah perlu dan beberapa aplikasi diabetes membantu anda berbuat demikian.

Memang menjadi sukar apabila anda tidak dapat mengekalkan gaya hidup anda akibat diabetes dari segi mengambil ubat atau diet diabetes yang berasingan, tetapi apl yang disenaraikan di bawah mempunyai set ciri mereka yang boleh membantu anda dalam setiap cara yang mungkin.

1. Diabetes: M

Aplikasi diabetes ini memainkan peranan yang bijak selepas anda log masuk ke unit ukuran. Anda kemudiannya akan dapat mencari arah aliran dalam tahap glukosa darah anda yang diukur dengan pelbagai alat terbina dalam.

Ia juga membantu dalam mengira bolus insulin pada satu hujung sambil menjejaki asas pemakanan anda di hujung yang lain. Ya, apl itu mempunyai statistik besar pangkalan data pemakanan .

Mengapa Muat Turun?

• Menganalisis nilai data yang diimport daripada glucometer dan pam insulin.
• Membolehkan anda menghantar laporan kepada doktor penyelia melalui e-mel.
• Sistem peringatan yang berkuasa untuk senaman dan aktiviti fizikal.
• Perhatikan tahap karbohidrat dan glukosa bagi mana-mana bahan makanan yang dicari.

Muat turun di sini: Android | iPhone

Mesti Baca:- 7 Aplikasi Peringatan Air Terbaik Untuk Mengekalkan Anda Terhidrat.

2. mySugar

Apakah yang lebih baik daripada telefon pegang tangan anda yang menggambarkan semua perkara yang diperlukan untuk memastikan diabetes anda tenang? Dan antara muka yang bersih dan boleh disesuaikan adalah kelebihan yang besar. Selain itu, apl itu disegerakkan dengan meter glukosa anda dan anda boleh menyemak log karbohidrat anda, penjejakan gula darah, pengiraan insulin dan HbA1c.

Mengapa memuat turun?

• Ia memberikan anda cabaran dan maklum balas yang memotivasikan untuk bergerak ke hadapan.
• Anda boleh menghantar laporan terperinci kepada doktor anda.
• Catatkan makanan anda dan semak pengambilan karbohidrat serta glukosa setiap hari.

Muat turun di sini: Android | iOS

3. DiabetesConnect

Banyak ciri yang percuma untuk digunakan, aplikasi diabetes ini agak berkesan dalam mencatatkan butiran paras gula dalam darah, makanan, tekanan darah, berat badan, dan juga sebarang spesifikasi yang anda ingin beritahu doktor anda.

Entri anda boleh disegerakkan ke pelbagai peranti dan membantu memastikan dokumentasi terus jelas dalam apl pemantauan diabetes ini .

Mengapa memuat turun?

• Sesuai untuk diabetes jenis 1 dan jenis 2.
• Jejaki makanan dan pengambilan nutrien anda.
• Menerangkan terapi diabetes semasa.
• Menghantar laporan anda kepada doktor anda dalam format PDF.

Muat turun di sini: Android | iOS

4. Health2Sync

Satu lagi aplikasi unik yang membantu memantau paras gula darah anda dengan mudah. Menariknya, sejarah glukosa darah anda diringkaskan dalam kod warna yang menunjukkan sama ada bacaan anda berada di atas atau di bawah julat yang sihat.

Anda juga boleh menjemput ahli keluarga, rakan atau doktor keluarga anda untuk menyimpan semakan data anda . Aplikasi ini ialah cara mengawal diabetes dengan menjejaki tekanan darah dan berat badan anda bersama paras gula.

Mengapa memuat turun?

• Menyimpan log gula darah, tekanan darah dan berat badan anda.
• Diari terbina membolehkan anda menyemak tahap gula darah anda.
• Eksport laporan anda kepada doktor anda dalam format PDF atau Excel yang betul.

Muat turun di sini: Android | iOS

Mesti Baca:- 8 Apl Kecergasan Terbaik untuk Memastikan Anda Dalam Keadaan Baik.

5. BeatO

Ini adalah satu lagi aplikasi pemantauan diabetes atau aplikasi gula darah terbaik. Ia adalah satu takuk yang lebih tinggi dengan ciri-cirinya seperti membeli ubat-ubatan atau glucometer dan perundingan percuma dengan doktor. Lebih-lebih lagi, jika anda ingin memperkayakan pengetahuan anda mengenai diabetes dan risikonya, anda boleh menemui banyak blog dan artikel yang ditulis oleh pakar.

Semasa mengelog masukan, anda juga perlu memilih pemasaan Cth. sama ada penyertaan dibuat pos atau pra-sarapan dan makan tengah hari.

Mengapa memuat turun?

• Pelan diet asas percuma dan carta senaman oleh pakar diet pakar
• Menyokong rawatan Ayurveda dan menawarkan kaedah alternatif untuk menangani diabetes
• Alat yang menerangkan produk makanan yang baik atau tidak.

Muat turun di sini: Android | iOS

6. Kawan Glukosa

Langkah yang sangat mudah digunakan dan mudah sekali lagi merupakan nilai tambah untuk aplikasi pemantauan diabetes. Anda bukan sahaja menjejaki paras gula darah anda tetapi juga mendapat program pengurusan diabetes selama 12 minggu. Baik untuk menandakan kemajuan, bukan? Jurulatih diabetes peribadi ialah satu lagi sorotan yang menjadikannya aplikasi pemantauan diabetes terbaik.

Kelebihan lain ialah sambungannya dengan pelbagai aplikasi serta peranti seperti Fitbit, Jawbone, dll.

Mengapa memuat turun?

• Masukkan tahap glukosa, ubat dan gula darah dalam satu log.
• Pantau perubahan dalam setiap jam pada pengambilan karbohidrat.
• Menyokong unit pengukuran glukosa yang berbeza.

7. Satu Sentuhan Mendedahkan

Aplikasi diabetes yang ringkas dan pintar ini mempunyai tambahan menarik yang secara automatik menghantar mesej kepada anda jika corak glukosa meningkat atau rendah. Bersama-sama dengan perkara yang sama, doktor anda boleh log masuk dan menyemak trend kesihatan anda sambil membimbing anda tentang peringkat seterusnya.

Antara muka pengekodan warna tersedia pada apl yang menandakan pengedaran tinggi/rendah dan papan pemuka diperibadikan menunjukkan sejarah kesihatan.

Mengapa memuat turun?

• Sediakan matlamat peribadi anda, capai dan tandai matlamat tersebut pada apl.
• Jejaki julat paras gula anda.
• Ringkasan cepat untuk memberi maklumat kepada doktor tentang sejarah.

Muat turun di sini: Android | iOS

Kesimpulan

Mereka yang telah menjadi mangsa diabetes mesti kekal selesa tanpa sebarang tekanan, pertama sekali. Untuk memudahkan gaya hidup anda, anda mempunyai senarai apl gula yang membantu dalam mengawal berat badan anda, paras glukosa, diet diabetes dan banyak lagi. Selain itu, setiap aplikasi mempunyai ciri tambahan tersendiri. Apa yang anda perlu lakukan ialah membaca dan memasang aplikasi yang sesuai dengan semua keperluan anda.

Teruskan membaca dan kekal sihat !