Geef jezelf White Noise-apps voor een ontspannen geest en gezonde slaap!

Ben je al lang gestrest? Lange kantooruren, belemmerde persoonlijke relaties, ongezonde gewoonten of overbelasting van het werk hebben misschien de hoofden geschud en u moet op zoek zijn naar hulp. Als dit het geval is, kunnen we op dit moment uw vriend zijn en enkele witte ruis-apps voor uw mobiele telefoon voorstellen. Ja, we zouden zeggen dat je wat tijd moet nemen van alles, of het nu familie, sociale media of binge-watch televisie is, om de negatieve gedachten te beteugelen.

Laten we, voordat we verder gaan, eerst vertellen wat witte ruis is en waarom het als een effectief hulpmiddel voor ontspanning kan worden beschouwd.

Wat is witte ruis?

Afbeeldingsbron: exploreyourmind.com

Een mix van verschillende frequenties met dezelfde intensiteit zorgt voor witte ruis en kan gelijkmatig over het hele gehoorbereik worden verdeeld.

Dit geluid is ook toepasbaar op verschillende gebieden, zoals muziek, computers, akoestiek, elektronica en zelfs de werkomgeving om het cognitief functioneren te verbeteren. Interessant is dat het ook wordt gebruikt om hyperacusis in de gezondheidszorg te behandelen om de intensiteit van de omgeving te kalmeren.

Net als de witte kleur van een prisma, is witte ruis vrij helder van aard. Sommige mensen gaan zelfs voor roze ruis- of roze ruis-apps, omdat het de hoge frequenties kan verdoezelen en de witte ruis subtieler kan maken.

U kunt dus genieten van de effecten van dit goede geluid met behulp van de beste witte ruis-apps op uw mobiele apparaat.

Beste witte ruis-apps

1. Witte ruis Lite

Al diegenen die 's nachts moeite hebben met slapen of hun geest is nog steeds op zoek naar iets dat de slaap vertraagt, dit kan een geweldige slaap-app voor ruis voor hen zijn. Het bevat meer dan 40 geluidscatalogi met roze ruis, bruine ruis, mechanische geluiden, lichte tot zware regenval, strandgolven, enz. om uit te kiezen.

Speciale eigenschappen:

• Het helpt je te slapen door afleiding te blokkeren, huilende baby's te kalmeren en zelfs hoofdpijn te verzachten.
• Je nacht zal soepel verlopen met de digitale klok op volledig scherm met helderheidsregeling.
• Geavanceerd alarm en timer zijn aanwezig, zodat het geluid met de tijd langzaam kan verdwijnen.

Downloaden: Android | iPhone

2. White Noise Ambience Lite

Geladen met 40 retina-afbeeldingen, 40 soorten geluidslussen en verschillende stijlen van digitale klokken, is deze app voor slaapgeluid een van de beste apps voor witte ruis. Je kunt ook je eigen bibliotheek of afspeellijst maken en deze voor elke avond bij de hand houden. Het soort geluiden dat je te horen krijgt, zijn onder meer treinrit, onweer, regen op de paraplu, landweide en nog veel meer.

Speciale eigenschappen:

• Geen zorgen, want deze witte ruis-app is volledig vrij van advertenties.
• Geniet ook van roze, ruis, bruine ruis, blauwe ruis en paarse ruis en ervaar degene die je leuk vindt.
• Maak mixen van je favoriete geluiden en personaliseer ze naar eigen wens.

Downloaden: Android | iPhone

3. Ruisgenerator

Noise Generator telt zeker in de lijst met beste witte ruis-apps, rekening houdend met de aanpassing van ruis door low- of high-cut-filters te gebruiken. U kunt genieten van uw slaap door afleiding, stress weg te nemen en meer aandacht te besteden aan uw privacy .

Speciale eigenschappen:

• Krijg ook witte, roze, blauwe ruis en daarom kun je het ook als een roze ruis-app beschouwen.
• Het kan voor een groot deel hoofdpijn en migraine verzachten.

Downloaden: Android

4. Witte ruismarkt

Wat dacht je van lid worden van een community die bestaat uit mensen die White Noise Market gebruiken? Ja, je kunt je bestaande of mixtapes met andere mensen delen, meer tracks ontdekken en ze allemaal gratis downloaden. De meest populaire geluiden zijn onder meer tentregen, kistventilator, waterval, stroomversnellingen, bamboe-windgong, grasmaaier en nog veel meer dat eenvoudig geest en hart kalmeert.

Speciale eigenschappen:

• Maak hier nieuwe vrienden, deel en plaats reacties op elkaars profielen.
• Er kan een widget worden ingeschakeld om de drie meest aanbevolen geluiden voor nu te tonen.
• De markt Premium-functie wordt geleverd met verschillende andere toevoegingen, zoals advertentievrije ervaring, opnemen en uploaden zonder limieten en snel punten verdienen.

Downloaden: Android | iPhone

5. Slaapgeluiden door slaapkussen

Deze app voor slaapgeluiden bleek voor velen al een tijdje geweldig te zijn, samen met kwaliteit en geluk. Interessant is dat het op veel platforms is gebruikt, zoals ABC, CBS, BBC, Wall Street, enz. Het mooie van deze app is de ondersteuning van hoogwaardig omgevingsgeluid, slaapverbeteraar en het creëren van een ontspannen omgeving om je heen.

Speciale eigenschappen:

• 300.000 combo's van slaapgeluidsmix zijn beschikbaar in de app.
• Slaaptimer en wekker zijn aanwezig die langzaam verdwijnen om je op gang te houden.
• Deze app voor slaapgeluid werkt zelfs als het apparaat is vergrendeld.

Downloaden: iPhone

Tip: wij zorgen voor u!

De meeste mensen beginnen nu slapeloosheid te ervaren vanwege het overmatig gebruik van mobiele telefoons en het gebruik van sociale media.

Hier willen we een slimme tip toevoegen, zodat u uzelf kunt redden van verslaving aan sociale media. Het kan inderdaad met behulp van Social Fever.

Deze slimme app neemt de controle over uw gebruik van sociale media en zal u vragen om betere activiteiten te ondernemen, zoals een hond uitlaten, uw favorieten koken, enz. in plaats van op uw telefoon te plakken.

Vrede!

Kom terug naar een vredige en gelukkige manier van leven met deze witte ruis-apps. We geloven dat je snel van de stress en spanningen van je leven af ​​kunt komen en tegen het einde van de dag weer op het goede spoor en een geweldige nachtrust zult komen.

Afgezien van deze beste witte ruis-apps, kun je deze blogs bekijken voor de verbetering van het leven.

• Apps om met stress en angst om te gaan
• Yoga-apps voor Android
• Apps die helpen bij het beheren van geestelijke gezondheid

Installeer een van de bovenstaande slaapgeluid-apps en begin morgen met een frisse dag. Als u ons vragen wilt stellen, feedback of ervaringen wilt delen, nemen we deze graag in het commentaargedeelte hieronder op. Blijf ons ook volgen op YouTube en Facebook voor meer updates.