Workrave mengingatkan anda untuk berehat dari komputer untuk mengelakkan kecederaan

Tidak kira anda seorang pelajar yang membuat kerja rumah atau orang yang bekerja di pejabat, dari semasa ke semasa pada siang hari, kita semua perlu berehat dari skrin komputer untuk merehatkan mata dan meregangkan badan untuk mengelakkan kecederaan, tetapi kita cenderung lupa betapa pentingnya ini untuk kesihatan kita, selain kita semua juga mudah terganggu apabila kita berada di hadapan komputer. Itulah sebabnya sekarang lebih daripada sebelumnya kita memerlukan komputer untuk mengingatkan kita bahawa terdapat kehidupan di luar dunia digital.

Kini Workrave mengingatkan anda untuk berehat daripada komputer, jadi tiada alasan lagi. Ini ialah program merentas platform percuma – bermakna ia tersedia untuk sistem pengendalian yang berbeza, dalam kes ini Windows dan Linux — yang bertujuan untuk membantu pengguna komputer mencegah atau memulihkan daripada  sindrom carpal tunnel , Repetitive Strain Injury (RSI) , atau rabun dengan mengingatkan anda untuk berehat, rehat mikro dan mengehadkan anda kepada had harian anda. Selain itu Workrave mempunyai keupayaan untuk mengunci skrin manakala Miss Workrave (watak animasi) menunjukkan beberapa latihan yang boleh anda lakukan semasa rehat dan ia sangat mudah sehingga boleh dilakukan di mana-mana sahaja.

Satu perkara terakhir anda juga boleh melihat statistik bilangan rehat yang telah anda ambil serta aktiviti lain, seperti ketukan kekunci dan menggunakan tetikus.

Lawatan tangkapan skrin

Workrave reminds you to take breaks from the computer to prevent injuries

Workrave reminds you to take breaks from the computer to prevent injuries

Workrave reminds you to take breaks from the computer to prevent injuries

Workrave reminds you to take breaks from the computer to prevent injuries

Oleh itu, sebelum terus berasa tidak selesa apabila bekerja di hadapan komputer, ingatlah untuk berehat dan lihat jalan sebentar atau biarkan Workrave membantu anda.

Anda boleh memuat turun Workrave untuk Windows atau Linux dari halaman ini .

Sumber Workrave.org



Leave a Comment

Bagaimana Untuk Membetulkan Isu Skrin Pemuatan Infinite Skyrim?

Bagaimana Untuk Membetulkan Isu Skrin Pemuatan Infinite Skyrim?

Ketahui kaedah yang berkesan untuk menyelesaikan isu skrin pemuatan tanpa had yang mengecewakan Skyrims, memastikan pengalaman permainan yang lebih lancar dan tidak terganggu.

Cara Membaiki Skrin Sentuh Mematuhi HID Hilang

Cara Membaiki Skrin Sentuh Mematuhi HID Hilang

Saya tidak dapat bekerja dengan skrin sentuh aduan HID saya secara tiba-tiba. Saya tidak tahu apa yang berlaku pada PC saya. Jika itu anda, berikut adalah beberapa pembetulan.

Bagaimana Saya Merakam Webinar Langsung Pada PC

Bagaimana Saya Merakam Webinar Langsung Pada PC

Baca panduan lengkap ini untuk mengetahui tentang cara berguna untuk merakam webinar secara langsung pada PC. Kami telah berkongsi perisian rakaman webinar terbaik & perakam skrin teratas dan alat tangkapan video untuk Windows 10, 8, 7.

Cara Tidak Mempercayai Komputer yang Sebelum ini Disambungkan ke iPhone Anda

Cara Tidak Mempercayai Komputer yang Sebelum ini Disambungkan ke iPhone Anda

Pernahkah anda secara tidak sengaja mengklik butang amanah dalam pop timbul yang datang selepas menyambungkan iPhone anda ke komputer? Adakah anda ingin tidak mempercayai komputer itu? Kemudian, baca sahaja artikel untuk mengetahui cara tidak mempercayai komputer yang anda sambungkan ke iPhone anda sebelum ini.

Cara Menonton Mana-mana Filem Dari Mana-mana

Cara Menonton Mana-mana Filem Dari Mana-mana

Ingin tahu bagaimana anda boleh menstrim Aquaman walaupun ia tidak tersedia di negara anda untuk penstriman? Teruskan membaca dan pada penghujung siaran, anda akan dapat menikmati Aquaman.

Cara Menyimpan Halaman Web Sebagai PDF Pada Windows Dan Mac

Cara Menyimpan Halaman Web Sebagai PDF Pada Windows Dan Mac

Ketahui cara menyimpan halaman web sebagai PDF dengan mudah dan temui pelbagai kaedah dan alatan untuk menukar kandungan web kepada fail PDF mudah alih untuk akses dan perkongsian luar talian.

Bagaimana Untuk Menambah Nota Pada Dokumen PDF?

Bagaimana Untuk Menambah Nota Pada Dokumen PDF?

Tambahkan nota pada dokumen PDF anda - Panduan komprehensif ini akan membantu anda menambah nota pada dokumen PDF dengan kaedah yang berbeza.

Bagaimana Untuk Muat Turun Pemacu Logitech G510 Untuk Windows?

Bagaimana Untuk Muat Turun Pemacu Logitech G510 Untuk Windows?

Blog ini akan membantu pengguna memuat turun, memasang dan mengemas kini pemacu Logitech G510 untuk memastikan mereka dapat menggunakan sepenuhnya ciri Papan Kekunci Logitech ini.

Bagaimana Untuk Membetulkan Isu Lagging Rainbow Six Siege?

Bagaimana Untuk Membetulkan Isu Lagging Rainbow Six Siege?

Terokai langkah penyelesaian masalah dan kaedah terbukti untuk menangani masalah ketinggalan dalam Rainbow Six Siege, memastikan pengalaman permainan yang lebih lancar dan menyeronokkan

Bagaimana Untuk Menukar Wilayah Dalam League Of Legends 2023?

Bagaimana Untuk Menukar Wilayah Dalam League Of Legends 2023?

Blog ini akan membantu pemain menukar kawasan dalam League of Legends dan bermain dari kawasan yang berbeza di seluruh dunia.